亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

【棗莊市實驗小學】校本課程———快樂籃球操

Spring

<h1><b><u>課程簡介:</u>籃球操是由球性練習、球操、籃球技能結(jié)合歡快的音樂與簡單的健身操步伐組成。將健身操與籃球基本技術(shù)巧妙結(jié)合,動作簡單易學,趣味性強。</b></h1><h1><b><u>教師簡介:張春,女,中共黨員,國家二級運動員,國家二級籃球裁判,畢業(yè)于煙臺大學體育學院。</u></b></h1><h1><br></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b><i><u>準備活動部分改變以往常規(guī)的徒手操熱身,結(jié)合籃球進行自編籃球熱身操,既達到熱身目的,又能增強球感,為課堂添加新鮮感。</u></i></b></h1> <h1><b><i><u>球性練習就是和籃球交朋友的一個過程,從剛開始籃球滾的滿場跑,到現(xiàn)在可以游刃有余單手控制球滾動的路線,我們和自己的小伙伴已經(jīng)交往的密切啦!</u></i></b></h1> <h1><b><u><i>花樣運球,體驗籃球運動帶來不一樣的樂趣</i></u></b></h1> <h1><b><i><u>在課堂中堅持預學—共學—拓學的教學理念,引導學生在學中樂,在樂中學</u></i></b></h1> <h1><u><i><b>以球會友</b></i></u></h1> <h1><b><i><u>我們是好兄弟</u></i></b></h1> <h1><b><i><u>寒冷冬日里的小太陽</u></i></b></h1> <h1><b><u><i style="color: rgb(255, 138, 0);">來看看我們練習的成果吧</i></u></b></h1>

籃球

熱身

健身操

練習

課堂

簡介

結(jié)合

課程

二級

徒手操