<h3> 2017年10月3日，“中式教育孔子教學(xué)法精英教師培訓(xùn)”在河南洛陽(yáng)正式開(kāi)班，今天是培訓(xùn)的第一天。來(lái)自多個(gè)省市的40個(gè)精英骨干教師參與了此次培訓(xùn)。</h3> <h3> 培訓(xùn)的教師是閆合作老師，他是河南省孔子學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、河南省教育廳學(xué)術(shù)技術(shù)帶頭人，全國(guó)課改優(yōu)秀教師。</h3> <h3> 此次培訓(xùn)者，利用國(guó)慶與八月中秋節(jié)學(xué)習(xí)提升自我。培訓(xùn)方式采用講練結(jié)合的方式。開(kāi)班第一天結(jié)束后，九個(gè)組就分別圍繞覺(jué)力提升的話題寫(xiě)心得體會(huì)。</h3> <h3>第一小組<br> 提升覺(jué)力（李景霞）<br>?? 做任何事，都要覺(jué)察自己做事的手段與目的，手段與目的混亂了，生活便混亂了。<br>?? 今天通過(guò)講 “ 幸福 ” ， 提升覺(jué)力 ， 成長(zhǎng)自己 。 閆老師 給了我們一條線 ： 什么是幸福 ？ 幸福<br>就是幸、福。什么是幸？什么是福？幸，本是木枷，即現(xiàn)在的手銬，引申為管住自己。管住<br>自己什么？眼、耳、口、手、腳，即非禮勿視，非禮勿聽(tīng)，非禮勿言，非禮勿動(dòng)。而能管住<br>自己的人，就是幸運(yùn)的人、就是有幸之人 …… 幸福就是管好自己，奉獻(xiàn)他人。<br>沒(méi)有覺(jué)力時(shí)，知識(shí)就是美麗的垃圾。我們知道了知識(shí)沒(méi)有很大的作用，當(dāng)我們用知識(shí)時(shí)候，<br>才是開(kāi)啟智慧的。于是用講知識(shí)來(lái)提升自己覺(jué)力，這時(shí)候才知道不是很容易的事。能覺(jué)察到<br>內(nèi)心的忐忑、糾結(jié)、擔(dān)憂的念頭，能感受到自己有一個(gè)完美的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求自己，我得講得怎<br>怎好，能覺(jué)察到自己當(dāng)下掉在講自己的課里，卻單單忘記了 “ 學(xué)生 ” ，忘記了 “ 時(shí)時(shí)習(xí) ” ，忘記了 “ 收口 ” ，忘記了讓學(xué)生參與到課堂，忘記了 “ 孩子的成長(zhǎng)才是最重要的 ”…… 時(shí)時(shí)覺(jué)、念念覺(jué)，覺(jué)自己（自覺(jué)），覺(jué)他人 …… 提升自己覺(jué)知力，在路上！</h3> <h3> 今天上午閆老師給我們談了什么是“幸?！?，下午各小組以“幸?！睘樵掝}進(jìn)行了“提升覺(jué)力的訓(xùn)練”。我代表第一小組上臺(tái)進(jìn)行了分享。<br> 分享過(guò)程中，我覺(jué)得1.我對(duì)于老師們和校長(zhǎng)們的坐姿與傾聽(tīng)狀態(tài)是邊講邊覺(jué)，并及時(shí)給予了組織教學(xué)；2.我在講“管住自己”的第二個(gè)層次“改變心”的時(shí)候，我加上了自己對(duì)這個(gè)層次的理解，講的時(shí)候，我覺(jué)知到了，所以我這部分講完后，我說(shuō)明了這是我個(gè)人的理解；3.我畫(huà)“幸”的甲骨文上的寫(xiě)法，畫(huà)得不好，我也覺(jué)察到了……但有些我當(dāng)時(shí)沒(méi)覺(jué)察到，比如我講生活中例子的時(shí)候在表達(dá)時(shí)有些緊張，所以語(yǔ)速有些快；上臺(tái)時(shí)忘了分享的目標(biāo)是提升覺(jué)力，所以未做到時(shí)時(shí)“覺(jué)”，當(dāng)下“覺(jué)”！