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你若有光 照亮它方 ——記2018年第七屆安徽行者百公里毅行

蘇榕

<h3>前幾年老是說參加，卻沒一次付諸于行動。這次本無意參加，卻生生走向遠方。像我這種戶外屆墊底的軟妹子，50公里萬事大吉??，怎料有如神助般走完了100公里??。雖然只參加了一屆，無經(jīng)驗可談，但是能順利走完，還是想把過程中遇到的問題分享給大家，希望有所幫助。</h3> <h3>洛克隊友再聚首??。286特地從福州趕來，還帶了其他水靈妹子和帥哥一起參加。楊姐就不用說，上一屆獨自走完100公里，為了我這個小強，再虐一次。</h3> <h3>老習(xí)慣，被虐前，自拍一張，看看每次虐過后是不是更美。哇哈哈?</h3> <h3>當(dāng)邁出第一步，其實就沒有退路。對于我們這樣的人。</h3> <h3>環(huán)湖邊，風(fēng)景還是不錯的，雖然什么都看不清。不能總是趕路，后面有機會埋頭。</h3> <h3>知道為啥看不清了吧，霧霾！重度霧霾！能怎么辦。</h3> <h3>看到這個牌子，禁不住笑了。因為我倆正在測試步率，走的太快。不過，我們既要速度，也要長度，哈哈??</h3> <h3>據(jù)說2萬多人報名。人山人海，前后望不到頭。記得帶個移動音響，很爽。</h3> <h3>補給都沒怎么帶，壓根就沒為100公里準(zhǔn)備，中途還吃了個土菜。這絕對是來腐敗的，不是來找虐的。</h3> <h3>好了，切入正題。幾年前在合肥麥田參加過一次“為少年而走”30公里公益徒步活動，那時候真是什么準(zhǔn)備都沒有。走到10公里腳就起泡，也沒挑，硬是踩著走完后面20公里，非常難受。想著這次怎么也要走完50，所以聽取別人的建議，提前幾天每晚腳上抹ve霜按摩，同時買了五指襪，護踝，和壓縮護腿，登山杖和護膝也是必備的。這些準(zhǔn)備活動都在無意中，成為神助攻的一個主因。??</h3> <h3>剛感覺有點磨，就直接貼創(chuàng)可貼了，早貼早輕松，預(yù)防為主啊切記。但是我沒有用傳說中的神器：姨媽巾。因為從后面很多站點挑水泡人來看，多數(shù)說是墊了姨媽巾，被邊子磨的。不過據(jù)說吸濕效果不錯。我就兩雙五指襪，中間換一次，也沒穿大一號的鞋子，正常尺碼。</h3> <h3>2017的太陽，正在落下。</h3> <p class="ql-block">一貫持謹慎態(tài)度，雖說跟老板都是老熟人了，但沒用過的東西，沒有發(fā)言權(quán)。經(jīng)過洛克和毅行這兩次殘酷的考驗，我真的決定以后戶外必備了，今年鰲太和狼塔要給力哈。上次后跟腱疼，這次前部側(cè)面疼，還不到15公里，我就貼上了，小心駛得萬年船，后面一點不礙事。</p> <h3>50公里到了，狀態(tài)不錯，臨時決定，繼續(xù)走。走哪是哪。為了不讓朋友熬夜陪我們的不確定性，讓保障車先回去了?？墒呛蟀氤痰拇_痛苦了。因為太冷，我們每次最多躺地上放松1分鐘，全身就失溫了，整夜沒有休息。所以，如果一開始就決定走全程，最好有保障車陪同，晚上有個臨時的休息點。如果沒有，多帶暖寶寶和護腰御寒。</h3> <h3>到50公里時的步數(shù)，大約。</h3> <h3>2018在堅持和平穩(wěn)中到來。</h3> <h3>冷，真的。</h3> <h3>要記得哦，及時放松，翹腿。</h3> <h3>請注意，遠處有僵尸來襲。步幅較慢，可埋伏，一拍就倒。不謝。</h3> <h3><font color="#010101">躺下的也都是勇士。</font></h3> <h3>一路都在走，除了短暫的休息，我們?nèi)潭紙猿肿呗泛托∨芙惶孢M行，哪怕是最后10公里也沒放棄，更有利于緩解腳部不適。</h3> <h3>謝謝最可愛的人。醫(yī)療站的志愿者，第八站點。我們的腿已經(jīng)不行了，給她們按摩后好多了。所以，大家請記得，可以的話，在每個站點都請醫(yī)療站的志愿者按摩放松下，會好很多。不過我們到第八個站點才麻煩她們，畢竟挑泡和不舒服的人更多。</h3> <h3>凌晨5點是最最最痛苦的時候，我居然走著走著就睡著了，差點一頭栽地上。后面足足一公里，都是楊姐拉著我走的，她也困的不行。雖然我的手和腿還能保持機械運動，眼皮已經(jīng)粘起來了。事后問楊姐，究竟是什么支撐著她，她說50公里以后看到熟人咋們都說能走完100，牛逼都吹出去了，還能咋辦？！??有句話怎么說的？no zuo no die??。讓我提神和回魂的，就是遇見行者領(lǐng)隊藍圖??。他看見楊姐拉著東倒西歪的我，友情提示今年后10公里虐啊，上坡下坡，能放倒所有人，你看都這樣了，別透支，還是撤吧。害的我一下子清醒了，我說，不是體力不行，是困。還有，你們想干嘛，好不容易參加，準(zhǔn)備干到底，你現(xiàn)在跟我說后面這么虐。??????????我跟楊姐在心里默默的打退堂鼓了。</h3> <h3>2018在絕望中來臨。天已亮。我們又復(fù)活了。我對楊姐說，最后10公里怕是給我們準(zhǔn)備的，哇哈哈，我們就擅長戶外，爬坡沒事我們有登山杖，不怕！楊姐回一個字：走！</h3> <h3>想認慫了，感覺自己不行了。求鼓勵下撤。結(jié)果…………都是真愛，不說了。走。</h3> <h3>有勁的話，想撕了它。??</h3> <h3>最可愛的人，助攻我們最后一站??！</h3> <h3>坡來了，遠山，甩開膀子搞定它。</h3> <h3>我們選了天堂路，剛走幾步，聽見身后傳來凄慘的嚎叫：我不入地獄誰入地獄?。?！??????</h3><h3>很多人說最后10公里是在用靈魂走路，很慶幸，我還沒靈魂出竅。不鼓勵大家死磕到底，量力而行，在體力還能支撐意志力的時候，請務(wù)必堅持。如果真的身體出現(xiàn)嚴重不適，不要勉強，留著青山在，毅行年年有。這就是為啥我最后還能跑到終點，因為這次莫名其妙的開掛了。??</h3> <h3>新的登山杖護套，硬是磨通了。??果然替我負重前行。</h3> <h3>怎么樣，越虐越美吧。橘子說了，到終點，年輕十歲！深得我心！?</h3> <h3>一切盡在不言中。</h3> <h3>你若有光，記得，要照亮它方。一個人走完真勇士。而我，每次都貴人相助。從人山人海走到只剩一群僵尸，沒有楊姐，沒有志愿者，沒有保障，都不會成功。</h3> <h3>一雙鞋走到底，起泡的腳也輕盈。2018祝大家，做自己，夠快樂。</h3>