<h3><br></h3><div> 我曾經(jīng)想，等我到了150斤以下，我會(huì)好好的寫一篇文章，來(lái)紀(jì)念我的這個(gè)突破，但是現(xiàn)在我有點(diǎn)忍不住了。原因是瘦了之后的各種變化，各種驚喜，讓我不知道怎么表達(dá)了。</div><div><br></div><div> 早上快走的路上，跟老朋友聊天，順便發(fā)了一張照片給她，老實(shí)說(shuō)，胖了這么多年，我很少去拍照片給別人，這也是一個(gè)變化。然后跟她說(shuō)，你看下我現(xiàn)在的照片，和前年去換駕照拍的大臉，有沒(méi)有變化。她說(shuō)，現(xiàn)在看上去瘦多了，我記得某年夏天和你視頻，你那個(gè)時(shí)候好胖啊。我居然無(wú)言以對(duì)了。那個(gè)時(shí)候是全方位的胖，有時(shí)候有朋友說(shuō)減肥，我說(shuō)你不胖啊，然后她會(huì)說(shuō)，我選角度拍的當(dāng)然顯瘦。而我呢？是360度全方位無(wú)死角的胖，所以從來(lái)不拍照片。</div><div> </div><div> 先生可能是已經(jīng)習(xí)慣了我的胖，從來(lái)也不說(shuō)，而且還說(shuō)不用減肥，健康就好。可是胖了怎么能健康，從我春節(jié)那一次體檢，醫(yī)生跟我說(shuō)我需要減肥的時(shí)候，我就決定了，不管付出什么，我都要減掉。當(dāng)然，這條路肯定很長(zhǎng)，也很久，但是，重要的是我在堅(jiān)持，到現(xiàn)在，我開始吃減脂餅干，已經(jīng)月余了，除了一天一天的驚喜之外，也收獲<font color="#39b54a">了</font>健康，每次看到體脂稱上脂肪在減肥，我的心底的欣喜是不能自已的。特別是每天給媽媽量血壓之后自己的自測(cè)的血壓日趨正常，我開始沒(méi)有那么抑郁了。</div><div><br></div><div> 這幾天是平臺(tái)期了吧，因?yàn)椴畈欢嗟袅硕锪?，象我這個(gè)體質(zhì)已經(jīng)很不容易了，我還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持，為了減肥，我加了幾個(gè)胖的朋友，大家一起堅(jiān)持，一起加油，雖然各個(gè)減肥方式不一，但是有一個(gè)共同的目標(biāo)，就是把脂肪甩掉，這才是唯一的目的。</div><div><br></div><div> 有幾個(gè)朋友跟我說(shuō)，你能減掉，真的很佩服你。我管不住我的嘴。我不想搭理這樣負(fù)能量的人，是真的不想搭理?？赡芘笥褧?huì)生氣，但是我真的怕影響我的心情，我是一個(gè)很情緒化的人。這么多年先生一直也寵著我的情緒化，所以一直沒(méi)怎么改自己從娘家?guī)н^(guò)來(lái)的習(xí)性，就這樣一個(gè)很固執(zhí)又很小心眼的人。一個(gè)人如果連自己的嘴巴都控制不了的話，那你還能控制什么？當(dāng)體檢報(bào)告單檢查出來(lái)高血脂，高血壓，脂肪肝，等各種各樣的肥胖的病癥時(shí)，不用醫(yī)生說(shuō)，你自己就該減肥了，當(dāng)然，你還會(huì)說(shuō)，我不怕，有藥吃，有醫(yī)院，有醫(yī)生。當(dāng)然你還更不怕，你不怕父母親日漸變老，你身體肥胖不能陪著她們一起變老。你也不怕孩子日益長(zhǎng)大，你身體肥胖不能陪著她們一起成長(zhǎng)。</div><div><br></div><div> 我深有感觸。我家姑娘今年六歲多了，上幼兒園大班，從三歲開始學(xué)中國(guó)舞，舞蹈老師會(huì)跟她說(shuō)，寶貝們，不要吃胖了，吃胖了跳中國(guó)舞不好看。每次讓姑娘多吃點(diǎn)的時(shí)候，她會(huì)拒絕，我吃飽了就行。不能吃太多，吃多了象你一樣，就跳不動(dòng)中國(guó)舞了。每次這樣，我心里都挺自責(zé)的，我應(yīng)該做一個(gè)自律的媽媽，給孩子一個(gè)好的榜樣。