<h3>人體鎮(zhèn)痛穴大全
（1）頭痛
前額痛取印堂、上星、百會(huì)、頭維、陽(yáng)白、攢竹、合谷、內(nèi)庭；偏頭痛取太陽(yáng)、絲竹空、陽(yáng)白、頭維、風(fēng)池、外關(guān)、足臨泣；后枕痛取風(fēng)池、百會(huì)、攢竹、天柱、后溪、昆侖；頭頂痛取百會(huì)、上星、印堂、攢竹、風(fēng)池、太沖、涌泉；偏正頭痛取頭維、陽(yáng)白、風(fēng)池、百會(huì)、印堂、太陽(yáng)、外關(guān)、合谷；全頭痛取百會(huì)、風(fēng)池、印堂、太陽(yáng)、阿是穴。各部頭痛均用指壓、按摩、針刺、皮膚針叩刺或三棱針點(diǎn)刺。
（2）眼痛
太陽(yáng)、攢竹、絲竹空、陽(yáng)白、合谷、太沖、光明、內(nèi)庭。指壓重按、針刺、三棱針點(diǎn)刺、皮膚針重叩。
（3）牙痛
上牙痛取頰車、地倉(cāng)、內(nèi)庭、太陽(yáng)，指壓重按、針刺、皮膚針重叩；下牙痛取頰車、地倉(cāng)、合谷、承漿，指壓重按、針刺、皮膚針重叩；虛火牙痛取頰車、合谷、太溪、照海、涌泉，以針為主。
（4）咽喉疼痛
少商、合谷、內(nèi)關(guān)、列缺、照海，指壓重按、針刺、皮膚針重叩，少商可行三棱針點(diǎn)刺出血。
（5）胸痛（包括冠心病、心絞痛）
膻中、內(nèi)關(guān)、郄門、大陵、身柱、肺俞、心俞、膈俞、足三里、丘墟，指壓重按、針刺、皮膚針重叩。
（6）乳痛
膻中、乳根、梁丘、合谷、太沖、肩井、足三里、內(nèi)關(guān)，指壓重按、針刺、皮膚針重叩。
（7）脅痛（包括膽結(jié)石、膽道蛔蟲(chóng)癥）
期門、日月、阿是穴（即脅部痛點(diǎn)）、支溝、外關(guān)、陽(yáng)陵泉、太沖、丘墟、絕骨，指壓重按、針刺、皮膚針重叩，脅部疼點(diǎn)可加拔火罐。
（8）胃痛
實(shí)痛（胃脘部壓痛拒按、口渴、小便黃、大便干）選中脘、梁門、至陽(yáng)、內(nèi)關(guān)、公孫、梁丘、足三里、內(nèi)庭，指壓重按、針刺、刮痧、皮膚針重叩；虛痛（胃脘部喜暖喜按）選中脘、梁門、脾俞、胃俞、足三里，指壓輕按，皮膚針輕叩，并應(yīng)加灸和拔罐。
（9）腹痛
實(shí)痛（腹部壓痛拒按、小便黃、大便干結(jié)）選用中脘、天樞、關(guān)元、足三里、上巨虛、下巨虛，指壓重按、針刺、刮痧、皮膚針重叩；虛痛（腹部喜暖、喜按、大便稀）選用中脘、天樞、關(guān)元、氣海、臍中、足三里、三陰交，指壓、按摩、皮膚針叩刺、艾灸、拔罐并用。臍中還可用生姜、蔥白、炒鹽外敷法。
（10）痛經(jīng)
關(guān)元、氣海、中極、天樞、三陰交、地機(jī)、脾俞、腎俞。實(shí)證（經(jīng)前、經(jīng)期腹痛，色紫暗有血塊）宜指壓重按、針刺、刮痧、皮膚針重叩；虛證（經(jīng)期、經(jīng)后腹痛，喜暖喜按，色淡紅）宜針灸并用。
（11）腰痛（包括腎結(jié)石絞痛）
