<h3>“自立自強(qiáng),做擔(dān)當(dāng)少年"之學(xué)會(huì)新技能</h3><h3>我的暑假新技能：打羽毛球</h3><h3>我的感想：羽毛球是一項(xiàng)充滿智慧的運(yùn)動(dòng),不僅能強(qiáng)身健體，更能鍛煉人的意志！打羽毛球的好處還有很多,比如可以預(yù)防近視，防治頸椎病，提高手腳協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力，通過(guò)雙打，更能培養(yǎng)好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。所以這個(gè)假期，在爸爸媽媽的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)了打羽毛球，并且從中懂得了無(wú)論做什么事，都要持之以恒，堅(jiān)持就是勝利！</h3> <h3>爸爸首先告訴我打羽毛球的基本規(guī)則，然后耐心地教我怎樣握拍和發(fā)球。</h3> <h3>發(fā)球的擊球法有兩種：拋起發(fā)球和不拋起發(fā)球</h3> <h3>揮拍方式也有兩種：正拍和反手揮拍</h3> <h3>要提高接發(fā)球的質(zhì)量，首先要有正確的準(zhǔn)備姿勢(shì)</h3> <h3>爸爸告訴我，打羽毛球還要講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。</h3> <h3>每天傍晚，小區(qū)的羽毛球場(chǎng)總會(huì)出現(xiàn)我的身影，通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的羽毛球越打越好，雖然每天都會(huì)累得滿頭大汗，但是我的收獲很大！</h3> <h3>你們看，我是不是長(zhǎng)高了，也長(zhǎng)壯了？</h3>