當(dāng)然，兒不嫌母丑，有時(shí)候我會(huì)問(wèn)孩子們，你們是不是覺(jué)得媽媽老了，胖了，變得丑就不喜歡媽媽了。孩子們會(huì)說(shuō)，不會(huì)，媽媽最漂亮了。這是孩子們喜歡媽媽愛媽媽的話，但是這不是真話，是孩子們安慰我的話，因?yàn)樵谖沂莸暨@二十斤之后，姑娘會(huì)抱抱我說(shuō)，媽媽，你現(xiàn)在很漂亮了，比我們于老師看上去瘦了，以前你比老師胖很多。于老師是她們學(xué)前班的老師。她自己也很驕傲，她的媽媽也可以瘦下去。</div><div><br></div><div> 昨天去接老大，兒子班里一個(gè)同學(xué)媽媽跟我聊天問(wèn)我怎么瘦的，我說(shuō)我是吃酥咔減脂餅干瘦的，真的是減的脂肪。我胖了這么多年，孩子上五年級(jí)了，一起接孩子也有很多年了，她們說(shuō)我臉也小了，腿也細(xì)了，感覺(jué)比之前好看多了。是啊。這就是動(dòng)力，但是最重要的動(dòng)力不是好看多了，而是身體變得輕快很多了。</div><div><br></div><div> 以前早上陪母親散步，我都是跟她一樣的速度，一樣的慢走，現(xiàn)在我能小跑了，我跟母親說(shuō)，看我現(xiàn)在能慢跑跟你了，再也不象以前一樣，連走道的時(shí)候都是慢吞吞的，是的，我感謝我自己的堅(jiān)持，也感謝我自己的付出。</div><div><br></div><div> 我記得某一天看過(guò)一句話，星光不問(wèn)趕路人。別的那些句子都不記得了，大概是一份付出一份收獲吧。會(huì)有人問(wèn)我，你餓嗎？我不餓，我一直吃的是低速，我怕高速自己營(yíng)養(yǎng)跟不上，畢竟自己那大的一大塊，突然間斷了脂肪們的營(yíng)養(yǎng)，他們會(huì)罷工。所以，我每天早上都按時(shí)吃早點(diǎn)，一碗小米粥，兩個(gè)雞蛋清。中午也會(huì)吃水煮的青菜和清水煮的牛肉。一直這樣堅(jiān)持著，有時(shí)候吃點(diǎn)魚，雞胸肉。媽媽說(shuō)，好吃嗎？大概是習(xí)慣了，我感覺(jué)這種吃法也挺不錯(cuò)，海鮮不限制，也可以吃肉，也能吃飽，下午和晚上吃餅干，晚上最晚十點(diǎn)鐘就睡覺(jué)。最近作息一直很正常，連失眠都沒(méi)有過(guò)，氣色還是一樣的好。</div><div><br></div><div> 女人，不是為別人活的。我要減肥，也不是為了自己的先生，而是為了自己，為了自己的身體，還有自己的那份責(zé)任。因?yàn)槲疑嫌懈改?，下有子女，我不能?duì)自己的身體不負(fù)責(zé)任。胖是一種病態(tài)，除了生理，還有心理上的。那天做保險(xiǎn)的朋友跟我說(shuō)，象我們這樣的體脂超標(biāo)的人，買保險(xiǎn)的時(shí)候都要參加體檢，要不然大病保險(xiǎn)都不會(huì)賣給你。你看，是不是胖了會(huì)有麻煩，就算身體好，胖也是一種隱患。我才不相信胖了之后沒(méi)有問(wèn)題呢，不管是什么胖，不管是哪一種病，都會(huì)有問(wèn)題發(fā)生。</div><div><br></div><div> 上一周，先生出差，回來(lái)之后雖然沒(méi)說(shuō)瘦，問(wèn)他的時(shí)候，他會(huì)說(shuō)，嗯，的確是瘦了很多。再問(wèn)他，胖了好還是瘦了好。他說(shuō)，還是瘦下來(lái)好啊。我就說(shuō)吧，當(dāng)時(shí)不讓減肥，應(yīng)該是怕吃各種苦，現(xiàn)在終于肯說(shuō)真話了。還是瘦下來(lái)好。</div><div><br></div><div> 勿因未候日光暖，擅自輕言世間寒。這一句話寫的很好。不要因?yàn)槟銢](méi)有等到日光的溫暖，就說(shuō)這個(gè)世間是寒冷的。你堅(jiān)持，你努力，就連你的身體都不會(huì)欺騙你。</div><div><br></div><div> 加油，親愛的，我愛你。</div>