<h3><p style="text-align: left;"><b>孩子總是頂嘴不聽話怎么辦？<br></b></h3></h3><h3><b>馬歇爾盧森堡教授四個(gè)步驟助力化解矛盾:觀察，評(píng)價(jià)，感受，請(qǐng)求。<br></b></h3><h3><b> 這本書我讀了好幾遍，結(jié)合自己的家教過程中與孩子們交流的經(jīng)歷，嘗試著寫一些東西希望能對(duì)大家有一些幫助。小程不喜歡說理論，為了更好理解就先舉個(gè)例子。<br></b></h3><h3><b> 比如周末下午當(dāng)家長打開孩子的房間時(shí)，發(fā)現(xiàn)孩子正在打游戲，一想到現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)是他學(xué)習(xí)的時(shí)間，家長很可能會(huì)有點(diǎn)生氣于是就有了如下對(duì)話:<br></b><b> 家長:一天到晚就知道打游戲，就不知道看看 書嗎？<br></b><b> 孩子:我上午不是看過了！玩會(huì)兒游戲怎么 了！<br></b><b> 后續(xù)可能氣氛就會(huì)愈來愈緊張，結(jié)局往往是孩子頂嘴到底，家長也一肚子氣?，F(xiàn)在我應(yīng)用作者的方法來與孩子溝通。<br></b><b> 家長:<font color="#ed2308">我打開房門就看到你在打游戲（觀察），現(xiàn)在這個(gè)時(shí)間是你應(yīng)該用來學(xué)習(xí)（評(píng)價(jià)），看到你在玩游戲我有點(diǎn)不開心（感受），所以你能放下手機(jī)去學(xué)習(xí)嗎？（請(qǐng)求）<br></font></b><b> 這樣說話孩子一定不會(huì)像前者那么反感，會(huì)說出自己的看法和感受，而非頂嘴。<br></b><b> 兩個(gè)對(duì)話相比，前者的話就會(huì)讓聽者感受到威脅（因?yàn)橐恢蓖嬗螒虻闹肛?zé)），而人的本性就會(huì)反抗逃離這種威脅，所以這樣的情形不僅解決不了問題反而會(huì)激化矛盾。與前者相比</b><b style="font-size: 17px;">后者更容易讓孩子接受。<br></b><b style="font-size: 17px;"> 首先講出<font color="#ed2308">“事實(shí)”</font>:講出事實(shí)看似簡單其實(shí)很難。小程98年的但是和00后的小朋友交流有的時(shí)候都會(huì)有一些“代溝”，相比于我們現(xiàn)在信息獲取的途徑太多，他們的認(rèn)知想法與我們都不一樣。說出事實(shí)更容易讓大家處于同一情境下，讓孩子看到家長的視角更容易讓孩子產(chǎn)生共情從而開始良好的溝通。<br></b><b> 其次說出<font color="#ed2308">“評(píng)論”</font>:自己的想法是什么，對(duì)這件事情的看法是什么。（生活中我們?nèi)菀装延^察和評(píng)論混淆。）<br></b><b> 然后通過說出<font color="#ed2308">“感受”</font>:結(jié)合小程自己的視角中國人是不太喜歡說自己感受的，也羞于表達(dá)愛、怒等，會(huì)默認(rèn)對(duì)方能感受到自己的情緒，或者相信孩子遲早會(huì)知道我是為他好。事實(shí)往往是孩子根本就不理解父母，我和一些孩子聊天的時(shí)候他們就覺得父母想要控制他們，他們覺得沒有自由，他們并不能感受到父母的情緒或者感受不清晰。表達(dá)自己的情感可以讓孩子知道你這樣做我不開心不應(yīng)該這樣做，孩子清楚家長不高興了或者生氣了，他才有可能做出正向的反應(yīng)。<br></b><b> 最后通過<font color="#ed2308">“請(qǐng)求”</font>:說話做事情都要有始有終，自己想要的目標(biāo)是什么，想讓孩子做什么一定要說出來，如果不說孩子以為你只是在單純的指責(zé)他，我經(jīng)過和一些小學(xué)初中生的交流能感覺到他們?cè)谂c父母的交流過程中會(huì)有一些矛盾，他們很多時(shí)候會(huì)誤會(huì)家長的用意。<br></b><b> 總的來說，先表達(dá)自己所見所想所感，然后說出自己的解決方案。<br></b><b> 小程在家教時(shí)經(jīng)常和這些00后的小朋友們交流，開始遇到一些孩子不聽話也是沒有辦法，就會(huì)去關(guān)注一些這方面的東西，在與小朋友交流的過程中非暴力溝通的確效果不錯(cuò)。記得有一次家教（初中生，偏調(diào)皮）當(dāng)時(shí)已經(jīng)上課半小時(shí)了，還有一個(gè)多小時(shí)下課，他就突然趴到床上去（在他臥室上課）想要耍賴。我輕松一笑坐到床邊<font color="#ed2308">“**啊，你往床上一趴我就感覺到有點(diǎn)不開心，因?yàn)楝F(xiàn)在是上課時(shí)間，上課呢就應(yīng)該認(rèn)真聽課，坐到椅子上聽課才是一個(gè)認(rèn)真的學(xué)生該有的表現(xiàn)哦，所以現(xiàn)在回到位子上去好嗎？”</font>“有道理”他脫口而出，猶豫了兩秒還是回到了位子上繼續(xù)聽課。說實(shí)話他的反應(yīng)讓我很驚訝。您可以試試這樣和孩子溝通看看有沒有效果，歡迎與小程交流討論。</b></h3><div><h3><b>《非暴力溝通》這本書涉及很多家庭中的對(duì)話由于內(nèi)容很多，小程只做了簡單的分享（考慮到篇幅所以沒有特別詳細(xì)）歡迎在文末留言或者直接和我交流。如果覺得對(duì)您有幫助可以分享給朋友，小程感激不盡。</b></h3></div> <h3>歡迎您與我交流，您的每一次點(diǎn)贊分享評(píng)論都是我更新的動(dòng)力</h3>