<p class="ql-block"> 《李平個案療愈工作坊》其實(shí)是系統(tǒng)推動產(chǎn)生的一個課程。在第37屆根的力量公益課之前，我 并沒有開課的念頭和打算。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 大約在公益課結(jié)束后第二天，依然不斷有朋友詢問是否可以來我家里做個案，我沒有想在家里接受“輔導(dǎo)個案”的建議。不過，當(dāng)個體力量漸漸成為系統(tǒng)力量時，系統(tǒng)動力總會推動一些改變出現(xiàn)，《李平個案療愈工作坊》誕生了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 當(dāng)你是案主時，全場為你服務(wù)，繼而邁向和諧。因此，真正改變的動力依然來自于你，我只是在你需要我的時候，恰好經(jīng)過你身旁，祝福我們一起為你的生命工作。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 李平 2018.5.18</p> <h3>學(xué)員分享</h3><div> 今天上午三個個案，老師的處理方法都不相同，每一個都是那么清晰呈現(xiàn)生命的狀態(tài)！老師的功力??????</div><div> </div><div><br></div><div> 最后完成的這個個案觸動了我，與她有著一樣不被看見的委屈，不被認(rèn)可的憤怒，拼命做事的努力，還有為了要得到媽媽特別的愛，各種討好，各種忍氣吞聲，時時刻刻都在證明自己好，自己值得愛！</div><div> </div><div><br></div><div> 在老師的引導(dǎo)下，我看到了命運(yùn)的安排和無可撼動的力量，看到了自己看似孝順背后的傲慢和自私，想要媽媽只愛我一個，想要媽媽多愛我一點(diǎn)！與案主不同的是，現(xiàn)在靠著拼命做事，為媽媽花錢，各種討好媽媽，成功讓舅舅阿姨都說我好，我把哥哥和妹妹PK下去了！但是，我依然不開心！因?yàn)閶寢屗徽f我好，她依然不健康，不開心，我像過去一樣為她花錢，給她做飯，陪著她，，她還是不開心，不肯聽我勸多運(yùn)動少吃飯！</div><div> </div><div><br></div><div> 其實(shí)，在日常生活中，我也感受到媽媽的愛，一起吃飯，媽媽會給我加菜，每次離開，媽媽都要我拿東西回家給我的兒子吃，雖然小腦萎縮了，經(jīng)常忘事，但是，她還記得我小時候的優(yōu)異成績，長大時努力工作帶給她的榮耀…</div><div> </div><div><br></div><div> 與案主不同的是，我心里明明知道，媽媽已經(jīng)盡了全力愛我，我怎么還是深陷在痛苦中呢？為什么我經(jīng)常有嫌棄她的時候？為什么我腦子里知道，只要對她好，只要她開心就好，卻只想著她要多運(yùn)動少吃飯？明明我知道，我對她要耐心耐心再耐心，哄著她出門走走，見見老朋友是最好，我卻做不到？</div> <h3>學(xué)員分享:</h3><div> 今天下午的最后一個個案，我被老師選中當(dāng)個案未來代表，因?yàn)槲易约撼瑥?qiáng)的邏輯判斷，在臺下時，對案主有評判，著急她這么明顯的呈現(xiàn)，你怎么還不明白？還不知道要回到自己這里來，不要再去盯著那個老公和兒子了！被老師領(lǐng)上臺，被代表未來，小竊喜！</div><div> </div><div> </div><div><br></div><div> 真正打動我的地方是，兒子看著與渾身被老師賦予好多美好的未來的媽媽說，媽媽，我為（這樣的）你而驕傲！我被打動了，那一刻，猶如醒醐灌頂，一條光明之路呈現(xiàn)了！我不需為兒子做什么，我只需做好自己，目標(biāo)就是讓兒子以我為傲！</div> <h3>學(xué)員分享：</h3><h3> 其實(shí)每次上課，我有很多的念頭升起，很很多的心得，可是我記錄下來的好像不多。回憶起來，大多數(shù)是太寵愛自己了，懶得寫就不寫。好吧，我接受這個愛偷懶的小孩。同時，我告訴自己我是要成長的。我可以有更多的一些記錄，讓自己的成長更快更扎實(shí)一些，同時對于未來也是一份珍貴的回憶。