<br> 活在當(dāng)下，覺(jué)在當(dāng)下！提升覺(jué)力，成長(zhǎng)自己，開(kāi)啟智慧之門(mén)！從今天開(kāi)始，加油！[拳頭][拳頭][拳頭]</h3> <h3> 第二組 今天上午閆老師和我們交流了“幸?！钡脑掝}，下午讓我們進(jìn)行了小組分享。我們分享只是對(duì)閆老師所講的進(jìn)行了機(jī)械重復(fù)，沒(méi)有自己的想法和生成，就這樣還把自己激動(dòng)出了一身汗，不過(guò)能第一個(gè)在小組里分享，我感覺(jué)進(jìn)步了很多。后來(lái)聽(tīng)了洛陽(yáng)新區(qū)王燦鋒校長(zhǎng)的分享，我們感觸很深，尤其是夜里他在臺(tái)上的分享，他的幽默把我們逗樂(lè)了，大家時(shí)不時(shí)就開(kāi)心地笑一笑，但是他留給我們最深的是他的現(xiàn)身說(shuō)法，通過(guò)他的示范，讓我們重新認(rèn)識(shí)到我們是來(lái)干什么了？我們是來(lái)提覺(jué)力了，是啊，有心的地方就有覺(jué)力，心在哪里，覺(jué)力就在哪里，覺(jué)力就在當(dāng)下。雖然一天我們都好像在重復(fù)做一件事，但是覺(jué)力已經(jīng)在慢慢提升，雖然只是一點(diǎn)點(diǎn)。但是我們相信：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不久的將來(lái)我們一定會(huì)成為有覺(jué)力的人！</h3> <h3> 第三組 今天的學(xué)習(xí)讓我收獲非常大，感受頗深?！坝X(jué)力”這個(gè)詞讓我對(duì)教學(xué)以及人生產(chǎn)生了新的看法和感悟。在以前教學(xué)就是為了給學(xué)生教知識(shí)，就是為了完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。我完全忽視了自己，也忽視了學(xué)生，遇到問(wèn)題總是想為什么這么簡(jiǎn)單都不會(huì)？為什么說(shuō)了這么多遍還出錯(cuò)？學(xué)生到底是怎么回事？今天的學(xué)習(xí)讓我找到了答案，原來(lái)在整個(gè)教學(xué)過(guò)程中我只是沉浸在自己的世界，缺失了覺(jué)力，根本沒(méi)去在意學(xué)生是否在與我完成一個(gè)良好的對(duì)接，是否明白我在講些什么，在學(xué)生不懂的時(shí)候我是否調(diào)整自己的教學(xué)方法。一個(gè)人一旦知道自己錯(cuò)在哪里，再去改正，相信離成功就不遠(yuǎn)了。在以后的日子里我會(huì)不斷提升自己的覺(jué)力，先從這句話開(kāi)始：一件事發(fā)生了就是發(fā)生了一件事，這件事的對(duì)錯(cuò)好壞取決于你的認(rèn)知和處理。調(diào)整自己的心，感受自己的心，成為一名幸福的人，幸福的老師，同時(shí)奉獻(xiàn)出自己的一份力感染自己周?chē)娜?，都變的幸福起?lái)?。ǖ?組付曉格）<br> </h3> <h3> 千里迢迢追隨閆老師來(lái)到河南洛陽(yáng)學(xué)習(xí)，坐了火車(chē)整整34個(gè)小時(shí)。沒(méi)有一點(diǎn)兒疲勞，心里是滿滿的期待。分組時(shí)有幸與龍豐小學(xué)閆新霞校長(zhǎng)分為一組，同組成員還有兩位年輕的教師寧丹丹和付曉格。