<h3>美食制作：CRC 群友們</h3><h3>攝影：Linda, Yujie, Xin, Nancy，Y，海丹等CRC群友</h3><h3>編輯：May飛色舞</h3> <h3> 我們是一群簡單快樂的人，我們喜歡一起慢跑，一起分享來自各家私房菜的美食！</h3><h3> 生命離不開陽光空氣和水，生活也同樣離不開美食，健康與快樂！自己動手做美食的過程是一個快樂的創(chuàng)作過程，就如同慢跑，帶給我們健康，快樂，自律和友誼！</h3><h3> CRC 私房菜的美食大比拼，也是狗年元宵佳節(jié)特別的慶?；顒樱∮蓶|南西北四個隊組成，所有美食都是來自私家廚房，由跑群的朋友們親自制作，其中的烹飪都用了同一款調料：愛心??！這份美味品在舌尖上，溫暖在心中，珍藏在記憶里！</h3> <h3>東隊：旭日東升的私房菜展示桌 </h3><h3>隊長：Cindy</h3> <h3>旭日東升隊 私房菜菜單： </h3><h3>??Cindy:<br /></h3><h3>酒釀圓子湯(甜點)，雪花婀娜舞玉珠，脆皮雞翅(開口菜) ，吉翅翱世園</h3><h3>??賀銘十Linda R: <br /></h3><h3>翡翠餃子(主食) ，翡翠玉鉤如意月，麻辣涼面：天府之國情思長 </h3><h3>??青花瓷: <br /></h3><h3>粉蒸排骨 (主菜)，荷塘月色東坡情</h3><h3>??Cari: <br /></h3><h3>芝麻大餅（主食）邊吃邊......； 辣白菜/紅瑪瑙鑲白玉壁； 酸紫豇豆：萬條垂下紫絲絳</h3> <h3>??Ming: </h3><h3>紅豆核桃糖年糕(甜點) ，闔家甜蜜鴻運高</h3><h3>?? 陳玫:</h3><h3>麻辣香烤茄條(素菜) ，月上柳梢斜</h3><h3>?? 曇曇: </h3><h3>羊肉煲(主菜)， 喜氣洋洋慶元宵，太陽蛋糕， 紅日冉冉高</h3><h3>?? Meina: </h3><h3>醬牛肉：絳紅公子赴盛會；青豆蝦仁：仙人踏青；水果沙拉 ：百果鬧元宵</h3> <h3>??Lan Xu: </h3><h3>夫妻肺片(開口菜) ，福氣翩翩飛，熏魚(主菜)，循湖跑步觀游魚</h3><h3>??余涓: </h3><h3>旭日東升，大pizza（主食)；醋溜土豆蘿卜絲： 津門地仙赴詩會</h3><h3>??Jing: </h3><h3>水果塔(fruit tart)(甜點) ：花果山寶塔；</h3><h3>?? 蘭ing: </h3><h3>東海醉蝦(主菜) ，東海醉俠游蓬萊</h3> <h3>??Vivien Shen: </h3><h3>東坡肉夾饃（牛肉+膜）(主食) ：東坡長安踏歌行</h3><h3>??周游: </h3><h3>咖喱土豆雞 ：滿堂金玉吉瑞祥</h3><h3>??Ruby </h3><h3>家鄉(xiāng)青糕（年糕）(甜點) ：家鄉(xiāng)青山年年高;</h3><h3>純素春卷（無肉、蛋、奶）(開口菜):無邊春色卷綠浪 </h3><h3>??yxp </h3><h3>鹽水鴨 :金陵水暖我先知</h3> <h3>東隊為拉票創(chuàng)作和表演的方言版慢跑群故事重現(xiàn)！</h3><h3>主演：Cindy，Linda，余娟，Cari和所有東隊隊友們</h3><h3>創(chuàng)作：龐幼熊</h3> <h3>南隊："南"忘今宵的私房菜展示桌</h3><h3>隊長：胡鴻</h3> <h3>"南"望今宵隊私房菜菜單：</h3><h3><br /></h3><h3>??開口菜，冷盤：</h3><h3>1. 夫妻肺片（宋瑩）</h3><h3>2. 鹽水鴨翅 （德學）</h3><h3>3. 臘肉 （海丹）</h3><h3>4. 醉雞 (炘寧家的LD)</h3><h3>5. 酸辣菜 （胡鴻）</h3> <h3>??主（葷）菜??????：</h3><h3>1. CRC慢跑牛/五香鹵牛肉（May）</h3><h3>2. 排骨 （立群）</h3><h3>3. 紅燒豬蹄走在鄉(xiāng)間小路上（海丹）</h3><h3>4. 百葉卷肉 (雨燕）</h3><h3>5. Stuffed shells casserole (Linda M)</h3> <h3>??