<h3> 今日與同事一起遠(yuǎn)足。從早晨開始，連續(xù)走了近五個(gè)鐘頭的路。二十公里左右的路程。途中兩次稍作停留，并非休息，而是集體拍照。一天下來雖有些疲憊卻滿心歡喜。在這里，我想表達(dá)的不是我們走了多遠(yuǎn)的路程。也不是行走的速度。我想說的只是單純的走路。</h3> <h3> 在這個(gè)交通便捷的時(shí)代。走路竟成了一種時(shí)尚。我發(fā)現(xiàn)越來越多的城市人自覺不自覺地把走路當(dāng)成了飯后的消遣或健身運(yùn)動。但能堅(jiān)持走很遠(yuǎn)的路的人已經(jīng)很少了。從一個(gè)城市到另一個(gè)城市。汽車?；疖?。高鐵。飛機(jī)。在我們生活的城市里，上下班車來車往。這些年，農(nóng)村里也是各種交通工具如云。我曾看到去田地里勞作的農(nóng)人，他們也都在使用代步的交通工具。摩托車，三輪車，汽車。前些日子，我回鄉(xiāng)下，竟看到開車去放牛的。這樣說來，是有些滑稽?？蛇@是事實(shí)。社會發(fā)展，時(shí)代進(jìn)步。很多事物都在改變。在這個(gè)萬物巨變的漩渦中，人類總在不停地相互追趕。背負(fù)著生活重?fù)?dān)。工作的壓力。還得加快腳步，趕上時(shí)代的步伐。身心俱疲。靈魂是否能追得上腳步?</h3> <h3> 我曾在一本書上看過墨西哥這樣一則寓言：一群人急匆匆地趕路，突然，一個(gè)人停下腳步。旁邊的人好奇地問道：為什么不走了？停下的人一笑：走得太快，靈魂落在后面，我要等等它。</h3> <h3> 那天我告訴他，我報(bào)名參加學(xué)校的遠(yuǎn)足活動了。順便說出了行走的路線和路程。他問我，你們那么多人走那么遠(yuǎn)的路，到底有什么意義？我當(dāng)時(shí)回答，其實(shí)也沒有什么特別的意義。如果非要說出意義，我想大概就是行走的過程。過程就是意義。</h3><h3><br></h3><div> 我們學(xué)校每年都會組織教師進(jìn)行一兩次遠(yuǎn)足活動。自愿報(bào)名參加。我個(gè)人覺得這樣的活動是非常有意義的。每次活動報(bào)名時(shí)，大部分人樂意參與?？吹贸鏊麄兪钦嫘膶?shí)意的。當(dāng)然也有一部分人心有余而力不足。想走，卻因?yàn)樯眢w不好，生怕走不了那么遠(yuǎn)的路。從佛家的角度看，萬物皆有因果關(guān)系。身體為何不好。不正是因?yàn)槠饺兆叩锰?，缺乏鍛煉嗎?lt;/div> <h3> 走路是否有益于人的身體健康?百度一貼，便可得到答案。首先，我們走路的時(shí)候，我們的身體可以得到放松，如果是一段時(shí)間的工作之后，我們出去走走，不僅使我們的身心得到休息，還可以暫時(shí)緩解暫時(shí)工作的疲勞。其次，走路，如果是快走，還可以鍛煉我們腿部的肌肉，長期堅(jiān)持，我們小腿部位的肌肉會是非常發(fā)達(dá)的，同時(shí)，我們走路的時(shí)候，肺的呼吸量會增加，氣體交換的頻率也增加了，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。最后，如果我們身材不是很好，我們經(jīng)常走路，還可以達(dá)到健身的目的的，走路的時(shí)候，我們身體的大部分肌肉骨骼都會活動起來，從而使人體的代謝活動增強(qiáng)，代謝增強(qiáng)，就會消耗我們身體的大部分脂肪，達(dá)到瘦身的效果。</h3> <h3> 記得小時(shí)候，曾多次跟隨大人走很遠(yuǎn)的路去很遠(yuǎn)的地方做客。那個(gè)時(shí)代，盡管路途遙遠(yuǎn)，交通不便。親戚之間往來頻頻。山路十八彎。路途的遙遠(yuǎn)。雖疲倦?yún)s人心暢快。空間雖遙遠(yuǎn)。但人與人之間，彼此是相近的。</h3> <h3> 從小走過很多路，也便養(yǎng)成喜歡走路的習(xí)慣。是因?yàn)樵谧呗返倪^程，可以隨意放慢或者加快自己的腳步。腳踏實(shí)地。一步一步前行。踏實(shí)。心安。途中還可以收獲許多美景。山野。小路。鄉(xiāng)村。田野。泥土。山花。每一樣純樸的事物，仿佛都在提醒匆忙的人。生活應(yīng)該時(shí)而慢下來。如果我們試著放慢腳步，與人與物相處，與自己相處。也便發(fā)現(xiàn)了快樂的秘訣。</h3> <h3>塵世喧囂。生活不易。在這個(gè)嘈雜的時(shí)代里，愿你我都有更多的路要走。愿你我還能走更多的路，遇見更多的風(fēng)景。</h3>