<h3>編舞：李麗明</h3> <h3>主持：陳佩鳳</h3> <h3> 女士們 先生們 優(yōu)雅女人俱樂部的姐妹們 大家上午好！</h3><div> 歡樂辭舊歲 快樂迎新春 我們告別了收獲的2017年 又邁進了美好的2018年 雖然時光的車輪又留下了一道深深的印痕 但我們跳舞的女人在時光的路上 活的輕松 老的漂亮 </div><div> 今天我們姐妹們在這里歡聚一堂 借著冬日的陽光 開一個我們家人自己的聯(lián)歡會 一個別開生面的聯(lián)歡會 讓我們展現(xiàn)舞蹈不單單是舞蹈 是美麗 積極 自信 健康 ，是愛和責任， 是夢想和未來 !</div><div> 我們團隊的宗旨是健康快樂 優(yōu)雅女人俱樂部是我們的新名字 我想這是麗明的心愿 是她為我們設(shè)立的新目標 也是我們今后努力的方向 五年后 中國就變成一個美麗的大家園 我們本溪縣山青水秀 春夏秋冬 處處是美景 2017年 老坪砣的黃花 本溪水洞外深秋的楓葉 還有滿地的銀杏葉 都給我們留下了美好的記憶 我們要去擁抱自然 與時俱進 跟上時代的潮流 把我們變成美麗優(yōu)雅的女人 一個人的長相是無法選擇的 但這并不影響我們變成一個漂亮的人 美麗和時尚是一種態(tài)度 不管多少歲 我們都要保持優(yōu)雅的身形 適當著裝 這即是自尊 也是尊重她人 跳舞人的漂亮更多的是來自于 良知 修養(yǎng) 體態(tài) 氣質(zhì)！</div><div> 現(xiàn)在 我們姐妹們在麗明老師的指導(dǎo)下 正走在變成優(yōu)雅女人的路上 麗明是個有理想 有目標 有毅立 堅強自信的女人 她心地善良 寬厚帶人 從不計較個人得失 有無私奉獻的品格 為了教我們舞蹈 她付出很多辛苦 精心準備 耐心指導(dǎo) 我們真的很感謝麗明老師 感謝她為我們所付出的一切 此時此刻 她的心情最激動 有很多心里話要說 下面讓我們用熱烈的掌聲對麗明的付出表示衷心的感謝 并請麗明到前面來 跟大家說說心里話 掌聲有情！</div><div> </div> <h3> 親愛的姐妹們大家好：在這喜慶祥和、充滿歡樂的美好時刻，我們迎來了優(yōu)雅女人俱樂部第一屆迎新春聯(lián)歡會。姐妹們，請記住今天，2018年1月10日，這是我們自己的節(jié)日，將來無論你們在那里，請記住1月10日都要回家過節(jié)，我和姐妹們永遠在這等著你。</h3><div>回首往昔，深懷感恩。兩年多的時間，七百多個日子，是你們的包容、鼓勵和信任成就了今天的我。感恩與我一起走過艱苦歲月的姐妹，你們所有鼓勵的話語，會隨著歲月的流逝更加清淅的印在我的腦海里，永生不忘。</div><div>隨著團隊的發(fā)展，2017年一批有修養(yǎng)、有素質(zhì)的小姐妹加入團隊，讓我們這個隊伍有了新鮮血液，你們有愛心，有能力，有擔當，你們的到來讓這個團隊有了朝氣，謝謝你們。</div><div>親愛的姐妹們，兩年前是我為你們而改變，今天是你們改變了我，你們用了兩年多的時間打造了一個全新的我，與你們在一起的點點滴滴，是我人生最大的財富。你們是我不斷前行的動力，我愿意用我的生命之光去照亮姐妹們前方的路，用我的人性之光去溫暖每一位姐妹的心。</div><div>2017年是我們健康和快樂的雙收年，在我們的共同努力下，我們這群行走在夕陽下的優(yōu)雅女人正以全新的精神面貌展現(xiàn)在世人面前。憶往昔，我無怨無悔，展望未來，我信心百倍。我相信在不久的將來，我們會有自己的活動基地，會培養(yǎng)我們自己的民舞教練，水兵舞教練，瑜伽教練，會培養(yǎng)我們自己的節(jié)目主持人，會培養(yǎng)我們自己的攝影攝像師。所有這一切都需要姐妹們與我一起去完成。</div><div>親愛的姐妹們，兩年前，我與你們在這里一起播下快樂的種子，經(jīng)過我們兩年的辛勤耕蕓，今天到了收獲的季節(jié)，我們要收獲滿滿的健康，滿滿的快樂，滿滿的幸福！