主食????????：</h3><h3>1. 油條（May）</h3><h3>2. 包子 （胡鴻）</h3><h3>3. 烙餅（海燕）</h3><h3>4. 水餃（其偉）（super moon）</h3><h3>5. 皮蛋瘦肉粥 (詠紅)</h3><h3>6. 臘肉糯米飯 (詠紅)</h3> <h3>??素菜?????????：</h3><h3>1. 土豆絲（徐尚）</h3><h3>2. 毛豆仁百葉（宋瑩)</h3><h3>3. 冷拌佛手瓜佛手紅心（海丹）</h3><h3>4. 麻辣海帶（德學）</h3><h3>5.麻婆豆腐（其偉） </h3><h3>6.東北涼拌菜（supermoon）</h3> <h3>??糕點????：</h3><h3>1.杏仁餅（德學）</h3><h3>2.年糕（海燕）</h3><h3>3. 毛毛蟲面包/豆沙和芋頭餡（胡鴻）</h3><h3>4. 八寶飯（徐尚）</h3><h3>5. 排叉（立群）</h3> <h3>??水果??????</h3><h3>1. 人間不一樣的煙火/水果拼盤（May）</h3><h3>2.木瓜銀耳羹（馬詠）</h3> <h3>南隊的創(chuàng)作和表演：慢跑群三句半！</h3><h3>表演：海燕，徐尚，海丹，德學</h3><h3>創(chuàng)作：胡鴻</h3> <h3>西隊：月滿西樓私房菜美食展示桌</h3><h3>隊長：流波</h3> <h3>西隊特別富有詩意的美食文化菜單！</h3><h3>漁歌子（張志和）</h3><h3>西塞山前白鷺飛（蔓越梅山形年糕-李志凌，展翅高飛--楊勝輝），</h3><h3>桃花流水鱖魚肥（水煮魚--流波）</h3><h3>青箬笠（涼拌海帶--Maria）</h3><h3>綠蓑衣（蓑衣黃瓜--Su），</h3><h3>冰清玉潔不須歸（水晶皮凍--流波）。</h3><h3><br /></h3> <h3>一剪梅（李清照）</h3><h3><br /></h3><h3>紅藕香殘玉簟秋（糯米藕--cong），</h3><h3>輕解羅裳（蒜蓉香辣風情排骨--cong），</h3><h3>獨上蘭舟（相思雞蛋卷--Yuqing，放在船型容器中）</h3><h3>云中誰寄錦書來（風云豆腐腦--王宇杰），</h3><h3>三三聚首（3/3跑群聚會，炒三鮮--Xin），</h3><h3>月滿西樓（意大利圓月果子面包--Qing）。</h3> <h3>花自飄零水自流（香芋西米露--Ling），</h3><h3>一種相思，兩處閑愁（蒸包--清華+水煎包--yuqing）</h3><h3>蔥餅年糕可消除（蔥油餅--張芹，年糕--Xin），才下喉頭，又上心頭。（好吃不胖招牌涼粉--Su）</h3> <h3>相見歡（李煜）</h3><h3>風景獨好西樓（西樓特色水果拼盤--Ling），</h3><h3>月如鉤（餃子--康佳），</h3><h3>寂寞梧桐深院鎖清秋（沙拉--南園故劍），</h3><h3>剪不斷理還亂（茼蒿粉絲--楊勝輝），</h3><h3>是啥肉（燒牛腩--南園故劍），</h3><h3>別是一番滋味在舌頭。</h3> <h3>西隊的創(chuàng)作表演：慢跑群三句半！</h3><h3>主演：流波，清華，Maria, Peter </h3><h3>創(chuàng)作：Zhiling</h3> <h3>北隊：跑才"北"出的私房菜展示桌</h3><h3>隊長：楊圓</h3> <h3>跑才"北"出的私房菜菜單：</h3><h3><br /></h3><h3>半馬才子一手抄刀亮瞎你的眼之菜菜精彩</h3><h3>烏雞湯醬雞胗咸雞子，幾時幾刻幾歲月，背井離鄉(xiāng)幾團聚</h3><h3>豆腐絲蘿卜絲海帶絲，思故思鄉(xiāng)思友朋，逢年過節(jié)倍思親</h3><h3>橫批：煎餃-游子思鄉(xiāng)的藕絲</h3> <h3>頭臺：</h3><h3>鹽水鴨（丁婕）</h3><h3>鹵牛腱 （王芹）腱步北飛</h3><h3>黃金如意卷 （Jane）</h3><h3>炸豆腐 （劉德龍）</h3><h3>香糟拼盤 （葉榕）</h3> <h3>主菜：</h3><h3>麻婆豆腐 （丁婕）</h3><h3>南瓜粉蒸排骨 （莉莉）</h3><h3>年年有魚 （微風）</h3><h3>烤排骨 （蘇萍）</h3><h3>茶香熏鴨 （極客老媽）</h3> <h3>主食：</h3><h3>蔥花卷 （王芹）花開北隊</h3><h3>炒年糕 （蘇萍）</h3><h3>茄汁意面 （朱丹）爆竹迎春</h3><h3>生煎水餃 （值源） </h3><h3>黃金元寶久財和（麗) </h3> <h3>蔬菜：</h3><h3>花樣年華素什錦 （莉莉）</h3><h3>泡菜豆腐煲 （謝波）辣死你的溫柔</h3><h3>花開富貴 （朱丹）</h3> <h3>甜點：</h3><h3>水果拼盤 （葉榕）</h3><h3>酒釀湯圓 （謝波）月露誰叫桂葉香</h3><h3>紅豆年糕 （楊圓）</h3><h3>紅梅報春奶油蛋糕卷（Jane)</h3><h3>紅豆紫薯甜湯 （楊圓）</h3><h3>驢打滾 （Nacy)</h3> <h3>北隊為拉票創(chuàng)作和表演的山東快書版的慢跑群故事！</h3><h3>主演：值源</h3><h3>創(chuàng)作：Jingjun</h3> <h3>晚會的獎品，禮輕情意重！</h3> <h3>Jingjun，（半馬才子&體育委員）獲得群主特別幸運獎！恭喜???????</h3><h3>晚會主持人： May & 值源</h3> <h3>CRC私房菜最佳美食隊獲獎隊：跑才"北"出的北隊！??</h3> <h3>北隊說，"雖然我們獲獎了，但是每個隊的美食和表演都特別棒！這個獎杯??應該屬于每一個隊！屬于大家！" </h3><h3>說的真好！這就是團隊精神！友誼第一！比賽第二！????????</h3> <h3>元宵節(jié)除了元宵和美食，一定少不了猜燈謎！由CRC老當益壯的龐老師根據(jù)慢跑群群友們的名字編寫的燈謎競猜?lián)尨?，生動有趣！非常精彩????</h3> <h3>原創(chuàng)的謎語如下： （龐幼熊)</h3><h3>1. 一瞧群主甘泉生。 </h3><h3> 謎底：成語一 望梅止渴</h3><h3>2. 小曇上班忙什么？- 軍事術語 玉帶格 （注 ： 小曇是職業(yè)點心師）（玉帶格，謎底字數(shù)為奇數(shù)，中間一字須換成諧音字后才能扣謎面）</h3><h3> 謎底：制高點</h3><h3>3. 恭祝名利雙收。 </h3><h3> 謎底：賀銘 </h3><h3>4. 到處走走。</h3><h3> 謎底：周游</h3><h3>5. 慢跑是王道。慢跑隊員網(wǎng)名一 （秋千格，秋千格為，謎底為兩字，兩字須互換位置后扣謎面）</h3><h3> 謎底：徐尚</h3><h3>6. 以兵取勝。</h3><h3> 謎底：丁捷</h3><h3>7. 寫作快手。（粉底格，粉底格為，謎底尾字須換成諧音字才能扣謎面）</h3><h3> 謎底：文婕</h3><h3>8. 風華正茂少年時。 </h3><h3> 謎底：韶光</h3><h3>9. 車胤夜讀多虧伊 （網(wǎng)名）</h3><h3> 謎底：螢火蟲</h3><h3>10. 駿騎之歌。</h3><h3> 謎底：馬詠</h3><h3>11. 外幣 - 慢跑隊員網(wǎng)名一 （白頭格）</h3><h3> 謎底： 楊圓</h3><h3>12. 略有失衡。</h3><h3> 謎底：亞平</h3> <h3>有跑鞋??也有高跟鞋??，上得了廳堂，下得了廚房的美女們以旗袍秀驚現(xiàn)晚會！</h3> <h3>紅包祝愿大家狗年大吉！好運連連！????</h3> <h3>歡聲笑語，高潮迭起！讓快樂與愛傳遞下去！????</h3> <h3>晚會的部分攝影師和幕后默默奉獻的小蜜蜂們！</h3> <h3>晚會總導演，CRC 組織委員：余娟 </h3> <h3>群主May致謝：</h3><h3>感謝本次CRC美食大比拼元宵晚會的總導演，活動組委會成員，班干部，東南西北各隊的隊長和隊友們！感謝所有CRC群友和家人朋友們！感謝一直在為健康快樂自律和友誼不斷努力，互相支持和鼓勵的所有人！????</h3><h3>讓我們都以健康快樂的生活方式，積極向上的心態(tài)和正能量來帶動和影響更多的朋友！愿我們的明天更加美好！??</h3>