實(shí)證（疼痛較重，多見(jiàn)于風(fēng)濕、扭傷、結(jié)石）宜選用腰陽(yáng)關(guān)、腎俞、腰眼、委中、殷門、水溝、后溪、昆侖，指壓重按、針刺、刮痧、皮膚針重叩，風(fēng)濕可加灸、拔罐；虛證（腰痛較輕、喜捶喜按、勞累加重）宜選用命門、腎俞、氣海、關(guān)元、委中、太溪，指壓輕按，皮膚針輕叩，加灸、拔罐。
（12）風(fēng)濕、扭傷痛
根據(jù)風(fēng)濕、扭傷所發(fā)生的不同部位，選擇局部腧穴或阿是穴。風(fēng)濕痛宜指壓、按摩、針刺或針灸、拔罐并用、刮痧；扭傷者若皮下有青紫腫脹、瘀血時(shí)，宜三棱針點(diǎn)刺出血或皮膚針重叩出血后，加拔火罐。<br></h3> <h3>1、 頭冷痛，天熱也得戴帽子，患者頭部特別怕冷，一年四季都要戴帽子。病因?yàn)樘摪Y，灸百會(huì)穴上星穴。
2、 頭冷痛，前額痛，受寒時(shí)疼痛加重，頭部畏風(fēng)怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辯氣味，天熱時(shí)癥狀消失，病因?yàn)闅馓撗?，灸百?huì)穴，上星穴，撥揉風(fēng)府風(fēng)池穴。
3、 頭目昏沉，精神不振，全身無(wú)力，病因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大，休息不到位，點(diǎn)揉后溪穴3分鐘，后溪為督脈之會(huì)穴，上通頭部可使人精神振作。
4、 偏頭痛,為少陽(yáng)膽經(jīng)循環(huán)不良，取小腿外側(cè)，陽(yáng)陵泉穴至光明穴，刮痧法或撥法，（瀉法）
5、 酒后頭痛，點(diǎn)搡率谷穴，盧息穴，百會(huì)穴，撥揉后頭斜方肌起止點(diǎn)心，淺拿肩井穴。
6、 視物不清，好象被云霧庶住，病因?yàn)楦翁撘鸬陌Y狀，點(diǎn)揉太沖穴300次。
7、 聲音嘶啞，病因?yàn)楦忻翱人云鹨蜓释?，捉拿法，?qiáng)刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
8、 落枕，手部落枕穴，人中穴風(fēng)府穴強(qiáng)刺激。
9、 背痛，直取大椎穴旁開(kāi)5分處，后溪穴，外關(guān)穴強(qiáng)刺激。病因?yàn)楹蟊场?
10、 急性腰扭傷,直取承山穴雙側(cè)上臂扭傷穴,太沖穴強(qiáng)刺激.活動(dòng)腰部。
11、腰痛環(huán)腰一周，帶脈痛，直取膽經(jīng)足臨泣穴，外關(guān)穴強(qiáng)刺激，活動(dòng)腰部。
12、腰脹，眼脹，口苦，不想飲食，睡眠不好，病為帶脈病，合并肝膽癥狀，直取足臨泣穴強(qiáng)刺激。
13 腎虛性腰痛，腰俞穴配太溪穴，一手上一手下，共同點(diǎn)揉。
14、 岔氣，直取肝經(jīng)的太沖穴，患者張口，強(qiáng)刺激呼出聲來(lái)。
15、 臀部疼痛，直取脾經(jīng)的五俞穴，病因?yàn)槠⒔?jīng)所主之癥。
16 小腿脹痛，直取合谷穴，病因?yàn)榱Y，寒瘀大腸。
17、 雙腿無(wú)力，腿足發(fā)麻，無(wú)力，不能正常行走，取三陰交穴后1寸（奇穴）
18、大腿股四頭肌麻木，炙太淵穴，病因?yàn)榉嗡髦Y。配放血法。
