<h3> 2018年3月22日，許云霞老師用心理醫(yī)生的案例點醒我們?nèi)绾握{(diào)整好心態(tài)，快樂工作。心理醫(yī)生曾經(jīng)說過這樣一句話:＂外科醫(yī)生的手術(shù)刀就是手術(shù)的工具，如果手術(shù)刀不鋒利就會傷害到病人，心理醫(yī)生如此，假如自身心理不健康，也會傷害到咨詢者。＂那教師這個職業(yè)又何嘗不是這樣。</h3><div><br></div> <h3> 在心理學(xué)里有這樣一個說法＂師源問題＂，教師的情緒對學(xué)生的影響很大，其威力不亞于烈性傳染病，因此，我們要時刻保持良好的心態(tài)以及良好的情緒，才能培養(yǎng)孩子的心理健康。</h3><div> 那到底什么是心理健康呢？</div><div><br></div> <h3>教師心理健康標(biāo)準(zhǔn)是什么呢？<br></h3><div>1.正確的角色認(rèn)知;</div><div>2.進行情緒管理(先增滿自己的杯子，再給別人倒水);</div><div><br></div> <h3> 3.教育的獨創(chuàng)性;</h3><h3> 4.抗教育焦慮程度不同;</h3><h3> 5.良好的教育人際關(guān)系;</h3><h3> 6.能適應(yīng)與改造環(huán)境。</h3> <h3> 本次培訓(xùn)為了讓每一位老師都能參與進來，我們開展了互動交流式課堂</h3> <h3><font color="#010101"> 第7組的組員正激烈討論，各抒己見，與此同時，每位新老師將自己心里積壓已久的心理壓力釋放出來，并根據(jù)每一位老師的建議總結(jié)出了如何有效釋放壓力的方法。</font></h3> <h3> 除此之外，我認(rèn)為收獲最大的是認(rèn)識了很多不同學(xué)校的新老師，收獲了真誠的友誼，我們相互記住了對方且了解的對方的興趣愛好，希望我們大家能共同進步，成為一名心理生理健康的好老師！</h3> <h3> 最后，許老師給大家總結(jié)了如何緩解工作中心理壓力的好辦法，我相信，只要通過內(nèi)在和外在因素結(jié)合調(diào)節(jié)，我們的工作生活一定會變得輕松愉快！</h3> <h3> 很多時候，我們對待一些不開心的事往往抱有消極的態(tài)度，我們不妨從另外一個角度看待問題，那樣我們的生活幸福指數(shù)就會提高很多。</h3> <h3> 納稅是件令人很不滿的事，換個角度想，我納稅，就代表我有工作。</h3><h3> 有待修理的窗戶和排水管，那還能代表我有個家。</h3><h3> 能找到最遠(yuǎn)的停車位，那還代表我能走路，而且我還有輛車……</h3> <h3> 保持積極的心態(tài)，遇事往好的方面想，并且不放棄努力，相信一個好的結(jié)果一定會發(fā)生。</h3>