<h3>2018.09.29
今天是進(jìn)藏第八天：經(jīng)過(guò)拉薩的兩天休整，感覺(jué)大家的狀態(tài)都很OK了。早上八點(diǎn)從拉薩出發(fā)，10點(diǎn)遇見了藏區(qū)三大圣湖之一的羊卓雍措，藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它在藏語(yǔ)中又被稱為“上面的珊瑚湖”。位于西藏山南地區(qū)的浪卡子縣，拉薩西南約70公里處，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，羊卓雍錯(cuò)面積675平方千米，湖面海拔4,441米。從拉薩到羊湖需要翻越5030米的崗巴拉山口。
下午3點(diǎn)多鐘找到了一片相對(duì)平坦的地方埋鍋造飯，同行的友友大多是已經(jīng)第五六次進(jìn)藏的了，他們說(shuō)從今天開始進(jìn)入后藏也才開始進(jìn)入真正的藏區(qū)，今天也有好幾個(gè)友友出現(xiàn)了高反的癥狀，隨著海撥的不斷升高，美景也撲面而來(lái)<br></h3> <h3>拉薩到日喀則途經(jīng)江孜縣城</h3> <h3>江孜縣城的英雄紀(jì)念碑前留個(gè)影</h3> <h3>進(jìn)入后藏第一頓路餐，估計(jì)往后午餐都不能自己做了，氣溫太低，另一個(gè)是進(jìn)入后藏路邊已經(jīng)沒(méi)有了任何植物了</h3> <h3>自己加工味道好極啦</h3> <h3>拉薩補(bǔ)充的耗牛肉</h3> <h3>扎什倫布寺，班禪行宮，后藏最高規(guī)格寺廟。
扎什倫布寺是西藏最大的寺廟之一，與拉薩的哲蚌寺、色拉寺和甘丹寺以及青海的塔爾寺和甘肅南部的拉卜楞寺并列為格魯派的六大寺廟。<br></h3> <h3>扎什布倫寺是藏傳佛教格魯派在西藏的四大寺院之一。擁有西藏各寺院絕無(wú)僅有的展佛臺(tái)</h3> <h3></h3><h3>那一夜，
我聽了一宿梵唱，不為參悟，只為尋你的一絲氣息
那一月，
我轉(zhuǎn)過(guò)所有經(jīng)輪，不為超度，只為觸摸你的指紋。
那一年，
我磕長(zhǎng)頭擁抱塵埃，不為朝佛，只為貼著了你的溫暖
那一世，
我翻遍十萬(wàn)大山，不為修來(lái)世，只為路中能與你相遇</h3><h3></h3> <h3></h3><h3>因?yàn)閻?ài)過(guò)
所以慈悲
因?yàn)槎?所以寬容<br></h3><h3></h3> <h3>趁大色師老李在來(lái)一張[偷笑][偷笑]<br></h3> <h3>希夏邦瑪峰海撥8012米，在世界14座8000米級(jí)高峰中排名第14位，也是唯一一座完全在中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰。它座落在喜瑪拉雅山脈的中段。我們?nèi)似犯芨艿?，今天路過(guò)一點(diǎn)云層都沒(méi)有，有幸目睹了它的真容</h3> <h3>納木那尼峰，藏語(yǔ)稱之為“圣母之山”或“神女峰”，位于普蘭縣境內(nèi)，高7694米，是喜馬拉雅山的主要高峰之一。它就坐落在瑪旁雍錯(cuò)旁邊，隔湖與北面的岡仁波齊峰遙遙相對(duì)。納木那尼峰，位列喜馬拉雅神女之五，主掌智慧福壽，也稱“第五神女”。<br></h3> <h3>岡仁波齊峰和納木那尼峰遙遙相對(duì)</h3> <h3>318上的5000</h3> <h3>我第一次進(jìn)藏，毫不夸張地說(shuō)感覺(jué)像劉姥姥進(jìn)了大觀園有點(diǎn)目不暇接了</h3> <h3>來(lái)到西藏后，感覺(jué)我之前所有語(yǔ)文課都白上了，因?yàn)槲也恢烙迷鯓拥脑~語(yǔ)來(lái)形容她的美</h3> 人生最好的旅行，就是在陌生的地方發(fā)現(xiàn)了久違的感動(dòng)<br><h3><br></h3> <h3>美景可以讓浮躁的心平靜下來(lái)</h3> <h3>遠(yuǎn)離塵囂，走向空曠</h3> <h3>10月1號(hào)下午5點(diǎn)，我們來(lái)到了岡仁波齊轉(zhuǎn)山的徒步起點(diǎn)一個(gè)叫塔欽的小鎮(zhèn)。一行18人兵分兩路，我們7人決定轉(zhuǎn)山，其余的友友們?nèi)ピ_(dá)土林、古格遺址。</h3> <h3>岡仁波齊是世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被中國(guó)西藏雍仲苯教、印度教、藏傳佛教、 以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。岡仁波齊并非這一地區(qū)最高的山峰，但是只有它終年積雪的峰頂能夠在陽(yáng)光照耀下閃耀著奇異的光芒，奪人眼目。據(jù)說(shuō)佛教中最著名的須彌山也就是指岡仁波齊。據(jù)《佛學(xué)小辭典》：須彌，山名，一小世界之中心也。前佛教時(shí)代的象雄雍仲本教時(shí)期，岡仁波齊被稱為"九重（萬(wàn)）字山"，相傳有苯教的360位神靈居住在此。苯教祖師敦巴辛繞從天而降，此山為降落之處。在公元前5-6世紀(jì)興起的耆那教中，岡仁波齊被稱作"阿什塔婆達(dá)"，即最高之山。