</h3><div> </div><div> </div><div><br></div><div> 今天老師給我做了個案，讓我看到了自己的狀態(tài)。以前的工作坊，我大多是不主動去分享的，今天也沒有覺得哪個點(diǎn)是要想分享的。在晚上大家分享的時候我突然想起了不想面對老公，替我躺在地上哭的替身，想起這個畫面，突然發(fā)現(xiàn)是她在撒潑打滾。這不就是個孩子嗎?任性肆意的孩子，期待著大人把她抱起來還要大人安慰的五歲的小孩嗎？<br></div><div> </div><div> </div><div><br></div><div> 小時候我一直清醒記得的畫面是當(dāng)我想哭的時候媽媽不讓我哭，要哭就說要把我丟到糞坑里去的場景，我嚇得一憋一憋就把哭憋回去。我不敢說自己的感受，可這樣的不滿一直還在自己的身體里面。我期望媽媽重視我的感受，可是媽媽看不到。我很委屈，我很傷心。</div><div> </div><div><br></div><div> 這樣的委屈傷心一直伴著我長大，很多時候我也忽略自己的委屈傷心，我告訴自己，沒事的，沒什么大不了的。有時候我眼淚流出來了，可是我不知道為什么流淚了，我覺得很奇怪。<br></div><div> </div><div> </div><div><br></div><div> 當(dāng)我腦海里面浮現(xiàn)這個在地上撒潑打滾的三十多歲的孩子的畫面時候，我忽然明白了她要什么。她要被看到，她要別人重視她的感受。她要大人抱她，哪怕她掙扎還是堅定地告訴她:你很重要!</div><div> </div><div> </div><div><br></div><div> 我小時候就愛做公主夢，總是期待愛我的王子無比的重視我。后來遇到了一個男朋友，特別的寵我，我生氣了不接電話，他打三四十個電話給我，我說多少遍討厭你他就說多少遍我喜歡你，我不開心了會問我你怎么了？他喜歡摸摸我的頭，叫我傻瓜。他還會說笑話逗我笑的合不攏嘴，那時候我覺得我是被重視的。我喜歡那個狀態(tài)里的我。</div><div> </div><div><br></div><div> 后來因?yàn)橐恍┰蚍珠_，和老公結(jié)合，老公生活上各種包辦，精神上卻從不寵我，老公會白我眼睛，會罵我罵的很難聽，會很久很久不理我 ，而我也是。我兩就像兩個小孩經(jīng)?；ニ海袝r候甚至感覺我們在精神的層面在毆打?qū)Ψ?，你來我往。我感覺不到滋養(yǎng)，感到很痛苦，想要離開。所以在那樣的對比之下，我經(jīng)常想起前男友的種種好，想起他對我的種種寵愛，想想老公對我的這樣那樣的要求和辱罵指責(zé)，覺得很難受，放不下。</div><div> </div><div><br></div><div> 今天在場上的呈現(xiàn)，我看到三十多歲的這個女孩她期待著大人來抱她，她不太想自己起來。她期待有一個強(qiáng)有力的大人把她抱起來。所以我看到了她也許放不下的不是那個人，而是放不下自己的期待。是的，放不下的是自己的期待，于是便活著執(zhí)著里了。</div><div> </div><div><br></div><div> 放不下的期待就這樣成了人生的障礙，傻傻的等待別人發(fā)生改變，用任性控制著別人?？墒遣⒉浑S人愿，于是便在痛苦里煎熬著。</div><div> </div><div><br></div><div> 可我是不要這樣的人生的。我要擁有靈動的人生，我要成為一個掌握自己人生的成年女人，我相信當(dāng)我可以掌控自己的人生，當(dāng)我在老公面前放下我這些想要控制他的念頭的時候，他會好好疼我的!</div> <p class="ql-block">學(xué)員分享 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 今天上午終于如愿以償，我排在第三位做上了個案！坐在李平身邊，一份力量和踏實(shí)涌上心頭！感恩李平老師！從上次在公益課上，聽到老師講，她要做親子界的觀音菩薩?？吹揭晃辉谌珖加心敲创笥绊懥Φ睦蠋?，公益課一點(diǎn)都不敷衍，認(rèn)認(rèn)真真，仔仔細(xì)細(xì)的對待每一位學(xué)員，每一場課程，無論是內(nèi)容的編排，還是燈光、音樂、音效都那么用心、精彩，支持到每一位與她有鏈接的家人！