<h3>石野百公里的前世今生</h3><h3>——堅持到底，一戰(zhàn)封神</h3><h3>念念不忘，必有回響。</h3><h3>人生若不能從零開始，那就從現(xiàn)在起，挑戰(zhàn)更高更有難度的。不斷倒下不斷站起，終有一日你將笑著通關(guān)人生。</h3><h3>其實，已經(jīng)想不起來從什么時候開始關(guān)注越野跑。石野結(jié)束已經(jīng)一周，一直想寫點什么，紀(jì)念首百。沉淀了幾天，對于這個讓自己“一戰(zhàn)封神”的比賽，最多的想說是，關(guān)于堅持和信任。</h3><h3>可能有很多朋友想嘗試越野跑，先給大家聊聊我的兩次五十公里越野賽和一次為石野備戰(zhàn)的鼓山拉練經(jīng)歷。</h3> <h3>您別看五岳寨五十公里越野沖線我沖的這么歡脫，其實，交了很多學(xué)費的。賽前，太原馬拉松賽成功PB，一下子讓我對這個入門級的越野賽有了很大的信心。于是，帶著一雙沒有任何磨合的泰尼卡厚底越野跑鞋，沒做任何準(zhǔn)備，我就上了賽道。前10公里跑了不到40分30秒，這可是在賽道上最快的10公里記錄！目測絕對在女子前五，我覺得我可以召喚神龍了。過了CP1打卡點，因為過于興奮，沒有過多的帶水，帶食物，直接跟著第一集團(tuán)沖了。然而，接下來就是緩慢的野路爬升，這跟馬拉松的穩(wěn)定輸出不一樣，我不會爬坡，不斷的撞樹，不斷的被后面的選手要求讓路，最難的野路爬升的一公里，居然用了四十多分鐘，被打擊的沒有一點斗志了。因為過于輕視比賽，帶的水喝光了，前后也沒有人，心想，再有人超過我，就跟人家借口水喝。好在十分鐘后，到了下一個補給點。五岳寨，一個入門級的五十公里越野，沖著獎金去的，最后，雖然順利完賽，也真切的讓我知道了，越野跑跟路跑不一樣，需要爬坡、下降技術(shù)，更需要強大的心智，需要熟悉補給點和賽道狀況，需要合理分配體能。</h3> <h3>為了備戰(zhàn)石野，3月份無錫跑完，安排了一次峰峰鼓山拉練。這其實也是越野跑師傅對我的測試?yán)殻瑤煾悼赡苁呛惉F(xiàn)在跑圈唯一的一個完賽168公里和多個百公里的低調(diào)大神。基本無話，一路都在飛奔和快速爬升?？慈思逸p盈的在山間路上奔跑，我跟劉姥姥進(jìn)大觀園一樣驚奇，哇，這就是跑山啊。也學(xué)著張開雙臂，在稍平整的山路上跑起來。沒有經(jīng)驗，不會下坡和跑山技術(shù)，半天的拉練，我摔了倆大跟頭，還在一次斜切跑下碎石子小路時差點滾進(jìn)深溝里。鼓山拉練，對石野開始焦慮了。</h3> <h3>石野百公里報名后，又報名了4月1日的山西玉泉山五十公里越野賽，當(dāng)賽前拉練。可惜，平時一直低油低鹽飲食，賽前兩天吃的過于油膩，在賽前一天，嚴(yán)重的拉了二十多次肚子，賽前一晚崩潰到坐在馬桶上哭。第二天，心想還是去起點看看吧。強勁的音樂，朝氣蓬勃的選手，一下子把我的勁提起來了。于是，忘記了拉肚子，忘記了早飯沒吃，上了五十公里越野賽賽道。玉泉山難度中等，但是上來就是一段下馬威的大爬升。到CP1只有不到20分鐘就關(guān)門了。師傅居然沒自己先跑，喝了幾口熱水，吃了個能量膠，咬牙又上路。過了CP2開始一路在下降和平路時反超，幸虧帶了四個能量膠！玉泉山?jīng)_線后，一臉淚。完賽時間和名次都達(dá)到自己賽前預(yù)期，也真切的明白了，長距離越野，不僅需要強大的心智和意志力，還需要強大的胃。</h3> <h3>賽前一天上午，到了組委會制定的賓館，領(lǐng)了裝備，跟這次邯鄲跑吧的跑友們匯合。都是大神啊，男的最差全馬320，基本都是首野首百。仙子姐姐是唯一報名52公里的，跟我住一個房間。姐姐是軍人出身，說話辦事干脆利索，很會照顧人。最后拿了52公里組的第四名，厲害吧？最感動的，姐姐半程跑完，一身的傷，還去接我，去了三次。當(dāng)我沖線后，發(fā)現(xiàn)姐姐在終點等我，感動毀了。這是第一次，有人半程跑完，來接我這個全程的。感謝姐姐，記在心里了。好人一生平安。</h3> <h3>言歸正傳。比賽日早晨五點坐組委會的大巴車去封龍山，52公里組和100公里組的女選手，都在一個車上。