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趙宇 我的寒假我精彩—八段錦篇

木子

<h3>八段錦學習中。</h3> <h3>第一式 兩手托天 理三焦</h3> <h3>和爸媽一起觀看視頻，認真聽仔細看，爭取盡快學會每一招每一式。</h3> <h3>第二式 左右開弓 似射雕</h3> <h3>第三式 調(diào)理脾胃 須單舉</h3> <h3>做的不規(guī)范，再來一遍(&gt;_&lt;)</h3> <h3>第四式 五勞七傷 往后瞧</h3> <h3>第五式 搖頭擺尾 去心火</h3> <h3>第六式 兩手攀足 固腎腰</h3> <h3>在媽媽的監(jiān)督下，努力讓每個動作做到位。</h3> <h3>第七式 攢拳怒目 增氣力</h3> <h3>不規(guī)范的地方再來一遍(&gt;_&lt;)</h3> <h3>第八式 背后七顛 百病消</h3> <h3>一家三口齊動員學習八段錦，爸爸邊做示范邊講解，比看視頻學習更容易一些。</h3> <h3>仔細糾正每一個動作，包括每一個小細節(jié)，都力求完美。</h3> <h3>一起來段八段錦，強身健體。</h3>