<h3> 首先我想請(qǐng)大家思考一下：公益是什么？公益與幸福的關(guān)系？以及我們?cè)撊绾螀⑴c公益，并從公益中獲得成長(zhǎng)與幸福？而如何又能讓更多的人了解、參與有品質(zhì)的公益服務(wù)，感受到自利利他的喜悅幸福？</h3> <h3> 近年來(lái)，因?yàn)楸容^簡(jiǎn)單，老人院陪伴的項(xiàng)目成為很多企業(yè)和公益組織熱衷的公益項(xiàng)目之一，送一些物資、包包餃子，老人們就很開(kāi)心。但是大家可能不知道一個(gè)數(shù)據(jù):原來(lái)，中國(guó)有4000萬(wàn)重癥、臨終老人，他們除了需要生活、醫(yī)療和社會(huì)系統(tǒng)支持外，還需要心靈的呵護(hù)。中國(guó)自殺率每年以10%的速度下降，老人的自殺率每年卻以10%速度上升。老人自殺或脾氣暴躁的背后是對(duì)死亡的恐懼。對(duì)死亡恐懼的背后是一份孤獨(dú)，孤獨(dú)背后是一份對(duì)愛(ài)的渴望。</h3> <h3>今天我們雙龍隊(duì)的獅友們聯(lián)合在國(guó)內(nèi)專(zhuān)業(yè)做老人心靈呵護(hù)的公益組織，與他們一起學(xué)習(xí):不分析、不評(píng)判、不下定義，每一個(gè)生命都值得被愛(ài)和尊重。</h3> <h3> 該公益組織的熊老師與我們分享了很多案例:例如一個(gè)因兒女去世而絕食的老人，最后又重新燃起對(duì)生命的渴望；有一個(gè)植物人的父親，只有眼睛能動(dòng)，在義工陪伴下生命體征出現(xiàn)好轉(zhuǎn)等等，太多生命中的奇跡在愛(ài)與陪伴下發(fā)生了。今天她為我們講解了陪伴老人的十大技術(shù):<i><b>祥和注視、用心傾聽(tīng)、同頻呼吸、經(jīng)典誦讀、撫觸溝通、音樂(lè)溝通、動(dòng)態(tài)溝通 、"三不"技術(shù)（不分析、不評(píng)判、不下定義）、零極限技術(shù)（對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你、我愛(ài)你）、同頻共振，</b></i>并在現(xiàn)場(chǎng)一對(duì)一地練習(xí)、體驗(yàn)，當(dāng)兩個(gè)人的手握在一起的時(shí)候，有的伙伴感受到對(duì)方脈搏跳動(dòng)頻率和自己一致的時(shí)候，會(huì)有一種全然的交托與安心，內(nèi)心涌出：謝謝你，我愛(ài)你；有的伙伴感慨到一個(gè)人的陪伴是多么的溫暖，我們有多久沒(méi)有撫摸過(guò)一雙手？擁抱過(guò)一個(gè)人，花時(shí)間陪伴過(guò)一個(gè)人？</h3> <h3>培訓(xùn)完畢我們來(lái)到重癥老人的樓層，看到爺爺奶奶們正聚集在一起聊天，我們熱情和他們打招呼后，邀請(qǐng)老人們?yōu)榇蠹页獞蚯?，音?lè)溝通真是很奇妙，有幾位老人很快就融入與義工一起互動(dòng)對(duì)唱越劇、京劇、革命歌曲串燒。</h3> <h3> 我們用《生命的河》手語(yǔ)舞與老人們做動(dòng)態(tài)溝通，唱一句和老人們依次擊一掌，我看到有幾位奶奶舉起手時(shí)有些緊張和局促，我就用雙手把她的手包起來(lái)搓一搓，并輕輕和她們說(shuō):奶奶的手很溫暖呀！希望通過(guò)撫觸能讓她們緩解一點(diǎn)點(diǎn)緊張感，在歡快的音樂(lè)中，40分鐘的陪伴時(shí)間很快就到尾聲了，我們提前3分鐘和老人們鋪墊需要離開(kāi)的時(shí)間，讓他們心理上有分離的準(zhǔn)備，然后在《愛(ài)的奉獻(xiàn)》歌曲中我們和老人一一握手告別，有位奶奶一只手有些萎縮了，當(dāng)我想握她的手時(shí)，她就故意把手往后挪，我輕輕把手放在她的手心，眼睛祥和注視著她，微笑著說(shuō):奶奶，下次再來(lái)和你們一起唱歌哦！在這一刻，我忽然有一種感受:當(dāng)我的手握住老人的手，帶著對(duì)生命的尊重和平等，這個(gè)當(dāng)下"我只為你而來(lái)"，全然的接納對(duì)面這位老人的生命狀態(tài)，不分析、不評(píng)判、不下定義，就是此刻我們?cè)谝黄稹?lt;/h3> <h3>有時(shí)這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作甚至勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)，就如同最后分享時(shí)徐仁斌獅兄說(shuō)，我是帶著一點(diǎn)點(diǎn)"私心"而來(lái)，因?yàn)槔先藗兙拖褚槐窘炭茣?shū)，他們生命走到今天有太多的寶藏深藏在心，當(dāng)我們打開(kāi)這本書(shū)一一翻閱，我學(xué)習(xí)到了許多無(wú)法從其他課堂里學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和美好的品質(zhì)，如此看來(lái)，根本就是老人在陪伴和幫助我。</h3> <h3> 我真的很幸運(yùn)帶著我的外婆、媽媽、女兒一起來(lái)到這里學(xué)習(xí)愛(ài)與陪伴，帶著這些彌足珍貴的經(jīng)驗(yàn)回到我們的生活和工作中，我們可以創(chuàng)造更加美好圓融的親密關(guān)系和人際關(guān)系。也許很多人認(rèn)為我們陪伴父母長(zhǎng)輩是盡一個(gè)兒女孝道的義務(wù)，我們用業(yè)余時(shí)間去陪伴養(yǎng)老院、醫(yī)院和社區(qū)里邊老人是做善事、是做好事，但是真正陪伴過(guò)老人的人會(huì)真正感受道：不僅僅是我們陪伴老人，老人也是在用生命在陪伴我們。</h3><h3> </h3> <h3> 大多數(shù)人，都是在人生的路上低頭前行，可能要等到人老以后，才真正明白生命的意義，才會(huì)真正思考自己這一生的真正價(jià)值。大家都在說(shuō)如果我們能重新活過(guò)一次，能再年輕一次，每一個(gè)人都會(huì)活得更好，而陪伴這些老人對(duì)我而言，就是一次又一次的重新審視自己的生命。</h3><h3> "自心安則老人安，老人安則家庭安，家庭安則社會(huì)安，社會(huì)安則國(guó)家安，國(guó)家安則世界安。"開(kāi)篇的問(wèn)題我們是否已有答案，或者很多人依舊在探索答案，無(wú)論如何都好，至少我們已經(jīng)出發(fā)讓世界充滿(mǎn)愛(ài)要從我們每一個(gè)人開(kāi)始，讓愛(ài)與陪伴成為一種生活方式。愛(ài)不僅僅是全然的給予同時(shí)也是全然的接納，通過(guò)陪伴讓生命和生命之間感受到愛(ài)的流動(dòng)，每一個(gè)生命都值得被呵護(hù)和尊重！</h3><h3><br /></h3><h3> </h3>