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東方養(yǎng)生瑜伽晨練

Qlihong

<h3>東方養(yǎng)生瑜伽，是印度古典瑜伽與中國(guó)陰陽(yáng)五行、傳統(tǒng)養(yǎng)生保健理念相融合的瑜伽新形態(tài)，以調(diào)身、養(yǎng)精、導(dǎo)脈、理氣、修心等方式，達(dá)到修身養(yǎng)心、促進(jìn)健康、延年益壽的目的，是瑜伽中國(guó)化、本土化的新型模式。其基本內(nèi)涵與方法體系，直接來(lái)源于石鑒月先生所著《東方瑜伽學(xué)》，因此，石鑒月先生是公認(rèn)的東方養(yǎng)生瑜伽創(chuàng)立者。</h3> <h3>小合影</h3> <h3>打開(kāi)雙手，擁抱清晨的陽(yáng)光</h3> <h3>足少陰</h3> <h3>足厥陰</h3> <h3>感恩生命中所有的人</h3> <h3>足少陽(yáng)</h3> <h3>足厥陰</h3> <h3>云姐倒立</h3> <h3>美</h3> <h3>笑得好燦爛</h3> <h3>足陽(yáng)明</h3> <h3>手少陰</h3> 足太陰