<h3>一次偶然的機會接觸到了瑜伽???♀?于是一發(fā)不可收拾的愛上了它??</h3> <h3>（瑜伽兩個月??）體式雖然做得不到位，拍照的心還是很認(rèn)真滴???♀????♂???</h3> <h3>從無知開始了練習(xí)，真正意義上，不只是一個體式這么簡單了，而是給予精神上更多的幫助。在堅持中，我看到了自己的弱點，看到了對生活的態(tài)度????</h3> <h3>??認(rèn)真上課的姑娘們????</h3> <h3>（瑜伽一年????）當(dāng)瑜伽成為一種生活，它便超越了運動， 甚至成為習(xí)慣……</h3> <h3>???♀???在不愉快的時候我瑜伽，在特別快樂的時候我也瑜伽，瑜伽對于我^_^像是一種心靈的安慰，也有點像修行??通過瑜伽這種方式讓自己獲得內(nèi)心的平靜???♂???</h3> <h3>瑜伽體式之美??各種體式都是神奇的??</h3> <h3>后彎是美妙的???♀???</h3> <h3>前屈是優(yōu)雅的??</h3> <h3>站姿是威武的????</h3> <h3>倒立是輕松的??</h3> <h3>幾組圖片??自己體會????具體時間已經(jīng)記不清了，但是很明顯看得到進(jìn)步哦?</h3> <h3>拉伸帶來疼痛，力量訓(xùn)練的時候肌肉酸痛????對我，瑜伽就是一種堅持?</h3> <h3>都說，夏天是練瑜伽的最好時機??夏天人體氣血比較暢通，練習(xí)起來不但輕松很多，充分舒展后的身體也會變得更加暢快舒適。很喜歡汗流浹背的感覺??</h3> <h3>我熱愛的瑜伽無處不在????在家里經(jīng)常是醬紫滴</h3> <h3>我熱愛的瑜伽無處不在????下雪天我是醬紫滴??????</h3> <h3>????不負(fù)時光～不負(fù)雪????</h3> <h3>我熱愛的瑜伽無處不在????出游的我是醬紫滴????</h3> <h3>偶爾也會玩玩雙人瑜伽????</h3> <h3>在匆忙忙碌的生活中，漸漸地，我們喪失了寧靜???♀????♀?瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜，重建享受寧靜的好習(xí)慣???♂????♂?寬心生活，修持身心，樂觀自信，真實觀察，視一切皆善?瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢???♀????♀?</h3> <h3>最迷人的美麗不是"妝"出來的???♀?瞧瞧熱愛瑜伽的姑娘們，周身彌漫著風(fēng)輕云淡的曼妙氣場??有木有????</h3> <h3>堅持和自律的人，是會發(fā)光的????</h3><h3>??你只管一直堅持練習(xí)???♀?剩下的～～交給時間??</h3>