<h3> 你困惑么，苦惱么？那就讓生活"慢"下來，泡上一杯茶，手捧一本書，聽上一段音樂，靜下心來細(xì)細(xì)的品味下生活，思考下人生。我們的生活節(jié)奏變得越來越快，壓力讓我們喘不過氣來。面對紛繁復(fù)雜的社會，我們甚至失去了人生目的，每天忙忙碌碌，卻不知道自己為了什么，雖然我們獲得了金錢，獲得了生存的物質(zhì)基礎(chǔ)，但是我們的精神卻越來越貧瘠，親情、友情變淡了，我們變得浮躁、變得功利，失去了人生的真正樂趣。尤其是到了退休的年齡，更要活的明白，只有自己健康的活著，不給任何人找麻煩，才是真正的贏家，請記住，后半生，放慢腳步，活好自己！</h3> <h3> 人生像一臺戲，主角永遠(yuǎn)是你自已。不管你光鮮亮麗，還是平淡無奇，都要在人生的舞臺上唱完這臺戲。因?yàn)?，腳下的路還在延續(xù)。因?yàn)?，有太多的?dān)當(dāng)?shù)戎?。人生又像一部書，每個(gè)人都在書寫著各自不同的經(jīng)歷，書寫著生命曾承載或正在經(jīng)歷的苦樂悲喜。為了夢想，你必須苦苦地去構(gòu)思；為了完美，就要字斟句酌地去修飾。就這樣，在匆忙之中，一路上醉人風(fēng)景，來不及流連；一路上的花香鳥語，來不及欣賞；一路上的柔情蜜意，來不及纏綿。這一路走來，真的不容易！</h3> <h3> 讓生活"慢"下來，充實(shí)下自我，讀點(diǎn)書，給自己"放放假"，貼近大自然，體會大自然，讓我們回歸到原始的自我，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自我。許多人一生忙碌，可到老了，卻還不知道人生樂趣何在，人生目的何在？臨死那一刻，淚眼汪汪，希望自己不要離開人世，掙扎著希望親人能夠留住他，但最終還是遺憾的走了。而有少部分人，他們想通了，他們明白了人將走過的一生，人生的目的何在，人生的樂趣何在，雖然人都不希望自己離開這世界，但是他們看懂了，看懂了人生，在活著的時(shí)候，他們想到了死亡，死亡終將會到來，重要的是把握好活著的時(shí)光。</h3> <h3> 人的一生其實(shí)很短，數(shù)數(shù)日子不過幾萬天而已，過一天少一天，離死亡也就近一點(diǎn)，看透了這一切的人，也就不會太執(zhí)著于什么，"活在當(dāng)下"是他們的信念，他們的追求。無論痛苦也好，無論快樂也好，他們都能坦然面對，坦然接受，因?yàn)樗麄冎廊松豢赡芤环L(fēng)順，遇到疾病、遇到病痛、遇到悲傷都是情理之中，無需過度關(guān)注，甚至沉溺于此而無法解脫。時(shí)間很短天涯很遠(yuǎn)。往后的一山一水一朝一夕，自己安靜地走完。倘若不慎走失迷途，跌入水中也應(yīng)記得有一條河流叫重生。這世上，任何地方，都可以生長；任何去處，都是歸宿。那么，別來找我，我亦不去尋你。守著剩下的流年，看一段歲月靜好，現(xiàn)世安穩(wěn)。</h3> <h3> 人生就像一條河，滔滔東去，奔流不息。我們每個(gè)人儼然水手，乘一葉生命的扁舟，在風(fēng)雨里行進(jìn)，在急流中穿梭。于跌宕起伏中，告別了無數(shù)個(gè)日日夜夜，歷經(jīng)無數(shù)次艱難坎坷。當(dāng)有一天，人生的船只駛進(jìn)天高水闊處，驀然回首，才發(fā)現(xiàn)，我們已走過了前半生最華美的流年，告別了生命中最燦爛的季節(jié)。后半生如何度過，這是我們每個(gè)人面臨的人生課題。有人說，后半生要發(fā)揮余熱；有人說，后半生要老驥伏櫪。凡此種種，不一枚舉。而我要說，放慢腳步，活好自己！這才是下半生唯一的主題。