<h3>我是一個(gè)健身愛好者，健身的人必須會(huì)訓(xùn)練，也要會(huì)吃，所以在我的早餐里最多出現(xiàn)的就是各種沙拉??，喜歡這樣的食物，既養(yǎng)眼又美味還健康，現(xiàn)在就最近一段時(shí)間早餐做個(gè)簡(jiǎn)單的集結(jié)，一起享受我的早餐吧??</h3> <h3>蝦仁蔬菜水果沙拉</h3><h3>食材：蝦仁?堅(jiān)果?西紅柿?生菜?獼猴桃?雞蛋?酸奶藍(lán)莓汁</h3><h3>心情：作為愛好健身的人，我們先要學(xué)會(huì)吃，然后再去練，最后達(dá)到你理想中的身材。</h3> <h3>粉紅誘惑沙拉</h3><h3>食材：蝦仁?洋芋泥?芥藍(lán)菜?火腿腸?核桃乳汁</h3><h3>心情：今天來個(gè)少女心，粉粉的有感覺</h3> <h3>心路</h3><h3>食材：八寶粥?雞蛋?蘋果丁</h3><h3>心情：每一次自己會(huì)做新的食物，心情就格外美麗，每一次自己煮的八寶粥都那么好喝，營(yíng)養(yǎng)當(dāng)然更不用說啦！</h3> <h3>藍(lán)調(diào)</h3><h3>食材：雞蛋?意面?雞樅油?白菜（白水煮）?橙汁</h3><h3>心情：為什么起藍(lán)調(diào)這個(gè)名字呢？很簡(jiǎn)單只因?yàn)槲医裉煊昧怂{(lán)色桌布，它藍(lán)的那么純粹，讓我的早餐有種格外的氣氛</h3> <h3>蝦仁蔬菜沙拉</h3><h3>食材：蝦仁?芥藍(lán)菜?雞蛋?玉米?堅(jiān)果?西紅柿?土司?甜辣醬?核桃乳汁</h3><h3>心情：唯有愛和美食不可辜負(fù)，做一個(gè)安靜的美女子，先從吃開始…</h3> <h3>楊梅湯</h3><h3>食材：楊梅?冰糖</h3><h3>心情：夏日楊梅季，我不能不做楊梅汁，冰一冰爽到爆。</h3> <h3>笑臉?</h3><h3>食材：雞蛋?各種堅(jiān)果?土司?荔枝?楊梅湯</h3><h3>心情：清晨起床做個(gè)笑臉早餐，希望一天都能有好心情</h3> <h3>壽司</h3><h3>食材：胡蘿卜?火腿腸?雞蛋餅?大米?壽司卷?黃瓜</h3><h3>心情：一群好友相聚于好友家里，自己動(dòng)手做點(diǎn)美食，再讓手機(jī)先目睹一切美好，然后你們就看到它啦！</h3> <h3>回憶早餐</h3><h3>食材：橙子?西紅柿?面包?西紅柿汁</h3><h3>心情：為了鼓勵(lì)自己的小作出版在此書特意留念的有意義的早餐。不是什么大作，但是對(duì)于一個(gè)業(yè)余攝影愛好者來說還是很開心的！加油，???</h3> <h3>簡(jiǎn)單精致</h3><h3>食材：灰水粑粑?芒果丁</h3><h3>心情：婆婆做的灰水粑粑，都被我弄成西式早餐了，簡(jiǎn)單而精致，好喜歡的畫面，所以越簡(jiǎn)單的東西越討人喜歡。</h3> <h3>端午</h3><h3>食材：粽子?黃瓜?面包?提子?荔枝?西紅柿?芒果汁</h3><h3>心情：端午必須吃粽子，我的沙拉里也不能少了它，早安，端午節(jié)！</h3> <h3>悠閑周末</h3><h3>食材：雞蛋?橙子?黃瓜?堅(jiān)果?芒果?西紅柿?核桃乳水果麥片汁</h3><h3>心情：把生活過得更像日子一點(diǎn)，一天一點(diǎn)精致，不求別人給你快樂和幸福，因?yàn)檫@需要自己努力去完成。</h3> <h3>雜果蔬菜沙拉??</h3><h3>食材：雞蛋?生菜?西紅柿?堅(jiān)果?黃瓜?餅干?核桃乳汁</h3><h3>心情：看到這樣的高顏值早餐，你會(huì)想什么？</h3>