上午聽(tīng)了閆老師分享什么是幸福后，下午我們開(kāi)始小組討論，閆校長(zhǎng)一馬當(dāng)先，率先垂范，娓娓道來(lái)，在閆校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下我們?nèi)齻€(gè)組員都侃侃而談，不斷的在習(xí)并結(jié)合事例談幸福。各組討論后，大家集中重點(diǎn)訓(xùn)練提升自己覺(jué)力，在懵懂中大家不斷成長(zhǎng)，知道自己在做什么，任何一個(gè)動(dòng)作都有感覺(jué)，這就是有覺(jué)力。感謝李景霞校長(zhǎng)和閆新霞校長(zhǎng)組織的此次活動(dòng)，讓我們成長(zhǎng)，我們會(huì)把自己變得更優(yōu)秀。</h3> <h3> 第四組 今天是學(xué)習(xí)的第一天，閆老師帶著我們重新理解了“幸?！钡暮x，并且不厭其煩地指導(dǎo)和訓(xùn)練我們不斷提升自己的覺(jué)力。覺(jué)力就是心的感知力，指一切感覺(jué)器官接收到的信息所引起的內(nèi)心的反應(yīng)，我們不僅要自己感知到，而且還要能清晰地說(shuō)出來(lái)。我們小組在認(rèn)真討論交流后，又一一進(jìn)行了試講，大家都覺(jué)得收獲很大，感謝閆老師！</h3> <h3> 第五組 10月3號(hào):今天閆老師給我們講的是"幸福"這一話題，上午閆老師講，下午是讓學(xué)員上臺(tái)分享。我一直沒(méi)走上講臺(tái)，因?yàn)槲沂堑谝淮握嬲F(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng)閆老師的孔子教學(xué)法講座，我想多聽(tīng)聽(tīng)其他已是骨干式教師的想法，或者說(shuō)更想多聽(tīng)聽(tīng)閆老師對(duì)他們的評(píng)價(jià)，我好取長(zhǎng)補(bǔ)短。<br> "幸福"就是幸和福，幸，木枷也，就是現(xiàn)在的手銬，引申為管住自己。管住自己的眼耳嘴手腳，總的來(lái)說(shuō)就是管住自己的心。<br>"福"左偏旁是三條腿的桌子上放著供品，右偏旁是一個(gè)盛酒或裝東西的壇子。引申為用來(lái)裝好東西的容器。<br> "福"就是奉獻(xiàn)自己，服務(wù)他人。<br>………………………………………………<br> 隨著閆老師別出心裁的講解和學(xué)員們一遍又一遍反復(fù)的"習(xí)"，幸福這種很縹緲無(wú)形的東西在我的意念中漸漸變得似乎能嗅到和觸摸到了，像我最喜歡的桃花一片誘人的粉紅，像我最喜歡吃的粉紅佳人蘋(píng)果色澤純凈口感爽脆，又像一片潔白的雪地上一朵朵盛開(kāi)的紅玫瑰，總之，我就是覺(jué)得我用手抓到它了，它就像一片祥云在我周?chē)h啊飄，那種感覺(jué)好神奇，好美妙……</h3> <h3>第六組</h3> <h3> 今天我們又重新學(xué)了一遍“幸福”，看似在學(xué)習(xí)“幸福”，實(shí)則不然，在這一天中，我們學(xué)到了兼注力，我們通過(guò)保持露牙微笑，用嘴呼氣，時(shí)刻感知坐姿來(lái)鍛煉自己對(duì)身體的覺(jué)力，而這僅僅用了我們一部分的心力，我們?cè)阱憻掃@些覺(jué)力的同時(shí)還能兼顧到家人在講“幸?！睍r(shí)傳達(dá)給我們的幸福的含義以及如何幸福的砝碼，更重要的是通過(guò)知識(shí)這個(gè)載體，我們看到了知識(shí)生成的這條思維線，這便是悟力的培養(yǎng)，我們能覺(jué)察到我們覺(jué)察了這些，這便是提升了覺(jué)力，成長(zhǎng)了自己！</h3> <h3>第七組 提覺(jué)力――英子心語(yǔ)原創(chuàng)分享185天<br> 今天，愛(ài)人雨中驅(qū)車(chē)一早送我到洛陽(yáng)西山賓館參加“中式教育孔子教學(xué)法精英教師培訓(xùn)”。