<h3>自從踏入跑步這條不歸路，不斷超越就成了主旋律，5公里，10公里，半馬，全馬，超馬，越陷越深。跑步兩年余，我已經(jīng)加入超馬的行列。2017年自己分別挑戰(zhàn)了100公里和12小時(shí)夜跑，覺得可以參加官方的超馬比賽了，于是報(bào)名了首屆杭州超馬，當(dāng)然，只能報(bào)12小時(shí)的，準(zhǔn)備拿一個(gè)官方的成績給自己一個(gè)交代。</h3> <h3>主戰(zhàn)場位于杭州電子科技大學(xué)體育場，參加選手就是要繞這個(gè)操場刷圈，12/24小時(shí)內(nèi)能刷多少算多少</h3> <h3>12.9日難得的好天氣，領(lǐng)取賽事包，觀摩24小時(shí)的起跑儀式</h3> <h3></h3><h3>來自五湖四海的大神們，精力異常旺盛，印象深刻的就是鄭汝就老師，赤腳上陣，感覺不是來跑24小時(shí)的，而是跑個(gè)半馬的。都說長距離一定要慢跑，鄭君顛覆了大家的認(rèn)知，怒刷了十二個(gè)小時(shí)領(lǐng)跑了一百多公里才放慢腳步，大神在此，不服不行。</h3> <h3>這是我拍到的梁大神，一臉輕松刷嗨全場，最終奪冠，是我跪拜對象</h3> <h3>井上真悟，來自日本的精英跑者，在本屆比賽中屬于實(shí)力強(qiáng)勁的選手，他24小時(shí)超馬最佳成績達(dá)到了273.708公里，是奪冠最大熱門。雖然本次最終沒能奪冠，但依舊靠著穩(wěn)定的發(fā)揮，斬獲第三名。外號“碾碎機(jī)”，果然名不虛傳。</h3> <h3>單盈，看似普通的女跑者，突破24小時(shí)世界紀(jì)錄保持者Patrycja Bereznowska和臺灣48小時(shí)紀(jì)錄保持者周玲君的包夾，保持著第一的位次領(lǐng)跑，以233.033公里的成績獲得24小時(shí)超馬女子冠軍，高居總排名第八！</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">12小時(shí)的配角們準(zhǔn)備出發(fā)了</h3> <h3>到哪里都不忘記我是荊門市長跑協(xié)會的</h3> <h3>起初慢跑很穩(wěn)定，過了60公里以后，乳酸堆積如山，大腿酸的抬不起來，只能減速慢慢跑，夜里冷，熬夜又困，加上內(nèi)心掙扎困頓，完全沒有了第一次百公里的激情澎湃，望著漆黑的夜空，不知道能否熬過漫漫長夜。這時(shí)候是多么想念溫暖的被窩明媚的陽光。</h3> <h3></h3><h3 style="text-align: center;">從白天跑到夜晚，從夜晚跑到黎明......</h3> <h3>酸脹，貫穿了我的后半程，無法緩解也無法躲避?？纯磁赃?4小時(shí)組的，依舊奔跑如故，真懷疑他們是機(jī)器不是人。他們其實(shí)比我更痛苦，卻云淡風(fēng)輕一樣享受著虐與樂的過程。堅(jiān)持，我們別無選擇。那怕累了下去休息一下，那怕跑不動了走一走，我們都要熬到天亮，熬到太陽出來，熬到比賽結(jié)束，這是每一個(gè)“悍將”的參賽前的誓言。</h3> <h3><h3 style="text-align: center;">大神們的早餐也頗具儀式感</h3></h3> <h3 style="text-align: center; ">快散架的我只能躺著享用了.....</h3> <h3><h3 style="text-align: center;">小菜鳥進(jìn)食后滿血復(fù)活</h3></h3> <h3><h3 style="text-align: center;">堅(jiān)持......除了堅(jiān)持別無選擇</h3></h3> <h5 style="text-align: center;">還有一分鐘，俺歇會先</h5> <h5 style="text-align: center;">這一刻來之不易</h5> <h3>總結(jié)一下這次比賽的教訓(xùn)：一是沒有私補(bǔ)，只能自己拖了一個(gè)大箱子，衣物補(bǔ)給塞了一大堆，結(jié)果掏東西耽誤了不少時(shí)間，打亂了節(jié)奏。下次組隊(duì)參加比賽一定要帶私補(bǔ)，可以心無旁騖的跑；二是熬夜跑，真心不習(xí)慣。平時(shí)熬夜就少，更別提熬夜跑，以后參加12小時(shí)的賽事，可選濟(jì)南，福州等地可以避免熬夜，這次是陪24小時(shí)熬夜的，劃不來；三是體能訓(xùn)練不到位，包括上坡跑和深蹲練的少，沒有練成跑步機(jī)器就不夠格來調(diào)戰(zhàn)12小時(shí)，更別提24小時(shí)48小時(shí)的。越野跑需要更高的綜合素質(zhì)，我的跑步還是在初始階段，沒有系統(tǒng)訓(xùn)練是我的短板。</h3> <h3><h3 style="text-align: center;">意外的驚喜，45-50組冠軍</h3></h3> <h3>來之前給自己定的123公里小目標(biāo)未能實(shí)現(xiàn)，跑夠百公里，熬到比賽結(jié)束成了我最后的信念。配速表不好看，卻是我真實(shí)的狀況，能堅(jiān)持到最后也算是畫上了一個(gè)不太完美的句號。杭州悍馬，來年我一定會回來再戰(zhàn)！</h3>