<h3>第一天的游泳課我來的早，就先到小泳池里和水來個親密接觸吧??感覺還不錯??</h3> <h3>這是我的教練他叫——王開，爺爺說他長得很帥！</h3> <h3>教練帶我做完熱身準備入水了</h3> <h3>他像大哥哥一樣幫我系好浮漂</h3> <h3>他像爸爸一樣把我抱到水里</h3> <h3>練習憋氣、</h3> <h3>教練夸我‘’太棒了‘’</h3> <h3>練自由泳呢，動作還不太標準。</h3> <h3>體會一下仰泳</h3> <h3>每次都是教練幫我戴好泳鏡，因為我不會戴。</h3> <h3>我又進步了，不用教練扶著了</h3> <h3>教練跟我說：不用浮板了你可以嗎？我說可以，但是還是有些害怕??</h3> <h3>教練就扶著我的胳膊游了一下，還好！</h3> <h3>這次我要自己來一次，教練說：你把手搭在一起把手當做浮板。我就這樣做的成功了。</h3> <h3>你離我遠一點，我再來一次，這次一點都不怕了。</h3> <h3>這回我要自己來一次，教練說：你把兩手搭在一起把它當做浮板。我試著這樣做，果然成功了?</h3> <h3>教練把我抱著說你真棒??</h3> <h3>今天的游泳課結(jié)束了。</h3> <h3>今天是第七節(jié)課加油！</h3> <h3>復(fù)習打水</h3> <h3>把胳膊拉一拉</h3> <h3>憋氣入水，看看一口氣能游多遠。</h3> <h3>教練把動作要領(lǐng)連說帶比劃的給我講了一遍</h3> <h3>教練托著我，讓我的腳露出水面打水。</h3> <h3>我太瘦了沒有力量，腳丫子又沒露出水面，教練托起我的小腿。</h3> <h3>今天讓我學憋氣潛水，我一點都不害怕教練一次又一次的把我舉的高高的再一次又一次的把我沉入水底，每次出水面他都說：再來一個，我都笑著回答：行！做完最后一個他說：太棒了，走我們跳水去。</h3> <h3>這次好了。</h3> <h3>我站在水池邊就是不敢跳</h3> <h3>這是我長這么大第一次跳水，從不敢跳到一躍跳入水中這個過程也就一分多鐘。教練和奶奶都說我還是豐常棒的。??給我點個贊吧??????</h3> <h3>今天是第八節(jié)課了，是爸爸帶我來了。今天我的浮漂由三塊改成兩塊了，沒問題，加油！</h3> <h3>還不錯吧？今天能游更長一些了。</h3> <h3>第九屆課了，今天該學自由泳的連貫動作了。教練在給我講動作要領(lǐng)。</h3> <h3>準備開始！</h3> <h3>動作還是可以的吧？快給我點個贊吧??</h3> <h3>師傅請接收徒兒一拜??</h3> <h3>把上一節(jié)課講的動作要領(lǐng)做一遍，準備下水。</h3> <h3>入水</h3> <h3>換氣</h3> <h3>有教練的一只手，我就什么都不怕了。</h3> <h3>今天是第十節(jié)課了，我的自由泳已有點意思了，我的游泳有了很大進步，我和教練的感情也越來越深了，我非常喜歡王開教練，我和他總是嬉皮笑臉的。</h3> <h3>自己玩了一會，看看教練下課了嗎？</h3> <h3>還沒下課奶奶叫我呢</h3> <h3>叫我趕緊吃點東西補充能量，一會就該我上課了。急死我了！?。?lt;/h3> <h3>下課了我在休息，等爺爺帶我去健身房的跑步機再玩一會就該回家了。</h3>