哈哈，我左邊是仙子姐姐，52公里組的第4名，右面是從昆明飛過來的女選手，52公里組的冠軍，隔過去過道，是100公里組的第二名，哈哈哈哈，位置還是很重要啊。</h3> <h3>開賽前，大家都在合影、鼓勵，遇到了很多馬拉松跑友，還見到了網(wǎng)紅青島黑貓女神，身材真的很好哦。這會一直在心里默念，一定要爭取晚點退賽啊，安全第一。開賽前，跑友遞給我一個紙杯，我拿過來就喝了，天，白酒啊。發(fā)令槍響，志愿者們高喊，加油，終點見。我也跟著喊了一聲，加油，終點見。酒壯慫人膽跟開賽的興奮，第一公里跑了4分鐘，要不是一直被提醒，別跑那么快，肯定跑進(jìn)3分30秒了。一時間，忘記了這是百公里越野，忘記了自己爬升很差，忘記了這是個注定極其艱難的比賽。不到2公里開始爬升，心率到了152，對于大部分跑友來說，152的心率很正常，但是我平時心率就低，152的心率在一步步的爬坡下，已經(jīng)感覺很吃力了。這時，左膝蓋感覺也開始疼了，天哪，難道我不到3公里就得退賽嗎？不斷的靠邊給追上來的跑友讓路，心開始涼了。咬牙爬著，不斷有跑友摔倒，光聽聲音就感覺特別疼。忍著膝蓋痛，克服著高心率的不適，一路想著自己是不是沒到CP1 就得被關(guān)。</h3> <h3>終于堅持到了CP1 ，居然離關(guān)門時間還有一個小時，即使起跑不利，速度也不慢啊?？吹酱蚩ǖ闹驹刚?，大喊了一聲，哈哈，總算不用我媽來接我了。接著到了第一個大補給站，站著吃了十幾塊西瓜，又找座坐下，拿了個素包子往嘴里塞?？赡艹韵嗵^狼狽，一個胖乎乎的志愿者大哥跟我說，慢點吃，慢點吃，別噎著，來吃西瓜往下順順。遞給我三大塊西瓜一碗綠豆湯，我嘴里一嘴的包子，沒辦法告訴人家，我已經(jīng)吃了十幾塊西瓜了。暖心的大哥還一直站我旁邊看我吃完喝完才走。撐死我了。接下來是一段硬化路面，大家都在跑，我只能慢慢顛，撐啊。</h3> <h3>消食慢跑后，開始石野真正的野路，很多地方需要手腳并用，大水沖的河道里，遍布大石頭，特別容易崴腳摔倒。遇到了保定的路跑大神師姐，她不小心崴腳了，只能退賽。接下來，就想著穩(wěn)住了慢慢跑吧。即使被關(guān)門，也比受傷好。按照每一個打卡點的時間，一關(guān)一關(guān)的過，經(jīng)過的補給點志愿者都會高喊加油，熱情招呼我坐下，夸我好看，幫我灌水，哈哈。好感動啊。</h3><div>沒有人能夠隨隨便便成功，牛逼的背后，都是苦逼的堅持。一路奔跑，高度關(guān)注腳下，天亮?xí)r發(fā)現(xiàn)脖子幾乎直不起來了。午夜12點后，過了彪村，天上一輪圓月，即便有人同行，依然感覺到徹骨的恐懼。小腿已經(jīng)由麻木變硬，肌肉極其僵硬，腿也完全依靠意志力在硬爬或走。好煎熬啊，最后甚至都開始自言自語，我想我媽，我想回家。天終于亮了，連續(xù)作戰(zhàn)近24小時了，困意襲來，實在撐不住了。離終點將近10公里，慢慢走也能完賽，就讓師傅先走了。坐到路邊，手托腮就睡著了。運氣太好，一會一個女跑友趕上來了，說你怎么在路上坐著睡著了，起來，咱倆一起走。硬撐著站起來，跟她一起走。倆人走走跑跑，一路聊著，居然覺得不是那么累了。最難熬是終點前三公里，腿已經(jīng)徹底麻木，雙腳腳底板火辣辣的疼，每一步踩下去都是煎熬。突然想起，沒有單車課的時候，自己一個人在學(xué)校操場刷圈，從傍晚跑到月亮高升，就那么一圈一圈。哈哈，終于沖線了，小金人到手，一戰(zhàn)封神！</div> <h3>石野沒有獎金，卻有越來越多的野人參與。一旦確定目標(biāo)，就義無反顧的堅持，不需要任何認(rèn)同，只為成就更好的自己。</h3><div>賽后知道，一個山東的大哥首野沒有帶杖，路上找了倆木棍，沖線后，哭著親吻木棍，這一路肯定不容易吧。一個大哥跑完了，哇哇的哭，是真的哇哇的大聲哭，那么大年紀(jì)了，男兒有淚不輕彈，這個百公里，應(yīng)該很艱辛吧。</div><div>以后，應(yīng)該還是會跑百公里，艱辛的路上，有笑有淚。個中滋味，自己明了。</div><div>恭喜自己，入了越野跑的坑。</div><div>祝賀自己，一路堅持，一戰(zhàn)封神。</div>