本次培訓(xùn)由龍騰小學(xué)李景霞校長(zhǎng)與龍豐小學(xué)校長(zhǎng)閆新霞校長(zhǎng)主辦，特邀中式教育創(chuàng)立者、著名教育家閆合作進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)目標(biāo)是：提升覺(jué)力，成長(zhǎng)自己，開(kāi)啟智慧。<br> 覺(jué)力，是心的感覺(jué)能力，包括覺(jué)察、覺(jué)知、覺(jué)念、覺(jué)悟、覺(jué)照…… 心在，覺(jué)力在?！墩撜Z(yǔ)》有言：“心不在焉，視而不見(jiàn)，聽(tīng)而不聞，食而不知其味?！?lt;br> 提升覺(jué)力，著實(shí)不易，但只要有覺(jué)力就會(huì)有別樣的美妙感覺(jué)。微笑地著看閆老師用漢字智慧或談笑風(fēng)生、或娓娓道來(lái)、或諄諄教誨，讓幸福的感覺(jué)溫暖心田開(kāi)啟智慧；聽(tīng)自己的腳步聲、覺(jué)自己腳跟著地，那美妙油然而生；平生第一次細(xì)細(xì)品味娃娃菜的脆甜及一口一口咀嚼的開(kāi)心；李景霞校長(zhǎng)的教大笑、我大笑時(shí)的嘴僵嘴困臉部發(fā)熱聲音尖沙斷續(xù)混合時(shí)放松……心與身同在，幸福滿滿。<br> 提覺(jué)力時(shí)時(shí)處處方能真正長(zhǎng)進(jìn)；覺(jué)力長(zhǎng)進(jìn)，才能成長(zhǎng)自己；成長(zhǎng)自己才能開(kāi)啟智慧大門(mén)；開(kāi)啟智慧方能成就幸福人生。自覺(jué)提覺(jué)力，早日有覺(jué)力，活在當(dāng)下覺(jué)幸福，幸福與我同在當(dāng)下。<br> 感恩閆老師，感恩為此付出的家人們。愿我們提覺(jué)力擔(dān)責(zé)任，做中式教育，過(guò)幸福人生。<br> 今天的另一收獲是：你想幸福嗎？什么是幸福？我用孔子教學(xué)法教你講“幸?！?。<br>2017.10.3日于洛陽(yáng)西山賓館。<br> </h3> <h3> 第七組:今天我們?cè)诮庾x幸福的過(guò)程中，通過(guò)坐姿、呼吸和神情來(lái)提升自己的覺(jué)力。覺(jué)力就是在當(dāng)下自己的每一個(gè)動(dòng)作都清清楚楚，通過(guò)掌控自己來(lái)掌控他人，努力提升自己的兼注力。通過(guò)解讀幸福，我也對(duì)幸福有了更深刻的體會(huì)。幸福是什么?幸福就是幸和福。幸是什么?幸是管住自己，不動(dòng)心，改變心，凈化心。一件事發(fā)生了只是發(fā)生了一件事，事情的好壞取決于我們自己的看法。事情既然已經(jīng)發(fā)生，我們就要以積極的心態(tài)來(lái)面對(duì)，找出對(duì)自己有利的一面，從自己的身上找原因，不怨天不憂人。福是什么？福就是奉獻(xiàn)自己。痛苦皆來(lái)源于考慮自己太多，真正有福的人一定是奉獻(xiàn)者，服務(wù)者！</h3> <h3> 在我們小組，劉波校長(zhǎng)在講幸福的過(guò)程中，分享了自覺(jué)知道的閆老師的授課智慧。閆老師的授課用中國(guó)文化，中國(guó)智慧結(jié)構(gòu)課程。劉校長(zhǎng)邊講幸福話題，邊引導(dǎo)我們梳理閆老師的授課思路。他認(rèn)為閆老師授課，首先本于漢字漢語(yǔ)特征理出思路。分六步:字形一一本義一一引伸義一一經(jīng)典論說(shuō)一一通俗開(kāi)悟語(yǔ)一一做人境界。其次是拓展思路，用足自己的經(jīng)驗(yàn)積累，反復(fù)解讀。在講的過(guò)程中要提升覺(jué)力，覺(jué)察自己，也覺(jué)察受眾。知道自己在做什么，也提醒學(xué)生時(shí)刻在狀態(tài)。