<h1><br> 陽春三月，桃花盛開，應酉陽熱愛扎西傳統(tǒng)楊式太極拳的新老拳友的邀請，扎西楊氏太極拳第六代傳人李海水門下的五弟子孫傳來、潘平麗、李淑屏、鄭華梅、吳果等，與酉陽太極拳有識之士滕樹照老師，陳勇先生，共同舉辦的扎西傳統(tǒng)楊式八十五勢太極拳培訓班于2018年3月17日順利開班。<br> 這次培訓歷時15天，星期六，星期天早上8點~11半點，下午分組習練，周一~周五晚上7點~9點，分組晨練。地點:酉師校。<br> 參培人數(shù):112人，班長:陳勇。<br> 分4個組，第一組教練:李淑屏，組長:李春，陳全鳳。<br> 第二組教練:孫傳來,組長:汪芬。<br> 第三組教練:鄭華梅,滕樹照，組長:張江林。<br> 第四組教練:潘平麗，組長:方秀英，羅萬敏。<br> 這次培訓班的教學任務是雙重的，首先是一部分老拳友希望通過培訓提高拳藝，其次是另外一部分零基礎的太極拳愛好者希望通過培訓學習85拳基本套路，教練們將因材施教，滿足不同層次的需求的。<br> <br> 教練潘平麗希望大家上課期間做到:上課時，聽清楚，看仔細，記心上。下課后，再回憶，記筆記。每招勢，勤習練，多感悟，才上身。<br> </h1> <h1>學員們對教練和組織策化者報以熱烈的掌聲</h1> <h1>培訓班采取先由潘平麗教練主講每招勢的規(guī)格。</h1> <h1>圖為學員圍圓圈聽潘教練講拳。</h1> <h1>再請教練示范。圖為孫傳來教練、李淑平教練為大家示范。</h1> <h1>圖為鄭華梅教練、吳菓教練為大家示范。</h1> <h3>圖為教練李淑屏帶領第一組學員們習練左分腳。</h3> <h1>瞧，孫傳來教練老當益壯帶領第二組學員習練轉身左蹬腳。</h1> <h1>第三組教練是鄭華梅、滕樹照夫妻搭檔，圖中是鄭教練帶領學員習練白鶴亮翅。</h1> <h1>滕教練在檢查指導學員習練。</h1> <h1>班長兼第二組組長陳勇帶領學員習練。</h1> <h1>四組組長方秀英帶領學員習練手揮琵琶。笫四組新學員較多，老拳友們都主動老帶新，幫助新學員一招一勢去習練。</h1> <h1>本次培訓班有拳齡二十幾年的老拳友。圖中吳大明老大哥就是酉陽太極拳元老級人物</h1> <h1>每天課前和課程結束全體學員都會在組長和老拳友們的帶領下復習演練一遍。瞧，大家認真投入的樣子很可敬！</h1> <h1>你看，她們的白鶴亮翅有模有樣吧！</h1> <h1><font color="#010101">教練們帶領大家復習演練第一、二兩段。</font></h1> <h1><font color="#010101">秀山拳友與酉陽拳友聯(lián)歡合練。</font></h1> <h1>大家練習起勢，體會要領。</h1> <h1>野馬分鬃做對了嗎？李教練不斷在提醒要領。</h1> <h1>右蹬腳立線要直，你直了嗎？潘教練在強調要領。</h1> <h1>高探馬前探之中有后撐，你尾閭下插命后撐了嗎？有下才有上，你手上的勁是腳下傳上去的嗎？</h1> <h1>他們沉浸在一招一勢的演練中，心無雜念。</h1> <h3><font color="#010101">課余輔導</font></h3> <h3><font color="#010101">個別輔導。</font></h3> <h1>一百二十多人在大廳里演練，大家心中想的是招數(shù)，合的是太極，只有音樂相伴，靜極了。</h1>