<h3>首先請允許我賣個罐子，各位看官，可以猜猜看，這是啥？</h3><h3>文中，我會告訴大家答案哦!</h3> <h3>人生的第一個68公里越野，說實話，來的有些許的突然，確切的說，應(yīng)該是突兀更合適。</h3><h3>零基礎(chǔ)，零參賽經(jīng)驗，連裝備幾乎都是零，就這樣貿(mào)貿(mào)然的開始了。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>聊68之前，必須得聊一下比賽前兩天的福建之行，一段非常美好的記憶!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>多年以后，再次踏上福建這片富饒而又多彩的土地，心中充滿著期待與幸福。期待著這么多年之后，福建她變得更加美麗與富強!；幸福著，我做為衡陽本地，為數(shù)不多的班組，能受邀參加薛大少的浪漫婚禮!</h3><h3><br></h3><h3>我得謝謝二伯娘，幫我跟新人拍了那么多照片，結(jié)果拍的我一張更比一張丑，沒有一張拿得出手!此處省略50字。。。。。。</h3><h3><br></h3><h3>去福建四天，回來的路上，我跟董事長先生開玩笑說：你們福建人太好客了，這幾天美餐都是海鮮招待我們，我這幾天吃的海鮮，可能比我這前三十年吃的海鮮都多!</h3><h3>結(jié)果，做為內(nèi)地人，自然是肚子吃壞了。。。</h3><h3><br></h3><h3>石牌洋，平潭的象征!</h3><h3><br></h3> <h3>薛少，你一定要原諒我哈，我跟二伯娘在你的婚禮現(xiàn)場唱：花好月圓夜，結(jié)果自己把自己給唱笑嘞。。。</h3> <h3>將軍山，當(dāng)年115位共和國高級將領(lǐng)，登上此山，共同觀摩對臺作戰(zhàn)演習(xí)之地。意義非凡!</h3> <h3>返程之際，老板們安排我們一起在閩江夜游，學(xué)習(xí)，美，很美!</h3> <h3>關(guān)于68的，正式開始</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>說起這次的68，必須得聊聊以下幾位：第一位就是：華源建材超市，品格吊頂?shù)睦习?，張艷，人如其名，長得美艷如花，帶我入的衡陽馬拉松跑團，從此開啟了我的跑步之旅，我謝謝你哈！送朵小紅花給你! </h3><h3>第二位，應(yīng)該是今年5月20日，湘江10公里了，不會跑，跑快了，結(jié)果自然是傷了，雖然是拿了個男子組第80名，代價是：后20天走路腿都疼，結(jié)果這時出來了一位大神：忠神，一言不合就冒雨跑100km的神人! 他在群里看見我說腿疼以后，就私聊我，教我方法，讓我慢慢恢復(fù)，幸虧他的方法，要不然，那個時候，我很可能就放棄跑步了!</h3><h3>第三位，應(yīng)該是黃利兵了，7月1號，從蒸陽南路集結(jié)跑步到云集鎮(zhèn)，慶祝黨的生日，淋著雨，20km，那次只是一面之緣，但是后來因為經(jīng)常在平湖晨跑，慢慢熟絡(luò)起來了，因為都是剛開始學(xué)著跑步，配速啊，體能啊，都差不多，自然就有的聊了，這次報名飛天山68就是他挑起的：翔云，68去不？</h3><h3> 哪一天嘛？</h3><h3> 10月29。</h3><h3> 桂馬前面？</h3><h3> 嗯咯。</h3><h3> 不曉得搞得完不啊？</h3><h3> 怕毛，搞起耍撒!</h3><h3> 那就走嘛!</h3><h3> 這可能就是所謂的：一拍即合吧！</h3><h3>這張合影里面有他，跟我一樣丑的就是他了!大家自行尋找。。。。</h3><h3><br></h3><h3>第四位，段煉，跑步這件事，我管他叫：師父。其實他并不是很好的師父，因為他實在是太快了，每次都要被他拉爆，于是我暗下決心：兩年后，我也要跑進4分的配速，但是，我估計，那是他應(yīng)該進2分了。 師父每次都會教我很多方法，所以我才會逐步的提高，段煉，我也敬你一杯口子窖哈!</h3><h3><br></h3><h3>當(dāng)然，還有很多很好的跑友，共同成長，互相幫助：陳團長，恒君，嵐姐，娘娘，武神，退伍老班長波哥，仕武教授，太多了，數(shù)不過來!哈哈!反正就是跑步認識很多興趣相投的好朋友!</h3><h3><br></h3><h3>圖中這幾位，更是代表著我們騷騷跑者的最高境界!龍團來了，就完美了!</h3> <h3>下午參加了，技術(shù)交流會之后，按耐不住內(nèi)心這顆屌絲的?，叫志鵬咔咔了幾張照片</h3> <h3>當(dāng)然，志鵬也沒能按耐住哈！