<p class="ql-block" style="text-align: center;"> 金秋十月，喜迎國(guó)慶 </p><p class="ql-block"> 歡樂假期，去哪游玩</p><p class="ql-block"> 在過去幾年的國(guó)慶長(zhǎng)假</p><p class="ql-block"> 你或者選擇和朋友聚會(huì)</p><p class="ql-block"> 或者選擇陪家人歡樂出游</p><h2><br></h2><h2><br></h2><p class="ql-block" style="text-align: center;">那么</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你有沒有想過今年的國(guó)慶假期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你會(huì)在哪里？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">你又會(huì)用哪一種獨(dú)特的方式來迎接全新的國(guó)慶？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">“墻裂”推薦登上“三馬戰(zhàn)車”</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">走進(jìn)三明大地上的瑞云仙境</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">開啟一場(chǎng)應(yīng)時(shí)應(yīng)景的女神悅跑之旅~~</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">一起來看看那些美麗瞬間吧</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(51, 51, 51);">▼</span></p><p class="ql-block"><br></p> <h3><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;">我們知道娛樂圈有許多</span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;"> 熱愛馬拉松的男神女神，</span></div>但平凡人生中也有一群女神值得你去認(rèn)識(shí)，
<div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;">她們叫『三馬女子跑團(tuán)』，</span></div></h3><h3 style="text-align: center; ">三明跑圈中新的一道靚麗風(fēng)景。<br></h3> <h3><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;"><u>01</u></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;">氣質(zhì)是跑出來的</span></div>大家只看見明面上她們光鮮美麗，卻忽略了別人平時(shí)付出的心血，俗話說：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功?！蔽覀児饬w慕她人身材氣質(zhì)好，卻沒有想到別人背后做出的努力，并且這種努力就像跑馬拉松一樣是需要堅(jiān)持不懈的。好的氣質(zhì)都是運(yùn)動(dòng)和跑出來的。<br></h3> <h3><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;"><u>02</u></span></div><div style="text-align: center;"><span style="line-height: 1.8;">彪悍的人生不需要解釋</span></div>她們最喜歡的一句話就是：彪悍的人生不需要解釋，這也是馬拉松跑最好的注解。她們說“因?yàn)榕芰坎粔?，半馬19公里的時(shí)候有時(shí)真的挺絕望的，以為自己絕不可能再向前多邁一步，也告訴自己別再想什么全馬了。但最終咬牙堅(jiān)持下來，戰(zhàn)勝自己的快樂真的太棒了?！?lt;br></h3> <h3>??曾珍 『女子跑團(tuán)』名譽(yù)團(tuán)長(zhǎng)、福建東政跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)。