19 小腿轉(zhuǎn)筋，取膀胱經(jīng)委中穴，承山穴，刮痧法，病因?yàn)楹鲭枘c肌療
20、足根痛，走路足根不能著地，病因?yàn)樯诚到y(tǒng)寒癥，內(nèi)外踝關(guān)節(jié)下面揉法拍法
21、感冒初期，流鼻涕，全頭刮痧，點(diǎn)揉合谷穴，風(fēng)府風(fēng)池穴。
22、 腹瀉，病因?yàn)槭芎鸶篂a，大便如水，一天幾次，體溫正常，隔鹽炙，神闕穴，神效。
23、 腹瀉，食物中毒，足部反射療法。腎、腎上腺、腹腔神經(jīng)叢，脾胃，結(jié)腸，肝膽反射區(qū)，加補(bǔ)糖水鹽水。
24、 夜尿多，腎虛，刮捏手小指，炙或點(diǎn)揉夜尿點(diǎn)。（小指末節(jié)中間）
25、 痛經(jīng)，點(diǎn)揉昆侖穴，太溪穴，撥揉踝后大筋，病因寒瘀肝脾、任沖脈。
26、手指麻木，病為風(fēng)寒瘀阻手指經(jīng)絡(luò)，炙少商穴外關(guān)穴。
27、手腕以下至手指稍麻木，病因?yàn)轱L(fēng)寒如表絡(luò)，炙太淵穴，全肘以下至指稍刮痧。
28、肩周炎，手臂不能上抬，取條口穴，承山穴，強(qiáng)刺激，病因?yàn)楹腙?yáng)蹺脈。
29、肩周炎，人老體衰，筋脈失養(yǎng)，致使肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙，刮痧活血肩周，點(diǎn)揉強(qiáng)刺激天宗穴3分鐘。
30、打隔，因暴飲暴食造成隔肌驚攣，取足反射區(qū)腦垂體，胃食道，胸膈反射區(qū)。
31、打隔，病因?yàn)榻桓猩窠?jīng)興奮，造成食道收縮性反應(yīng)，點(diǎn)揉足大趾腹中間腦垂體反應(yīng)區(qū)，強(qiáng)刺激。
32、肝瘀氣滯，癥狀胸肋脹，食不下，取脾經(jīng)絡(luò)穴大包穴，胃經(jīng)的不容穴期門穴，章門穴拿揉手法，消食化氣。
33、胃痛，直取胃經(jīng)的沖陽(yáng)穴，歷兌穴，強(qiáng)刺激，足部胃反射區(qū)，腹腔神經(jīng)叢用補(bǔ)法。
34、腸鳴腹脹，炙內(nèi)踝下照海穴，配足部反射區(qū)腹腔神經(jīng)叢，脾、腎、肝、膽、結(jié)腸反射區(qū)。
35、胸痛，呼氣吸氣都痛，病因?yàn)樯鷼馑l(fā)，氣會(huì)膻中，患者腹臥強(qiáng)口撥揉法強(qiáng)刺激承山穴至昆侖至太溪穴，患者痛時(shí)喊出聲音來(lái)。
36、少兒突發(fā)性腹脹、腹痛，病因?yàn)槠⑽覆缓?，拇指指甲?分處放血一滴。（少商穴相對(duì)，指甲外側(cè)）
37、小兒發(fā)熱，足部反射區(qū)療法，腎上腺，腹腔神經(jīng)叢，結(jié)腸區(qū)揉法，全足搓捏，以雙足雙手出汗為度。多喝溫開(kāi)水。
38、大便困難，病因?yàn)殚L(zhǎng)期用瀉藥，致使直腸神經(jīng)叢麻痹，啄法使腰骶部發(fā)熱，點(diǎn)揉承山穴，支溝穴，足部直腸，結(jié)腸反射區(qū)及腹腔神經(jīng)叢腦垂體反射區(qū)。