用這樣的模式，我們都能學(xué)會(huì)講幸福，不僅會(huì)講幸福還會(huì)講教育，學(xué)習(xí)等等話題。<br> 今日語(yǔ)錄 :1、分清做事的目的與手段。2、我們來(lái)此的目的是提升覺(jué)力，手段是習(xí)講話題。3、中國(guó)文化的載體沒(méi)變，但文化被西化了。所以我們的思維，觀念，心理出問(wèn)題了。4、幸福就是幸、福。5、一件事發(fā)生了就是發(fā)生了一件事而已，這件事的好壞、對(duì)錯(cuò)只取決于我們的認(rèn)知和處理。6、管住自己就是幸。管不住自己就是不幸。7、管住自己的總開(kāi)關(guān)是心。管住自己就是管住自己的人。8、克己復(fù)禮。9、非禮勿視，非禮勿聽(tīng)，非禮勿言，非禮勿動(dòng)。I0、人不知而不慍，不亦君子乎?11、管住心的第一重境界是不動(dòng)心。果報(bào)是成君子。12、管住心的第二重境界是改變心。果位是成賢人。13、改變心的秘決是:世界不是我們創(chuàng)造的，但我的世界的好壞是由我創(chuàng)造的。14、管住自心的第二重境界是凈化心。果位是圣人。15、不怨天，不尤人。16、行有不得，反求諸己。17、我錯(cuò)了。是我的責(zé)任。18、對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。19、只有掌控了自己才能掌控別人。20、覺(jué)力就是心的感受力。21、專(zhuān)注力不用培養(yǎng)，需要培養(yǎng)的是兼注力。22、培養(yǎng)覺(jué)力的路徑是由內(nèi)而外。23、不動(dòng)心就是不起念，不判斷。只說(shuō)現(xiàn)象。(第八組)</h3> <h3> 隨著精英培訓(xùn)群的開(kāi)班，我們不經(jīng)意間獲得一絲感悟，開(kāi)啟一點(diǎn)智慧，提升一點(diǎn)覺(jué)力。10月2日晚上的介紹環(huán)節(jié)，本以為自己做的比較好，可是，組織教學(xué)環(huán)節(jié)中，卻讓自己有了新的提升，組織教學(xué)需要一些外在的、可見(jiàn)的抓手，經(jīng)過(guò)閆老師的點(diǎn)撥，我明白了組織教學(xué)要有效，要有形。<br> 提升覺(jué)力，就是能夠覺(jué)察到自己當(dāng)下在做什么。一念改變一世界，而這個(gè)世界是我們自己內(nèi)心擁有的世界，我們自己世界的好壞是由我們自己決定的。<br> 10月3日早上，我領(lǐng)大家讀《學(xué)記》，中間突然起了一個(gè)念，讀完后，帶領(lǐng)大家一下昨天的所學(xué)，我猛然覺(jué)得自己很沉穩(wěn)，覺(jué)得自己的步伐很慢，游弋于學(xué)員之間，聲音也愈發(fā)的洪亮，總體覺(jué)得狀態(tài)不錯(cuò)。<br> 覺(jué)力是需要培養(yǎng)的，在回答問(wèn)題時(shí)，我會(huì)忘記報(bào)姓名；聽(tīng)閆老師講課時(shí)，會(huì)不自覺(jué)地記筆記（要求不記筆記）；同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了自己的一個(gè)大問(wèn)題，不愛(ài)笑，微笑的覺(jué)力培養(yǎng)是我接下來(lái)要訓(xùn)練的科目。希望接下來(lái)的日子能更加培養(yǎng)好自己的覺(jué)力。（第8組）</h3> <h3>第九組<br></h3> <h3> 通過(guò)上午的學(xué)習(xí)，下午在分享交流中，孩子們，積極開(kāi)口說(shuō)出自己對(duì)幸福的認(rèn)識(shí)，分享自己的幸福時(shí)刻……</h3>