堅(jiān)持5～10公里健康跑20年，并帶動(dòng)福建東政智能科技有限公司長(zhǎng)跑文化15年，現(xiàn)公司人人能跑10公里，1/3人員都能跑馬拉松。個(gè)人自<span style="line-height: 30.6000003814697px;">2</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">017年起</span><span style="line-height: 30.6000003814697px;">在三明馬協(xié)的指導(dǎo)帶動(dòng)下愛上了馬拉松，并順利完成首馬，參加過2017泰寧馬拉松、2017福州馬拉松、</span>2018寧波女子半程馬拉松和2018巴彥淖爾國(guó)際馬拉松。</h3> <h3>??胭脂 『女子跑團(tuán)』團(tuán)長(zhǎng)，三明馬協(xié)、藍(lán)堡健身教練。2013年開始加入跑馬大軍。從最早的迷你馬拉松到15.16年的廈馬半程，16年福州全馬，16年橫店全馬，17年廈門全馬，17福州全馬，17年永定土樓鄉(xiāng)村馬拉松官兔，18年將樂50公里越野，現(xiàn)如今，跑步健身已成了胭脂老師生活中必不可少的一部分，悅跑越美越跑越健康??????</h3>
<h3>??隨風(fēng) 『女子跑團(tuán)』副團(tuán)長(zhǎng)、『瑞云跑吧』秘書長(zhǎng)。2016年至今共參加過泰寧、廈門（海滄）、橫店等半馬賽事6次，半馬最好成績(jī)2:04；參加過將樂、建陽(yáng)等35KM公里越野3次；參加過2017廣馬、2018廈馬、2018北馬全馬賽事3次，全馬最好成績(jī)5:06??????????</h3> <h3>??羅富香 『女子跑團(tuán)』理事、秘書長(zhǎng)。2016開始跑步，2017由三明馬協(xié)會(huì)員“映山紅”發(fā)掘加入三明馬協(xié)“沙河戰(zhàn)隊(duì)”及寧化馬協(xié)，參加過『2017泰寧環(huán)大金湖世界華人馬拉松』半程、『2017福州馬拉松』、『2017廈門集美女子半程馬拉松』、『2017晉江馬拉松』首全馬、『2018廈門翔安超級(jí)馬拉松』6小時(shí)組、『2018Block Diamond·將樂100國(guó)際越野挑戰(zhàn)賽』50公里組、『2018首屆贛江源半程馬拉松』獲得女子組第31名首次搶錢成功，『2018華夏幸福北京馬拉松』4:00：06完賽</h3> <h3>??丁香 『女子跑團(tuán)』配速教練、『SO跑團(tuán)』核心成員。一名母親跑者，2014年加入SO跑團(tuán)，在跑友們和丈夫李榮華(網(wǎng)名黑鬼)的帶動(dòng)下開始跑步。從最初的為了強(qiáng)身健體，到走上跑馬拉松的漫漫長(zhǎng)路；從2014年武夷山首馬433完成全馬到2018年廈門馬拉松337pb，從鄉(xiāng)村的山地馬拉松賽事到越野百公里、12小時(shí)、24小時(shí)超馬。堅(jiān)持跑步后逐漸愛上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，特別是到不同的城市、鄉(xiāng)村、大山深處的奔跑，享愛跑步帶來的自律，愉悅，就像我最喜歡的央視主持人董卿說的，一個(gè)人過了40歲之后，就應(yīng)該對(duì)自己的容顏負(fù)責(zé)。你讀過的書，跑過的步，看過的世界，到達(dá)的遠(yuǎn)方，終究會(huì)呈現(xiàn)在你的臉上，無(wú)論經(jīng)歷什么，誰(shuí)都奪不走。
【女神榮譽(yù)榜】
2016、2017年尤溪山地馬拉松女子組冠軍
2016雁蕩四尖越野賽42公里組女子亞軍
2017福州12小時(shí)女子組亞軍
2017年三明山地半程馬拉松女子組冠軍</h3><h3>2017Garmin張掖百公里100公里組女子冠軍
2017將樂50國(guó)際越野50公里組女子第四
2017年海峽24h超馬24小時(shí)組女子季軍
2018年福州12小時(shí)女子冠軍<br></h3><h3>2018將樂越野100第三</h3><h3>2018內(nèi)蒙古老牛灣超馬100第三<br></h3><h3>2018連云港星空超馬100第四</h3><h3>2018尤溪聯(lián)合梯田山地馬拉松第三????????????</h3> <h3>??小棗 『女子跑團(tuán)』技術(shù)指導(dǎo) 『SO跑團(tuán)』核心成員，有著豐富的路跑、越野賽事及醫(yī)護(hù)救助經(jīng)驗(yàn)。</h3><h3>*12年下半年開始跑步，9月開始備戰(zhàn)訓(xùn)練
*13年1月 首馬 廈門馬拉松4:52:30完賽