</h3> <h3> 正如三毛所說的那樣，我來不及認(rèn)真地年輕，只能選擇認(rèn)真地老去?；詈米约?，就要力求一個(gè)“精”字。對酒當(dāng)歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多。”人活一世，草木一秋。在這短暫的行程中，有的人活的很累，有的人活的很灑脫。累，是因?yàn)楸驹撟杂傻男?，被套上了枷鎖；本該簡單的事，附加的條件太多。人的精力是有限的，后半生，我們沒有多余的時(shí)間去應(yīng)付一個(gè)又一個(gè)場合。心中的夢想需要選擇，關(guān)鍵是接地氣，翹翹腳就能摸得到，夠得著。你去釣魚，不要幻想碰上《老人與海》般奇遇；你去遠(yuǎn)足，不要幻想收獲《夢游天姆吟留別》般的詩意。</h3> <h3> 沒有飛翔的能力，就控制住自己的欲望，有些東西很誘人，可未必都適合你，超過自己能力范圍之外的，就不要去嘗試，要懂得適可而止。耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑，懂得選擇，學(xué)會放棄?；詈米约?，就要力求一個(gè)“準(zhǔn)”字。選擇好自已要走的路，走出自己的特色，走出自已的風(fēng)采，走出自已的魅力。就像天下沒有一模一樣的葉子，人生的道路各具特色。你走你的陽光道，我走我的獨(dú)木橋，也許幽靜的小路風(fēng)景更獨(dú)特。如果面臨人生岔路口，就把它當(dāng)作驛站，辨別方向后再上路。</h3> <h3> 讓生活"慢"下來，其實(shí)是去好好的體會人生，體會當(dāng)下，了解自我，了解內(nèi)心。不再碌碌無為而不知人生樂趣、人生目的。當(dāng)今，有許多人在通過學(xué)佛體會人生的真諦，擺脫痛苦，確實(shí)學(xué)佛提供了一種認(rèn)識自我，認(rèn)識世界的途徑，但是往往很多人只是單純的"學(xué)"，也就是只是學(xué)"佛知識"。而并非真正的去體會，去感受生活，與佛的真正本意是相違背的。人人都是佛，人人心中都有佛，讓生活"慢"下來，細(xì)細(xì)感受，體會，從中體悟出人生的真諦，這才是我們應(yīng)該有的人生態(tài)度。<br></h3> <h3> 活好自己，力求一個(gè)“簡”字。平凡人就要過好平淡的日子，滿足于柴米油鹽鍋臺轉(zhuǎn)，滿足于“三點(diǎn)一線”簡單的生活方式，不要有太高的期望值。俗話說的好，不是你得到的少，而是你的期望值太高。就像樹的修行要剪枝，人的修行是刪繁就簡，把不切合實(shí)際的幻想統(tǒng)統(tǒng)刪除，節(jié)省時(shí)間和空間，騰出心情和精力，愛自己應(yīng)該愛的人，做自己喜歡做的事。刪繁就簡，卸掉多余的包袱，輕裝簡行，才能活出一個(gè)灑脫自在的自己。</h3> <h3> 后半生，我們不是走路，而是旅行，旅行不必在乎目的地，在乎的是沿途的風(fēng)景，以及看風(fēng)景的心情，為此，我們不要把靈魂拋在身后，要帶上靈魂去旅行。人生最重要的，莫過于美麗的心情。有了它，你的后半生，才能不慌不亂，穩(wěn)步前行。就能活得像一顆樹那樣肅美，像一潭秋水那樣平靜，像一株秋菊那樣無驚無擾，像一片楓葉那樣艷麗，你也便擁有了光芒四射的人格魅力了。愿我們放慢腳步，活好自已，過好平常人的生活，且行且珍惜。<br></h3> <h3> 作者：楊玉珍（上圖），生于1960年3月，畢業(yè)于山西大學(xué)漢語言本科，19979參軍時(shí)在28軍84師宣傳隊(duì)，后到84師醫(yī)院工作，從部隊(duì)回地方后從事教育工作直到退休。</h3>