為李平老師點(diǎn)一個大大的贊！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我感覺，在經(jīng)歷了曲折的成長學(xué)習(xí)之后，這一次，我選對了！李平老師是有信仰的人，她和那些一心想多賺錢的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不一樣，是當(dāng)下不多見的真正有良知的導(dǎo)師！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 上一次的公益課上第一次知道，心疼父母是個貶義詞，第一次反省自己的所作所為是否有敬畏和尊重？原來我們做兒女的無權(quán)心疼，可憐父母，我們要帶著敬畏和尊重，去孝順父母，特別是要敬畏他們的苦難，尊重他們對自己生命的安排，不是為了滿足我們自己的心愿和需求。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 跟著自己的感覺走，又一次來到課堂，又一次坐在李平老師身邊，踏實(shí)，有力量！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 與媽媽的關(guān)系最近幾年帶給我好多煩惱和痛苦。以前，媽媽身體好，不需要我們過多的照顧她，每個周末都去看她，過年過節(jié)，平日里，知道她節(jié)儉，總是給她買很多東西，只要她說感覺錢不多，我總是把身上帶著的錢都掏給她，還給她理財，替她存錢，看到她腿腳不便，我又出面，替她賣了舊房，說服哥哥，與哥哥妹妹一起添錢替她買了離我們更近，帶電梯的房子，全套的新家具，那些年她與我似乎很好，她很滿意我，從不說我的壞話。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后來隨著她的小腦萎縮越來越厲害，需要我們?nèi)齻€輪流照顧她，每天都要去給她做飯，陪她睡覺，她不讓找保姆，經(jīng)常給我打電話，說她難受，見到她時，總是愁眉苦臉，哼哼唧唧，說這里難受那里難受，又不肯聽任何人的話，出門走走，晚上少吃點(diǎn)，血糖常常超過20，我急死了，也煩死了，一想到要去照顧她，頭就大，頭疼！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在老師的引領(lǐng)下，我看到，我也有做不到的時候，也有無能為力的地方，媽媽有她自己對生活的安排，我沒有看到命運(yùn)的安排，沒有尊重媽媽，讓自己痛苦，讓媽媽感覺不到幸福！今后，我需要放棄對媽媽的要求，她喜歡，她高興就好，哪怕不利于健康，到了這一步，我的心腦一直在打架，我看到了自己對滿足自己期望的不舍！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 過往的生活中，我是多么的費(fèi)力不討好！我的所作所為又無時無刻不是在向外人證明我是好的，是孝順的，為了讓媽媽說我好！我不相信，我不這么好，爸爸媽媽認(rèn)為我是好孩子！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 但是，在我臣服下來，哭拜在爸爸媽媽腳下時，我感覺到了，爸爸向我傳遞的是，我一直都是她的好孩子，我看到他一直溫和的微笑著看著我，一直看著我笑，我看到他雪白的牙齒和一如既往整潔帥氣的模樣！媽媽的代表也回答我，說我是好孩子！但是，我依然有點(diǎn)不相信媽媽說的話！那又怎么樣，我已經(jīng)知道了路通向何方！路就在我腳下，我可以決定往哪兒走！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 再次感恩李平老師！感恩所有的義工老師！感恩主辦方！感恩同學(xué)們的陪伴！</p> <h3>學(xué)員分享：</h3><h3> 這兩天在李平老師的個案療愈工作坊中，感覺到了能量滿滿的增長，做完個案的當(dāng)天，我和伙伴拉手回房間，伙伴說你的手好暖和!我很驚訝，我以前在空調(diào)間坐時間長了，我握別人的手，很多時候人家會說你的手好涼啊，這難道是我的能量開始爆漲了嗎？