</div> 麗明的肺腑之言讓人感動 為了這次活動能開展的更好 她做了精心的準備 安排 <div> 今天 姐妹們 我們就開開心心的 快快樂樂的在這里放飛自己 讓我們伴隨著優(yōu)美的音樂 舞動人生吧 </div><div> 為了今天的活動留下美好的回憶 本溪縣著名的攝影師 品質(zhì) 王先生 和我們的隊友 福頭 金老師前來為我們拍照 錄像 讓我們對他們的到來表示衷心的感謝 師傅們辛苦了 謝謝你們 </div><div> 我們也要感謝觀音閣賓館的王老板及他的員工們?yōu)槲覀冞@次活動提供的場所 和服務(wù) 謝謝你們！</div><div> 優(yōu)雅女人俱樂部迎新春聯(lián)歡會 現(xiàn)在開始 ！</div><div> </div><div> </div> <h3> 在這載歌載舞，歡天喜地的時刻，讓我們用喜慶的紅色開啟新春的到來，用歡快的舞蹈表達我們心中的喜悅，我們歡聚一堂，聚一份祝福，聚一份歡暢，聚一份吉祥，聚一份希望，希望大家2018年天天開門紅，祝福大家幸福安康！</h3><div>表演者：劉春梅等</div><div><br></div> <h3>送你一千個祝福 祝福里有我的萬語千言</h3><div>送你一萬個祈禱 祈禱里有我的真誠思念 </div><div> 滾滾紅塵，茫茫人海，我們相聚就是緣 。 </div><div> </div> <h3> 梨花一枝春帶雨 嶺上紅梅傲骨枝。《梨花頌》講的是唐明皇和楊貴妃的愛情 詞曲典雅 意境深淵 回味悠長 感人肺腑 楊貴妃天生麗質(zhì) 一生只為三郎 如今留下的是 長恨一曲千古迷 長恨一曲千古思……</h3> <h3> 太極功夫扇是中華武術(shù)之一 它是在太極拳的基礎(chǔ)上創(chuàng)編的一套具有獨特風格的武術(shù)健身項目，它融合了太極拳與其它武術(shù)、舞蹈的動作，太極拳與扇的結(jié)合，剛?cè)岵?、可攻可守，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀。</h3><div> 老人和兒童都適宜 經(jīng)常練習 可以 祛病健身、延年益壽、陶冶情操</div><div> </div> <h3>李霞姐的心里話</h3><div> 李霞 霞姐 真的是一道霞光 是那種照耀我們行千里路的 讓人感覺溫暖的晚霞 有了她我們就有思想 我們就有希望 她樂于助人 勤懇善良 先人后己 無私大量 有事就找李姐幫忙！請聽李姐的心里話分享！</div> <h3>尊敬的麗明老師、攝影老師、親愛的姐妹們：</h3><div>大家好。</div><div>今天我們大家歡聚一堂，載歌載舞迎新春。2017年剛剛過去，2018年已經(jīng)來到。過去的一年里，在麗明老師的帶領(lǐng)下，在姐妹們的共同努力下，我們的舞蹈班越辦越好，大家的舞蹈水平也越來越高，舞姿更美了，身體更棒了，精氣神更足了，隊伍也更壯大了。在此，要特別感謝麗明老師的為了這個集體灑下的辛勤汗水和耐心的言傳身教。麗明老師不但舞姿優(yōu)美，執(zhí)教有方，在她身上，我們更看到了一位優(yōu)雅女人的好人品、好性格、好氣質(zhì)。麗明老師是我們努力的方向。</div><div>我是2012年退休的，退休后由于不甘寂寞，在謝穎的帶動下，來到了這個團結(jié)而溫暖的集體。從小到大，我就對唱歌跳舞一竅不通，天生缺少文藝細胞，因此學起舞蹈來特別笨拙，姿勢僵硬、動作不協(xié)調(diào)、節(jié)奏跟不上，我甚至一度有些灰心泄氣。但是，老師的耐心講解和示范，姐妹們用心的學習和幫助，增強了我學會舞蹈的信心。從此，無論盛夏酷暑，還是數(shù)九嚴寒，我都風雨無阻堅持參加，從不耽誤。有時家里有活，我就盡量在課外做完。由于學習舞蹈方面的悟性差，遇到較難的動作就很難學會，但我不灰心不氣餒，告訴自己慢慢來，一遍不行就兩遍，兩遍不行就三遍，權(quán)當是鍛煉身體。在自己堅持不懈的努力下，我的舞蹈水平也有所提高，掌握了不少舞蹈的基本要領(lǐng)，逐漸入門了，也體會到了跳舞給身體健康帶來的好處?，F(xiàn)在已經(jīng)深深的愛上了這項活動。每天只要一走進教室，一聽到舞曲響起，心情就會特別愉悅，不由自主地舞動起來。</div><div>優(yōu)雅女人俱樂部是姐妹們的開心屋。在這里，我們老有所學，老有所樂，陶冶情操，美化心靈。舞蹈隊就像一個大家庭，姐妹們每天有說有笑，能唱能跳，互相啟迪，共同提高。