<h3> 在蘭州市西固區(qū)杏胡臺(tái)村三架山以西，有一條山溝名謂池溝，大概是因溝深有泉，泉積于溝形成游水池，且池多水清而得名吧。一年四季，西固徒步人都愛前往該溝，概因這里有水有山有蔥郁的樹木，且有怪石無(wú)數(shù)、流泉潺潺、清脆鳥鳴。 </h3><div> 很早就聽說(shuō)西固池溝是蘭州周邊徒步穿越線路之一，但一直沒(méi)有時(shí)間。</div><div> </div> <h3>拍攝：四不戒法師、羲皇故里人、 伊人等。</h3><h3>文案：四不戒法師、羲皇故里人。</h3><h3><br></h3> <h3> 2018-3-3這個(gè)溫暖的冬天，“蘭州小草戶外群”在我家門口組織“金城公園穿越西固池溝”活動(dòng)，??！家門口的活動(dòng)可不能錯(cuò)過(guò)，就和老搭檔羲皇故里人及隨緣、伊人相約參加。實(shí)現(xiàn)了穿越池溝完美之行。 </h3><div> </div> <h3> 傳說(shuō)能帶來(lái)好運(yùn)的大槐樹。</h3> <h3>我也沾沾好運(yùn)氣</h3> <h3> 看帖子上寫的穿越里程是16公里，雖然很久沒(méi)有參加過(guò)徒步登山活動(dòng)了，但16公里對(duì)一個(gè)強(qiáng)驢（嘿嘿?。﹣?lái)說(shuō)應(yīng)該問(wèn)題不大，就收拾裝備、激情參加了。早8:30，按時(shí)來(lái)到金城公園門口，老故給我準(zhǔn)備了路餐。一看，都是年輕人，正合我意！24人很快就上路了，路線：金城公園—萬(wàn)壽寺—杏胡臺(tái)—池溝村—池溝—木瓜村—三家山村—杏胡臺(tái)—萬(wàn)壽寺—金城公園。</h3> <h3> 我們的帥帥領(lǐng)隊(duì)！</h3> <h3> 大部隊(duì)跟上來(lái)了！</h3> <h3> 第一階段（金城公園—萬(wàn)壽寺）因?yàn)槎际谴笊掀碌臑r青路面，我和領(lǐng)隊(duì)在一起，領(lǐng)隊(duì)速度很快，后面的隊(duì)員走的比較吃力，到萬(wàn)壽寺進(jìn)行休整，讓后面的隊(duì)員恢復(fù)體力。</h3> <h3> 管理“芒果”走私偷樂(lè)！</h3> <h3> 集體萬(wàn)壽寺廣場(chǎng)休整！</h3> <h3> 休整后繼續(xù)出發(fā)在路上！</h3> <h3> 第二階段 （萬(wàn)壽寺—池溝）基本是平路或者下坡路，走的很輕松，邊走邊玩邊拍照，其樂(lè)無(wú)窮。</h3> <h3> 剛開始的路還比較好走。</h3> <h3>老隊(duì)友伊人</h3> <h3>老隊(duì)友隨緣</h3> <h3> 老搭檔在哪里都不忘記要和祖國(guó)的大好河山好留影！</h3> <h3> 合影之后只剩下他孤獨(dú)的背影！好在還有本法師陪他！不過(guò)感覺很值！因?yàn)槔象H不怕掉隊(duì)！</h3> <h3> 穿過(guò)一片濕地樹林我們進(jìn)入了池溝的入口。</h3> <h3>第三階段（池溝段）基本在溝內(nèi)行進(jìn)，時(shí)而有冰或冰瀑，必須帶冰爪行走，遇冰瀑要借住安全繩攀登，玩出了童心（呵呵?。?。</h3> <h3>老故在想想他的下一個(gè)目的地——西藏！</h3> <h3>感覺是在和平飯店。</h3> <h3>群主禾木</h3> <h3>山泉之水味道不錯(cuò)。</h3> <h3>12:30左右在溝內(nèi)用了午餐。</h3> <h3>搭檔老故吃飯時(shí)間都要拍！拍！拍！</h3> <h3>看來(lái)本法師收的徒弟到哪都有佛心??！</h3> <h3>強(qiáng)驢美女“梅雨中”</h3> <h3>傳說(shuō)中的四丫頭。</h3> <h3>邦子上的功夫了得！</h3> <h3>隊(duì)友們齊心協(xié)力。</h3> <h3>其實(shí)當(dāng)個(gè)羊官的生活也挺愜意的！四不戒法師的境界，酒肉穿腸佛祖心中留。</h3> <h3>通天之路</h3> <h3>這次穿越的線路對(duì)體力消耗還是挺大的，第三次休息。</h3> <h3>這次穿越線路上池溝終止處）到永靖木瓜村，都是池溝盡頭（其實(shí)不是池溝盡頭，是我們上坡，比較陡，徒友們體力消耗很大，到木瓜村進(jìn)行了短暫休息，并為下階段做準(zhǔn)備（打護(hù)膝）。</h3> <h3>返回的路上依然處處是美景。</h3> <h3> 到終點(diǎn)關(guān)閉戶外助手，一看記錄的數(shù)據(jù)，嚇了一跳，23.3公里（實(shí)際超過(guò)了24公里，中間有一段戶外助手開小差，軌跡拉了直線）。不錯(cuò)，一次超大強(qiáng)度的活動(dòng)，老故堅(jiān)持下來(lái)了，為自己點(diǎn)贊，為徒友點(diǎn)贊，感謝活動(dòng)組織群的群主、管理們，有你們的周密安排，才使我們圓滿穿越！感謝今天一起走過(guò)的徒友們，是你們的團(tuán)結(jié)互助，才讓我們一路歡歌！諸位，后會(huì)有期……</h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><h3><br></h3><div><br></div> <h3>歡迎大家批評(píng)、點(diǎn)贊！</h3>