也咔咔了幾張。。。</h3> <h3>68公里路書，其實是69+，組委會：郴州市登山協(xié)會可能是覺得取名68更有意境一些吧</h3> <h3>晚上的節(jié)目，喜歡看的自行腦補一下，利兵一直吵著鬧著要回去，我們也無心再看了，閃現(xiàn)，走人。</h3><h3><br></h3><h3>我們一致公認在郴州讀大學(xué)畢業(yè)的他，晚上吵著要大早回市區(qū)，是在郴州有腳，結(jié)果，他并沒有。。。。</h3><h3>哎，孩子就是孩子。。。</h3><h3>我想他知道這場表演這么精彩，他一定會很不開心，因為他去車里睡覺了，沒看到</h3> <h3>圖一答案在這里：特色千人宴，確實不錯，氣氛很好!</h3> <h3>比賽日，5點30起床，匆忙吃了碗郴州特色早餐：殺豬粉，味道新鮮，下次去了，繼續(xù)來一碗。</h3><div><br></div><div>快2年沒見到過得冰霜，毫不猶豫拍一張</div><div><br></div><div>問了一位露營的兄弟，冷不冷，兄弟說：爽! 呃呃。。。</div> <h3>好基友，黃利兵，最騷就是他了，非得拍了一張又一張，也不曉得他女票看得到不。</h3> <h3>又來一張。</h3> <h3>衡陽6人組，迎著朝陽，集結(jié)完畢!??????</h3> <h3>常寧的謝團長，帶著她的隊伍，也跟我們匯合了!大家都非常的開心??????</h3> <h3>全員集結(jié)完畢，就等開賽了，氣氛非常之好，歡呼聲，此起彼伏。</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>7點30，比賽正式開始，Go Go Go ,跟隨著大部隊，我壓著6分的配速，慢慢的跑了出去。</h3><h3>恒君跟武神，一再跟我強調(diào)：長距離起跑一定要慢!一定要慢!</h3><h3>等我在隊伍中，尋找熟悉的身影時，我發(fā)現(xiàn)，我身后竟然沒有一個認識的，我滴乖乖，剛剛明明站在一起起跑的，怎么才2分鐘，一個個都飛走啦。。。</h3><h3><br></h3><h3>你帥，你先走；我丑，我殿后。</h3><h3><br></h3><h3>1公里后，咦，這不是志鵬嘛，來，來，來，我們一起，等下一起跑，陪我，我怕我跑不完，</h3><div> 要的!</div><div>這才是好兄弟嘛!</div> <h3>然后，我們就這樣一直緩慢加速，每公里提速5-10秒的樣子，</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>有木有覺得我們的志鵬很man？有木有？</h3> <h3>肖悅呢？不見了，</h3><h3><br></h3><div>利兵呢？不見了，</div><div><br></div><div>武神呢？提他干嘛，飛一般的大神，不知道跑前面多遠了</div><div><br></div><div>二鑌？ 男子組第六名。</div> <h3>2-7公里的時候，一直跟志鵬在一起，邊跑邊聊天，這時，偶遇了，這位來自長沙的胡姐姐，特邀選手，去年參加了這場比賽，成績很好，而且還參加了瀟湘100越野，所以自然成了這次的特邀，聊天的時候，得知11月，還有4場全馬要跑：長沙，常德，還有2個忘了，希望26在常德柳葉湖能再次遇到這個姐姐。</h3> <h3>第一階段配速</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>志鵬跟胡姐越聊越投緣，我就先跑一步了，后來得知他們一起跑了近10公里</h3> <h3>一路上的隨手拍，完全記不住地名</h3> <h3>這一段，印象深刻，因為非?；?，而且空氣特別的好，全是在山林中，穿行</h3> <h3>第一次補給，也是在這里吃的：自己帶的兩粒費列羅</h3> <h3>大自然的鬼斧神工，不得不佩服，要不是在比賽，我肯定得爬上去，一探究竟，</h3><h3>這張照片，我是仰頭拍的，美，險</h3> <h3>好像是叫：石門廟，一個非常巨大的山洞，這里肯定有故事，有傳說，有機會，一定要再去看看，</h3> <h3>郴州的一個著名景點：高椅嶺，典型的南方喀斯特地貌，游客也很多，估計也有很多看官朋友都有去過，</h3><h3>這也是此次比賽比較虐的一段路了，其中的苦，只有跑過的人才知道</h3><h3><br></h3><h3>這段路也特別的有意思，順便也表示一下感謝：很多游客看到我們運動員經(jīng)過，都非常友好的給我們讓路，給我們加油與鼓勵!</h3><h3><br></h3><h3>謝謝你們了!