</div><div>舞蹈，不僅開啟了我退休后新的生活方式，更讓我結(jié)識了這么多知冷知熱、真誠相待的好姐妹，你們是我人生十分寶貴的財富。</div><div>舞蹈，不僅給我?guī)砹丝鞓?，更帶來了健康，讓我比很多同齡人心態(tài)更年輕、身材更漂亮。</div><div>姐妹們，讓我們珍惜在一起的時光，讓友誼地久天長。</div><div>最后，再次感謝麗明老師的精心指導(dǎo)，感謝姐妹們的朝夕相伴，感謝幾位攝影老師為我們留下美好記憶而付出的辛苦。祝大家在新的一年里，健康幸福，快樂無邊。</div><div>謝謝大家。</div> <h3> 旗袍是中國女人的最愛 她承載著文明 顯露著修養(yǎng) 體現(xiàn)著美德 演化為天地間的一道絢麗彩虹 旗袍的美是一種距離的美 是一種靜止的不凡的美 是一種高貴的神秘的美 做為女性 不妨衣柜中準備一兩件旗袍 偶爾神氣幾下 秀一秀你那綽約的風姿 何樂而不為呢？</h3> <h3>有一種聲音可以穿透你的心靈 有一種文化可以代表一個民族的靈活 葫蘆絲音色輕柔細膩 圓潤質(zhì)樸 極富表現(xiàn)力 有人說 如果把鋼琴比喻成西方一杯咖啡的話 葫蘆絲就像東方的一杯頂級的毛尖茶 <br></h3> <h3> 下面請欣賞 雙人水兵舞 表演者 劉淑香 李麗明 <br></h3><div> 我們都愛劉姐 劉姐今年六十五歲 身體不是那么好 可是精神狀態(tài)最佳 給我們的印象就是每天都是快快樂樂的 我們要學習劉姐對待人生的態(tài)度 愛惜生命 快樂生活 </div><div> 伴隨著輕快的音樂 欣賞劉姐和麗明的水兵舞 會給你眼前一亮的感覺</div> <h3> 在危急的關(guān)頭 總會出現(xiàn)他們的身影 在人民需要的時候 總會出現(xiàn)他們的笑容 我們可能永遠都不知道他是誰 可是我們卻知道他們是為了誰 <br></h3><div> 杜姐不僅是微信群里的積極分子 也是我們這次活動的積極分子 正如人們都說的那句話“重在參與！”</div> <div> 竹林深處有潺潺流水</div><div> 竹林深處有嬌俏的傣家女</div><div> 竹林深處有婀娜的舞姿映襯著深幽的氣氛 深林人不知 明月來相照 下面帶大家走進竹林深處 感受別樣的風姿</div> <h3>我的心里話分享</h3><h3>各位來賓 姐妹們，大家好！</h3><div>很榮幸有機會跟大家分享一下跳舞的感覺?！?lt;/div><div><br></div><div>說實在的，我不是跳舞的料。</div><div>體態(tài)臃腫，胳膊腿兒，手腳都很僵硬。</div><div>更主要的是樂感不強。</div><div>我現(xiàn)在知道了，我剛開始跳舞的時候，其實就是在做操，肯定很難看。</div><div>可是麗明老師經(jīng)常鼓勵我，告訴我慢慢就好了。</div><div>姐妹們，也經(jīng)常的告訴我注意什么，怎么做，能讓自己變得好？</div><div>我自己自從來到了這個團隊，非常努力，不管跳哪支舞，只要姐妹們跳 我就跟著跳，這個動作跟不上，下個動作在重跟。從不放棄，不叫苦不叫累。2017年，老師教了一些新的舞蹈，還有一些形體訓練。我就抓住機會，認真學習，刻苦練習。雖然學的不是很好，但是我敢說我盡力了。跳的不美，那是我今后努力的方向。</div><div>我來到這個團隊一年多了，我非常喜歡這個團隊。麗明老師的品格很高尚，她組建這個團隊，不是為了賺錢，主要是為了大家的健康快樂。她從不計較個人的利益，她真的和別人不一樣。</div><div>我們團隊的姐妹們對我很好。今天在這里，我就不一一說姐妹們對我的好，但是我要說 我愛你們，和你們在一起，我很開心快樂。我從每個姐妹的身上都學到了很多東西。他們無私的真誠的幫助我。無論在舞蹈方面還是生活方面，都給予我很多的幫助，今天借此機會。</div><div>我要真心的謝謝你們。</div><div>一年多的時間，我和姐妹們已經(jīng)結(jié)下了深厚的感情。我總是在想，老天真的很眷顧我。</div><div>讓我遇到了這么多好人，好姐妹。</div><div>俗話說得好，有緣千里來相會，無緣對面不相識。