*13年3月“多威杯”龍虎山祖庭華人半馬1:58:40完賽
*14.1廈門馬拉松4:20:29
*14.11首屆海峽兩岸（廈門海滄）女子半馬1:59:37完賽21名
*15.1 廈馬 4:08:52完賽
*15.3.22 福州12小時(shí)超馬96.98公里完賽
*15.5漳州龍文區(qū)馬拉松賽3:59:33 女子第三，年齡組第一。
*15.7張掖祁連山國(guó)際超百公里山地戶外挑戰(zhàn)賽28:37:43完賽
*15.8六盤水馬拉松4:45:17
*15.9泰寧馬拉松4:21:05
*16.1廈馬 3:58:47
*16.4福州12小時(shí)超馬103.472公里 女子組第三名
*16.5荊門國(guó)際馬拉松4:22:19完賽
*16.8中國(guó).甘孜環(huán)貢嘎山山地戶外挑戰(zhàn)賽50公里組11:56:53完賽
*16.9北京馬拉松3:59:42
*16.10泰寧馬拉松5:35:40完賽
*16.12雁蕩四尖越野賽42公里組9:44:02完賽第9名
*17.1廈門馬拉松4:16:52
*17.4溫州大羅山越野賽50公里組8:18:18 第6
*17.7將樂50公里越野挑戰(zhàn)賽9:06:34
*17.8中國(guó).甘孜環(huán)貢嘎山山地戶外挑戰(zhàn)賽27:16:58
*17.9北京馬拉松3:49:55
*17.11河南雞公山國(guó)際百公里山地戶外挑戰(zhàn)賽17:58:52
*17.12 廣州馬拉松3:53:40
*18.1廈門馬拉松3:57:16
*18.3重慶馬拉松4:07:49</h3><h3>*18.7川藏南線騎行2000多公里到拉薩</h3><h3>????????????</h3> <h3>??叮當(dāng)貓 『女子跑團(tuán)』后勤部長(zhǎng)。18年5月加入狼隊(duì)，在三馬集訓(xùn)中，完成三次蓮花峰越野，一次羅拔頂越野，一次金鐃山越野，一次半馬訓(xùn)練。參加首次賽事――2018張三豐故里邵武古道30公里越野賽，完賽成績(jī)6小時(shí)32分</h3> <h3>??薄荷綠 尤溪『女子跑團(tuán)』負(fù)責(zé)人，尤溪跑協(xié)副會(huì)長(zhǎng)。</h3><h3>2017年橫店半馬
永春徒步大賽
三明綠道半馬
聯(lián)合梯田半馬
泰寧全馬4.33
2018廈馬全馬
華安山地全馬
昆山半馬PB1.56
將樂50公里越野</h3> <h3>??林寶蘭 大田『女子跑團(tuán)』負(fù)責(zé)人。</h3><h3>2009年開始跑步，原來是為了鍛煉
2015年偶然加入大田馬拉松
2016年跑了第一個(gè)女子半程馬拉松
2016年10.16號(hào)跑了第一個(gè)全馬
在先生的鼓勵(lì)下一直堅(jiān)持至今<br></h3><h3>2016金門半馬女子季軍
2016廣州馬拉松
2017成都雙遺馬拉松
2017泰山馬拉松
2017南昌馬拉松
……<br></h3> <h3>??跑步女神們是認(rèn)真的，是認(rèn)真去對(duì)待這個(gè)事情。只要你愿意，那就來加入我們吧！像我們的“神雕俠侶”丁香女神用跑步去認(rèn)識(shí)每一座城市，奔跑吧~騷年們?。?！</h3> <h3>指導(dǎo)單位：三明市馬拉松協(xié)會(huì)
承辦單位：三馬市區(qū)跑團(tuán)、三馬女子跑團(tuán)、三馬越野跑團(tuán)
協(xié)辦單位：瑞云跑吧
組織協(xié)調(diào)：莊用明 張紅冬 陳有盛 范汝強(qiáng)<br></h3><h3>現(xiàn)場(chǎng)協(xié)調(diào)：魏為波</h3><h3>全程攝錄：袁明生 映山紅 李文等</h3><h3>圖文編輯：<span style="line-height: 1.8;">映山紅</span></h3> <h3>??祝賀單位：
??三明馬拉松協(xié)會(huì)
??寧化馬協(xié)
??尤溪跑協(xié)</h3><h3>??市區(qū)跑團(tuán)
??“狼隊(duì)”
??沙河戰(zhàn)隊(duì)
??瑞云跑吧
??SO跑團(tuán)
??永不止步戰(zhàn)隊(duì)
??咕咚城市悅跑團(tuán)</h3><h3>??福建東政跑團(tuán)
【注】以上祝賀單位不分先后排名，感謝各跑團(tuán)（戰(zhàn)隊(duì)）傾情助力激情助跑??????<br></h3> <p style="text-align: center; "><font color="#ff8a00"><b>三明馬拉松，有您更成功！</b></font></h3><p style="text-align: center; "><font color="#ff8a00"><b>三明馬拉松，祝君更成功！</b></font></h3>