雖然素昧相識，但是你們的一個個細小的動作與行為，都讓我們感到非常的暖心，謝謝!</h3> <h3>第二階段配速</h3> <h3>高椅嶺</h3> <h3>30公里處，雄鷹營地</h3> <h3>武神飛奔在高椅嶺!</h3><h3><br></h3><h3>完美的跑姿!</h3><h3><br></h3><h3>賽后的官媒，每次都有這張圖片!可見是有多震撼啊!</h3> <h3>大王寨，剛好是高椅嶺賽道結(jié)束之后，兩腿發(fā)抖，又要下這么大的臺階坡，工作人員一直在提醒：慢點，慢點。。。</h3><h3><br></h3><h3>下來之后就是：CP3，雄鷹營地了，</h3><h3>吃了第二口補給：一個非常糯的餃子（沒有肉的那種），一包榨菜，裝了一瓶水，休息了，一分鐘，繼續(xù)出發(fā)!</h3> <h3>36公里處，意外了碰到了，好基友，真的是太意外了，我原以為他最起碼超了我3公里了，肯定是在終點??等我了，</h3><div>哪知道，因為一個工作人員開小差去了，沒有指引他換道，他沿著大路跑錯了，結(jié)果多跑了500米才折回來。</div><div><br></div><div>這個親切呀，我們一直慢慢跑，邊跑邊聊，他說他可能跑崩了，我嚇一跳，平時他訓(xùn)練水平比我高多了，各種PB都比我高，怎么會？？？</div><div><br></div><div>不相信!</div><div><br></div><div><br></div><div>不信!</div><div><br></div><div><br></div><div>還是不信!</div><div><br></div><div><br></div><div>既然都跑不動了，就拍照吧，</div> <h3>翻過這座山頭，我信了，他確實有點難受了，但是我們還是堅持跑了一段，他勸我：翔云，你先走吧，我緩一下，一會跟上來，</h3><div><br></div><div><br></div><div>你是我基友，我怎么舍得扔下你呢，我那次測試全馬，你跑完了，還陪我跑了那么久，我必須得陪你啊!不能扔下你!</div><div><br></div><div><br></div><div>繼續(xù)一起跑，</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>咦，后面怎么沒聲音了，我扭頭一看，我們大概隔了100米了，他說，你走!</div><div><br></div><div>好吧，我走!</div><div><br></div><div>一個田間小路大拐彎之后，我終究還是沒看到他跟上來，我大喊：黃利兵，你自己注意安全，我先走了，終點等你!</div> <h3>這段路，是太陽最大的時候，差不多中午1點多，最要命的是：兩個補給點隔了12.5公里，我只能靠背包里的那點水，硬撐著</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>好熱，25度，能不熱嗎？</h3><div><br></div><div>臉上怎么有沙子??？跟磨砂膏一樣，剛好這座山底下有兩口小井，洗把臉吧，</div><div>這個臉可沒洗好，眼睛火辣辣的疼，趕緊不停的拿水沖眼睛，后來晚上跟大家聊天才知道：傻逼了，那是鹽，結(jié)晶了，不是沙子。</div><div>沒經(jīng)驗，害人。。。</div> <h3>這段路，38公里，跟黃利兵分開以后，自己想的最多的一段路。</h3><h3><br></h3><h3>剛開始，自己就是琢磨著，自己先跑了38再說，如果狀態(tài)好，繼續(xù)，如果不好，那就放棄</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>但是跑了38公里以后，自己心態(tài)就發(fā)生了變化：一半都堅持下來了，干嘛不把剩下的一半跑完呢？</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>說真的，也不知道自己是為了什么而奔跑？68km，自己圖的什么？找虐？可能吧!</h3><h3><br></h3><h3>反正胡思亂想了很多，現(xiàn)在想想又回憶不起來了，既然想不起來了，就讓他過去了。。。</h3> <h3>第三階段配速</h3> <h3>這樣的路，不是存在欺負我這種胖子嗎？爬的上去嗎？</h3> <h3>快接近這個景點的時候，有戶人家的小女孩，一直盯著我看，我善意的對她笑，她也對我笑，想起自己背包里，還有些許補給，就解下包，拿了幾塊費列羅給她，小女孩害羞的說：不要不要! 