</div><div>我要珍惜我們的緣分，愛惜我們的團隊。</div><div>跳舞給我?guī)砹撕艽蟮淖兓?，首先我的心靈對音樂有了觸動。有了些許的靈感。</div><div>以后再培養(yǎng)一下自己對音樂的美感。</div><div>其次，我的身體也有了些許的改變。</div><div>感覺我身上的贅肉好像緊致了一些。重要的是，我的健康狀況有了好轉(zhuǎn)，體質(zhì)增強了。</div><div>不輕易感冒了，也不怕冷了，所以我想說。</div><div>跳舞真好，到我們團隊來跳舞更好。</div><div>2018年到了，我的打算就是好好跳舞，爭取把舞蹈的動作學會，能跟上音樂，慢慢的去領(lǐng)略舞蹈和音樂的美。也朝著成為一個優(yōu)雅女人目標奮進。</div><div>最后我的感受就是舞蹈很美，舞者更美，謝謝大家，祝大家新春快樂，萬事如意，身體健康，合家歡樂。</div><div><br></div> <h3> 鴻雁是一首蒙古族民歌 帶著濃郁的鄉(xiāng)愁，訴說著成長的故事。<br></h3><div> 金姐 劉姐 是我們團隊的亮點 從她們身上讓我明白了一個道理</div><div> 永遠不要低估一個會跳舞的女人，那是一種智慧，精致是跳出來的優(yōu)雅，與舞蹈為伴的女人，有其獨特的神韻，優(yōu)雅的氣度，豐裕的內(nèi)涵，像一朵出污泥而不染的白蓮花，慢慢的盛開，完美清雅散發(fā)陣陣清香。</div><div><br></div><div><br></div> <div> 下面請欣賞 印度舞 《天竺少女》</div><div> 表演者 王喜芹 王亞麗 蘇亞軍 林峰</div><div> 這四位姐姐是我們團隊的資深美女 多年來不管發(fā)生什么變化 始終堅持跳舞 其實 大家都懂得 跳舞是一場長跑，不屬于某個年齡階段，而是整個人生20歲跳青春，30歲跳韻味，40歲跳智慧，50歲跳坦然，60歲跳輕松，七八十歲就成了無價之寶。</div><div>跳舞的女人即使老 也要老得漂亮，老的精彩，即使白發(fā)蒼蒼，容顏遲暮，也要靜守靈魂深處那份美好。</div><div> 愿四位姐姐 永遠擁有少女心！</div> <h3> 太極拳是我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項目。</h3><div>凝聚了我國傳統(tǒng)文化的精髓，表現(xiàn)了健康超然的理想境界，太極拳不僅是一項武術(shù)健身運動，而且成為一種文化的象征，一種美的藝術(shù)。</div><div> 師徒同臺表演既能體現(xiàn)師徒之間的愛，又能表達師徒之間的情，師傅愛徒弟，徒弟敬師傅。</div><div><br></div> <h3> 北風吹，吹我庭前柏樹枝，樹堅啊不怕風吹動，樹枝不怕風吹動，風吹柏枝將何偉？又是一年北風吹，又是一年春在望。</h3><div><br></div> <h3> 做為新學員，我們學習認真努力，所有的困難都是我們能力的試金石。但是我們有激情，那是我們追求夢想的源泉。</h3> <h3> 今天是個今夜無眠的日子，我們用歌聲唱出生活真滋味，用舞姿釋放心中真情懷！姐妹們，我們選擇了一個展示自己的空間，就選擇了人生最美好快樂的每一天，因為在這里有一種感覺是感動，有一種精神是奉獻，有一種體驗是幸福，今日難忘，今夜無眠。</h3><div><br></div> <h3> 下面請欣賞優(yōu)雅女人俱樂部的全體姐妹們，帶給大家的最后一個舞蹈。旗袍舞，美麗女人花。</h3><div> 我們俱樂部的姐妹們，麗明老師的帶領(lǐng)下，不僅學會了舞蹈，而且還學會了自信，熱愛生活，享受快樂，曾有哲人說過：“每個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負?！焙軕c幸我們加入了這個舞蹈大家庭。</div><div> 優(yōu)雅女人俱樂部的姐妹們，讓我們充滿自信，舞出自己的精彩吧！</div><div><br></div> <h3>優(yōu)雅女人俱樂部全體姐妹們祝大家：新春快樂！身體健康！萬事如意！</h3>