<h3> 和煦的春風(fēng)，清新的氣息，嫩綠的枝芽，盛開的山桃花，上社中學(xué)的校園處處沐浴在明媚的春光中，然而美麗的風(fēng)景卻無法使初三學(xué)子怡然輕松。面對(duì)六月的中考，部分初三學(xué)生目標(biāo)茫然，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，尚未進(jìn)入中考百日沖刺的學(xué)習(xí)狀態(tài)。對(duì)此，李校長特邀全市知名心理教師葛乙峰及北部心理教師組成的輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)，對(duì)我校初三優(yōu)生、邊緣生、潛能生分別進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。</h3> <h3>環(huán)節(jié)一：談收獲</h3><h3> 同學(xué)們以"我叫***，在上社中學(xué)兩年多的時(shí)間里最大的收獲是什么？"的句式大家逐一來介紹自己。（自我能量的初次探索）</h3><h3> 面對(duì)考試成績有些羞赧的學(xué)生，當(dāng)他們說出收獲了友情、開心、自律、寬容、知識(shí)、管理能力等方面的時(shí)候，一個(gè)個(gè)呆板的面容生動(dòng)起來，突然發(fā)現(xiàn)原來自己這么厲害</h3> <h3>環(huán)節(jié)二：談目標(biāo)</h3><h3> 這兩年來同學(xué)們都在為成為更好的自己做著各自的努力，那么接下來的83天時(shí)間里，你還想要得到什么？要樹立怎樣的目標(biāo)？給你的初中生活畫一個(gè)圓滿的句號(hào)。</h3> <h3>同學(xué)們?cè)陟o靜地把目標(biāo)畫出來</h3> <h3> 這位同學(xué)對(duì)自己的能力不太確信，她說那顆小星星是她，也許會(huì)考到特優(yōu)班，再努力些會(huì)考到精英班，這其實(shí)投射了她的選擇，以及她愿意付出努力的程度</h3> <h3> 這位同學(xué)目標(biāo)很明確，要考入北京大學(xué)法學(xué)院，要像牛頓和喬布斯那樣，將"蘋果"精神響徹世界。講到奶奶的陪伴，她很感恩，這是她的情感動(dòng)力源。</h3> <h3>環(huán)節(jié)三：談阻礙</h3><h3> 在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的路上，同學(xué)們有哪些阻礙因素（困難）呢？具體到學(xué)習(xí)上是哪個(gè)科目哪部分知識(shí)或者哪種能力；具體到考試上是考試狀態(tài)還是知識(shí)儲(chǔ)備，越具體越好。</h3> <h3>同學(xué)們?cè)谟眯奶剿?lt;/h3> <h3>這位同學(xué)的猜謎形式很有象征意味</h3> <h3>環(huán)節(jié)四：能量探索</h3><h3> 這一環(huán)節(jié)葛老師通過"十指抬人"的游戲，讓同學(xué)們發(fā)現(xiàn)自己本來就有的能量，增強(qiáng)自信！</h3> <h3> 被抬的女生由90斤增加至110斤，象征著同學(xué)們的困難在不斷地增加，她們?cè)谙朕k法一個(gè)一個(gè)攻克</h3> <h3>被抬起女生的恐慌和驚奇，伙伴們成功的喜悅</h3> <h3>90斤男生</h3> <h3>130斤男生</h3> <h3>200斤男生</h3><h3> 抬這個(gè)男生，大家頗費(fèi)了些周折。六個(gè)人一直在商討，一直在嘗試，好幾次葛老師問他們要不要放棄，他們都不做聲，后來在老師的指導(dǎo)下調(diào)整了人員，大家終于把這個(gè)"大困難"克服了，當(dāng)他被抬起的那一刻，全場師生響起了震撼的掌聲，在那一刻相信每位同學(xué)的內(nèi)心都會(huì)有所觸動(dòng)，以前的望而卻步只因自己消極的設(shè)限，原來沒有什么不可以！</h3> <h3> 看這位同學(xué)的笑容傳遞出了自信、樂觀、強(qiáng)大的頻率，整個(gè)能量場都強(qiáng)大起來</h3> <h3>環(huán)節(jié)五：資源探索</h3><h3> 從剛才的游戲可以看出，每個(gè)人還是有可利用的內(nèi)在資源，那為何會(huì)不成功呢？或是因?yàn)椴幌嘈抛约?，或是因?yàn)椴辉敢鈬L試，那么現(xiàn)在大家靜下心來具體寫出你有哪些本來就擁有而被你忽視的能力、品質(zhì)、優(yōu)勢(shì)以及身邊的資源？（要具體、真實(shí)）</h3> <h3>原來你并不簡單</h3> <h3>這個(gè)"刺激"是對(duì)競爭的戲謔，別人也可以給予你動(dòng)力</h3> <h3>環(huán)節(jié)六：制定計(jì)劃</h3><h3> 針對(duì)你前面所提到的困難，你要做出哪些改變和嘗試來達(dá)到目標(biāo)？用"我要……"的句式。（要求：不準(zhǔn)寫"我不……"；所寫的都是自己能做到的）</h3> <h3>結(jié)束環(huán)節(jié)：為目標(biāo)命名</h3><h3> 同學(xué)們?nèi)〕隽撕枚喾e極、富有隱喻的名字：能摘到的星星、到時(shí)候了、下個(gè)路口見、腳下的路、青春的翅膀·理想的風(fēng)帆……</h3><h3> 然后葛老師讓大家再回到剛開始的那個(gè)大圓圈，逐個(gè)向大家說出自己的命名，這個(gè)由內(nèi)向外的過程實(shí)質(zhì)即是自信提升、能量外顯的過程，在這么多人面前，這個(gè)目標(biāo)也有了儀式感，莊重地刻入了潛意識(shí)，成了自己奮斗的動(dòng)力。</h3> <h3> 活動(dòng)結(jié)束后，葛老師說在做的過程中有兩個(gè)同學(xué)她印象很深刻，對(duì)著白紙呆想的他們突然開始思考我這輩子該怎么活，我該做些什么？這就是這次活動(dòng)的意義所在，喚醒他們價(jià)值實(shí)現(xiàn)的欲望，讓他們由心而動(dòng)，主動(dòng)去動(dòng)。確實(shí)每個(gè)年級(jí)都應(yīng)該做生涯規(guī)劃，讓他們每個(gè)階段都有愿意去做的事，人生活得井井有條、不虛度！</h3> <h3>感謝一直陪伴我們的聽課老師</h3><h3>感謝我們的李校長</h3>