39、便秘，點(diǎn)揉腕后心經(jīng)神門穴至有便意，然后再排便，可減少心腦血管意外，病因?yàn)樾哪I不交，致使腎的司主二陰功能減弱。
40、便秘，病因?yàn)槔夏觋幰禾潛p，體液從表皮膚散失過(guò)多，肺所主功能失調(diào)，大腸與肺表里不合，刮痧療法，重點(diǎn)刮手食指雙側(cè)，配肺經(jīng)大腸經(jīng)五輸穴。
41、旅途便意，點(diǎn)壓手掌中心，胃腸腎反射區(qū)。
42、暈車，強(qiáng)刺激點(diǎn)揉風(fēng)池穴特效。
43、鼻出血，雙手中指相鉤，加壓5秒鐘，兒童多見(jiàn)。
44、眼干，癥狀眼干無(wú)淚，強(qiáng)刺激攢竹穴，睛明穴，迎香穴風(fēng)府穴，流淚為止。
45、氣閉耳聾，病因感冒引起，取撲參穴，強(qiáng)刺激，特效。
46、隆閉，癥狀為小便點(diǎn)滴不暢或不通，取足反射區(qū)下腹部，腹腔神經(jīng)叢，腎及腎上腺，加強(qiáng)前列腺，生殖腺反射區(qū)。
47、老年前列腺病，臍下中極穴，會(huì)陰穴，常按摩有特效。
48、突發(fā)性疝氣，強(qiáng)刺激足反射區(qū)腹股溝3分鐘，太沖穴1分鐘。
49、心腦循環(huán)不好，子午流注調(diào)理方法，中午11點(diǎn)至1點(diǎn)時(shí)點(diǎn)揉通里穴，神門穴，晚7點(diǎn)至9點(diǎn)揉曲澤穴，郗門穴，內(nèi)關(guān)穴，大陵穴，拿揉腋窩淋巴。
50、防中風(fēng)，全頭刮痧保健，重點(diǎn)刮百會(huì)、太陽(yáng)、風(fēng)府、風(fēng)池穴，加刮手腕至指稍，足踝至趾稍，每天保健15分鐘。
51、頭 痛
癥狀：頭部某點(diǎn)疼痛，類似脈搏跳動(dòng)。做事沒(méi)精神，思維遲鈍。
方法：偏頭痛，多半有氣郁積在心。在同側(cè)找到痛點(diǎn)，用拇指輕揉，疼痛處多有結(jié)節(jié)，可揉開(kāi)。也可揉搓外關(guān)穴治療。
52、胃 酸
癥狀：吃飯不規(guī)律，導(dǎo)致胃不舒服，很餓卻不想吃，胃酸較多。
方法：取坐姿，全掌用力摩擦大腿正上面，由大腿根到膝蓋部位的肌肉。反復(fù)摩擦3分鐘。以打嗝為佳，這部位許多穴位可調(diào)節(jié)胃的功能。
53、乳腺增生
癥狀：大多年輕白領(lǐng)女性患有不同程度的乳腺增生。
方法：可敲打經(jīng)絡(luò)，尤其是“膽經(jīng)”。用指節(jié)由大腿外側(cè)腰下方，一直敲打到小腿外腳踝上方。每天不定時(shí)敲打3分鐘。
54、便 秘
癥狀：大便干燥，排便不暢，會(huì)造成小腹贅肉、膚色不均。
方法：用“推腹法”可治。臨睡前用兩手指肚從心窩推到肚臍，再?gòu)膬蓚?cè)從上往下推。，每晚五分鐘。嚴(yán)重者可于起床前再推一次。
55、時(shí)差混亂
癥狀：白天犯困，效率極低，越晚越精神。晚上無(wú)法入睡，熬到凌晨；早上起不來(lái)。
方法：“金雞獨(dú)立”能靜心，身心俱調(diào)。抬一足直立，站穩(wěn)后閉眼睛。每天堅(jiān)持練習(xí)幾分鐘，一周后，“時(shí)差”就倒過(guò)來(lái)了。<br></h3>