呵呵，也許是內(nèi)心激動開心所以血液循環(huán)快了吧？我感覺自己很有力量。當(dāng)我開始想要長大后，我相信我可以快速的成長!</h3><div> </div><div><br></div><div> 晚上，有個同學(xué)微信上和我說起她的事情，她說她感覺現(xiàn)在不怎么愿意面對家人，想逃避家人，對人很懷疑，覺得很抑郁。我和她聊了一會，她和我講了很多，聊的比較晚，我一邊洗漱一邊做事和她聊也并不耽誤我和她真誠的溝通。</div><div><br></div><div> 第二天早上去爬山前，我分享了寂靜法師的能量朗讀給她。然后我們又繼續(xù)聊，就這樣我一邊爬山一邊和她聊，而我一邊爬山一邊說話居然也不感覺到累。聊到我爬了大約四分之一的泰山，她的狀態(tài)發(fā)生了很大的改變，表達(dá)也變得有力量和輕松起來，她說特別地感謝我，她覺得自己可以振作起來了。當(dāng)聽到她這么說的時候我也特別開心。我感覺自己的能量也開始增長。<br></div><div> </div><div><br></div><div> 阿瑪巴關(guān)說如果伴侶給予你能量，那么那個伴侶就是正確的伴侶。如果伴侶帶走能量，那么那個伴侶就不是正確的伴侶。?? 同樣，如果老師能讓你提升能量，那這個老師就是正確的老師。感恩李平老師!</div> <h3>學(xué)員分享： </h3><h3><br></h3><h3> 感恩老師，感恩所有家人兩天的陪伴。在這次療愈課中，我看到了我真正的自己，無論怎樣拼命的證實(shí)自己，那只是用一顆麻木絕望的心活著。在昨天的個案中我真切的明白了原來積郁在內(nèi)的傷痛是如此的深，由此帶給孩子如此的傷害。</h3><h3><br></h3><h3> 是的，童年的陰影時時戳痛我的心，也令我自卑。我常常覺得自己就是不如別人，無論我怎樣努力都不會得到他們的賞識。可就在昨天，老師用她的慈悲大愛喚醒我沉睡的心，她讓我活出自己，只有這樣我才能把我的孩子喚醒。孩子一年前莫名其妙的離開學(xué)?；丶?，中間有過生死的掙扎，在那段日子里，我們娘倆痛苦的煎熬著，看到那個曾經(jīng)善良積極樂觀，對未來充滿希望的孩子突然沒有前進(jìn)的方向了，我傷心欲絕。</h3><h3><br></h3><h3> 冥冥之中，好似上天最好的安排，李平老師來日照講課了，在同事的鼓勵下，走進(jìn)了老師的課堂，第一次聽到了孩子的問題大多都是父母的問題，依報隨著正報轉(zhuǎn)，要想改變孩子必須成長自己。我慢慢的平靜下來，不再一味的抱怨孩子，孩子的情緒也稍微平靜了許多 ，孩子復(fù)學(xué)時間已到，但孩子還是無力走進(jìn)學(xué)校，此時我特別著急，尤其是聽到他宿舍的其他三位同學(xué)分別北大，清華自主招生了，稍微放松的心情又陷于極度焦慮中。于是迫切地走進(jìn)了老師的課堂，我想在這里找到真相并尋求解決的方法。<br></h3><h3><br></h3><h3> 感恩老師用她的智慧和愛，化解我心中的堅冰，讓我凍結(jié)的心復(fù)蘇，我必須告別苦難，活出自己光彩的人生。唯有如此，我才有能量把孩子從困境中拉出來。謝謝老師，您的鼓勵讓我找回失去的自己。同時也感恩所有家人的陪伴，我也履行了我的承諾，我答應(yīng)老師我要改變自己，今天我先改變自己的發(fā)型，盡管我不知道哪一種適合我，但我還是直接告訴理發(fā)師給我拉直吧，我希望今后的日子一帆風(fēng)順，告別痛苦憂郁的生活。</h3><h3><br></h3><h3> 老師說背靠佛法，總有化解問題的方法。我堅信老師的話，相信在老師慈悲大愛的感召下，我和我的孩子一定盡快的走出暫時的困境。<br></h3> <h3>學(xué)員分享： </h3><h3> 古人云: 四十不惑。而真正讓我清晰更多深層次的不惑，是來自于這一年多來跟隨李平老師的學(xué)習(xí)，感恩老師 一切為跟隨老師的學(xué)習(xí)讓路，一切為生命的成長與方向讓路。</h3><div><br></div><div> 在生命一棵樹首屆個案場，我感受頗多，現(xiàn)場的每一位個案從撲朔迷離到柳暗花明，老師時而行云流水，跌宕起伏，時而綿綿細(xì)雨滋潤心田，家人們開始的迷茫憂愁，經(jīng)過老師的引導(dǎo)，點(diǎn)撥，轉(zhuǎn)化，拿到那份對生命的滋養(yǎng)與澆灌，讓每一位家人無比痛快淋漓，喜悅地承接生命的恩典，讓我們在場的每一位體驗(yàn)到生命的恬曠與生機(jī)盎然，李平老師可真神啊!