正好，可能是她奶奶出來了，我就塞她奶奶手里了，跟她們道別，又繼續(xù)奔跑了。</h3> <h3>快到終點了</h3> <h3>63公里處的竹林路段，非常難跑，弄不好，埋在地里的半截竹子就把腳踢了</h3> <h3>第四階段配速</h3> <h3>常寧跑友</h3> <h3>官媒圖片</h3> <h3>最后一段配速，64公里了，一身痛，竟然還能跑到6分配速，我都有點佩服自己了</h3> <h3>從日出跑到日落</h3> <h3>62的時候，左腳襪子磨穿了，自己能感覺起了水泡了，每走一步，都有那么疼，但是依然，咬牙堅持著</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>最后的幾公里，景色很好，但是，疼，哪里都疼，腿疼，腰疼，肋骨下面也疼，褲子也開始磨檔了，大腿內(nèi)側(cè)也疼，，，</h3><h3>有點想哭??????了，，真的不知道，自己堅持的是什么？證明自己能行？</h3><h3>我想，也許，是吧</h3> <h3>這么美好的風(fēng)景，竟然無暇顧及，真的是暴殄天物</h3> <h3>佳明表數(shù)據(jù)：69.2，</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>感謝春花同學(xué)辛苦幫我從HK帶回來的，有它真的不一樣</h3> <h3>終于看到了自己微信運動的98800了，苦點也值得</h3> <h3>終于完賽了，終于完賽了，終于完賽了</h3> <h3>5天后，終于把完賽成績盼來了，</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3>恭喜楊二鑌，男子組第六名，</h3><h3><br></h3><h3>恭喜武神，男子組第十六名。</h3> <h3>2017的飛天山68越野就此告一段落了，感謝比賽日當(dāng)天，未打電話給我的所有人：朋友，親人，工作伙伴!謝謝你們，讓我安心比賽!</h3><h3><br></h3><h3>感謝廣大：志愿者，救援隊，醫(yī)護人員，還有組委會相關(guān)工作人員!道一聲：你們辛苦了!因為有你們的辛勤付出，我們才得以安全完賽!謝謝你們!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>寫在最后：飛天山68公里，就這樣像夢一樣過去了，插曲很多，來不及細表。</h3><h3><br></h3><h3>自己從4月1號，開始堅持跑步，520第一場10km的小比賽，8月參加了衡山的9公里小型越野賽，虐到哭，發(fā)誓再也不跑越野了，結(jié)果這個誓發(fā)錯了，只怪自己死血。。。</h3><div><br></div><div>完賽以后，第一個電話打給了母親，因為我知道她擔(dān)憂著我的安全。</div><div>第二個電話，打給了媳婦，因為我知道她在等待著我完賽的消息。</div><div>第三個電話，打給了恩師會群，因為我知道，他對我如親弟弟。</div><div><br></div><div><br></div><div>30號一瘸一拐的回到家中，我抱著媳婦，拿著獎牌：老婆，你看，我完賽了!</div><div>像個孩子一樣，哭的那么肆無忌憚!哭的那么隨心隨性!哭的那么興高采烈!</div><div><br></div><div>獎牌掛在小寶貝脖子上的時候，小寶貝說：爸爸，你真棒!</div><div><br></div><div>好好訓(xùn)練吧，爭取明年完賽一個100公里越野，給34歲的自己，一個慰勞!</div><div><br></div><div>11月19，桂林，人生首馬，你等著我，我要來PB!</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>人生，短暫，豐富的是過程，愉悅的是身心</div><div><br></div><div><br></div><div>你縱有你的高度，我亦有我的厚度</div><div><br></div><div><br></div><div>德行天下，善以致遠</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div> 2017年 11月 4日 翔云 深夜 于星海灣陋室</div><div><br></div><div><br></div><div>文中圖片，部分來至于跑友分享，如有介意，請聯(lián)系我刪除</div><div><br></div><div><br></div>