</div><div><br></div><div> 震驚我的是在個案中做爸爸的代表，案主明明是對媽媽有些感覺的，可當(dāng)我面對他的眼神，馬上全身發(fā)麻，渾身寒栗，從后脊梁一直涼到腳后跟，逼得我就要后退幾步了，神奇的是當(dāng)老師引導(dǎo)案主低下頭來，那些感覺瞬間消失，心里馬上恢復(fù)到平靜踏實(shí)。同時心有余悸，明明是對著媽媽來的，而爸爸的感應(yīng)卻是如此的強(qiáng)烈呢。</div><div><br></div><div> 在回家的列車上，靜靜地看著窗外，一份真實(shí)體驗(yàn)的感覺在心中涌動翻滾，想想我也曾經(jīng)對抗過爸爸，剛才在場我真切體會到了爸爸當(dāng)年的感覺，瞬間淚流滿面，在那一刻我懂得了作為女兒永遠(yuǎn)在爸爸媽媽面前低下頭做小孩，爸爸對不起，女兒知道錯了。</div><div><br></div><div> 第二天正好是爸爸的生日，我跪下叩拜給爸爸祝壽，心存感恩懺悔，爸爸也開心地收下，父母都很欣喜。</div><div><br></div><div> 感恩這份體驗(yàn)讓我更加通透與父母的關(guān)系，不管父母之間關(guān)系怎樣，孩子只要冒犯一方，哪怕本意是為了幫忙另一方，都是一份傲慢與不恭，也會讓父母同時感到極不舒服的。</div><div><br></div><div> 老師說過: 生命的傳承像一條河流，下游的水怎么可以往上流呢？父母之間的溝通真的是他們之間的事，我們唯有感恩接納臣服，并真心敬畏爸爸媽媽的命運(yùn)，我就開心的臣服在父母的腳下，承接父母祖宗的能量，傳承揚(yáng)升甚至超越，讓父母祖宗以后代為榮，同時夯實(shí)自身，讓根的力量暢通的傳下去。感恩老師，感恩生命一棵樹。</div><div><br></div><div> 感恩老師賜予智慧，讓我對生死圓融有新的領(lǐng)悟， 讓我瞬間輕松。感恩與生命一棵樹相遇！</div> <h3>學(xué)員分享：</h3><div> 參加了李平老師的兩次課程，37屆公益課和個案工作坊，現(xiàn)在最大的感受就是開始與這個世界有連結(jié)了。曾經(jīng)周圍的一切不在我眼中，不在我心中，他是他，我是我?，F(xiàn)在滿眼所及，都能感受到美好，還有生命力。</div><div><br></div><div> 現(xiàn)在的我能感受到真切地活在這個世界上，活生生的感覺真好！ 同時，我也開始看見生命中自然而然的缺陷和不足，我唯一能做的就是接納，抗?fàn)幒吐裨怪荒茏屪约涸较菰缴睢? </div><div><br></div><div> 老師給我講了一個小雞破殼長大的故事，我的孩子是一個被我禁錮在蛋殼里的沒有力量自己長大的小雞，而我更是一個被爸爸更大的力量禁錮在蛋殼里的另一個長不大的雞寶寶。爸爸用盡各種方式，打、罵、事事都要管、都要他同意，他這樣的愛，讓我習(xí)慣性地躲在自己的蛋殼里，甚至害怕面對這個世界。</div><div><br></div><div> 這些年，我把自己的蛋殼裹得緊一點(diǎn)，更緊一點(diǎn)，害怕留一點(diǎn)縫隙就可能會受傷。我的力量全部都用在了為自己鑄就一個密不透風(fēng)、刀槍不入的蛋殼，卻不知道，蛋殼再堅硬，那也只是一個蛋殼，禁不住任何的風(fēng)霜。</div><div><br></div><h3> 所以我在不斷地受傷，又不斷地重筑蛋殼的可笑的重復(fù)中，自己卻一點(diǎn)也沒有長大，沒有力量。然而一個沒有力量的雞媽媽，唯一敢做的就是把自己的雞寶寶時時帶在身邊，不敢讓她有一點(diǎn)特殊情況，害怕自己解決不了。如果雞媽媽自己不成長，也就沒有力量給予雞寶寶足夠的空間，足夠的力量來成長。 </h3><div><br></div><h3> 李平老師-生命的喚醒者，這之前對我來說只是一句類似宣傳標(biāo)語的話，現(xiàn)在，我真實(shí)地感受到了，感恩到自己的生命力開始一點(diǎn)點(diǎn)重新萌發(fā)，感恩老師帶我重新活過來了</h3>