傳說(shuō)圍繞岡仁波齊轉(zhuǎn)山一圈，可洗盡一生罪孽；轉(zhuǎn)十圈可在500輪回中免受地獄之苦；轉(zhuǎn)百圈者便可以升天成佛。
<br></h3> <h3>2018.10.02
進(jìn)藏第十一天：
早上3點(diǎn)20起床，4點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)徒步轉(zhuǎn)山岡仁波齊。
<br></h3> <h3>準(zhǔn)備出發(fā)了</h3> <h3>個(gè)中滋味自己體會(huì)了<br></h3> <h3>走了快4個(gè)小時(shí)應(yīng)該有16公里左右，這里海撥4900米</h3> <h3>走了10多公里路，我發(fā)現(xiàn)自己老毛病右腿髖骨又開始酸痛了，來(lái)之前羅平徒步48公里拉練時(shí)就是因?yàn)轶y骨疼痛在走了34公里時(shí)便放棄了，心里不由得一陣緊張。正不知該怎么辦時(shí)心里突然有個(gè)念頭冒出來(lái)，它是全世界公認(rèn)的神山，一定會(huì)體會(huì)到我虔誠(chéng)的心，于是我心里一直默念著：?jiǎn)?嘛 呢 叭 咪 吽 。說(shuō)來(lái)真是神奇，這樣一直念到止熱寺（徒步了20公里處)時(shí)我的右腿竟然真的不疼了。感恩神山用母親般寬廣的胸懷接納了我這個(gè)遲到的祈禱孩子。感恩神山賜予我神奇的力量。????????<br></h3> <h3>岡仁波齊，我匍匐在你腳下，用信徒般的熱情貼近你寬闊的胸膛。<br></h3> <h3>那一世 轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)佛塔啊 不為修來(lái)生 只為途中與你相見<br></h3> <h3>只為那神圣的信仰。神山圣湖，白云蒼蒼，藏民們把虔誠(chéng)揮灑在磕滿長(zhǎng)頭的朝圣路上。還有什么比這更接近生命的本質(zhì)？</h3> <h3>峰影今天狀態(tài)也很好</h3> <h3>藏族同胞轉(zhuǎn)山</h3> <h3>為了自己心中的信仰</h3> <h3>神山下，我祈愿天下父母健康平安??????祈愿有情眾生免受病痛之苦??????祈愿有情眾生皆能離苦得樂(lè)??????</h3> <h3>從神山岡仁波齊背后的谷地通往卓瑪拉山口，一共有三個(gè)坡。第一個(gè)坡讓人絕望，第二個(gè)坡讓馱馬絕望，第三個(gè)坡讓神都絕望。路上遍布大石難以通行，這是轉(zhuǎn)山最艱難的行程<br></h3> <h3>第一個(gè)絕望坡：天葬臺(tái)的人絕望，我跟高原哥哥在爬絕望坡之前胡亂的補(bǔ)充了點(diǎn)零食和水便開始爬了</h3> <h3>高原哥哥</h3> <h3>跟著爬馱馬都會(huì)爬得絕望的馬絕望坡。我雖沒(méi)有高反到心跳加速無(wú)法承受，卻也不能再有任何分心，只顧著穩(wěn)穩(wěn)的放落我那灌了鉛一樣的腳，專注于腳下的每一步路。腦子因?yàn)檠鯕庀∪焙腿绱说膶Ｗ⒕垢惺芰似綍r(shí)難得的平靜，什么都不去想，也什么都想不起來(lái)。據(jù)說(shuō)凡是想不明白的事情，在轉(zhuǎn)山過(guò)程中都能想清楚，大約就是因?yàn)樵谶@個(gè)過(guò)程中的專注。佛教中六度最難的是精進(jìn)，就是身體力行中很少人有此毅力。</h3> <h3>到神都會(huì)絕望的坡了，高原哥哥說(shuō)：姝瑤加油，勝利在望了。最難的神絕望坡我跟高原哥整整爬了一個(gè)小時(shí)20分鐘，基本上都是爬3、5拾步趕緊一屁股坐石塊上喘幾大口氣就繼續(xù)爬，海撥越高，氣溫越低，根本不敢停時(shí)間長(zhǎng)，不然馬上凍得鼻涕直流。很多人會(huì)羨慕那些安定虔誠(chéng)的藏民，認(rèn)為他們不再為生活而迷茫。其實(shí)我們每個(gè)人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心深處的信仰，當(dāng)然并非必是佛祖。找到靈魂安然的方式也有很多，轉(zhuǎn)山只是其中一種。轉(zhuǎn)山之后，若能在生活中時(shí)時(shí)想起用起當(dāng)時(shí)的感受，用以擁抱內(nèi)心的篤定和踏實(shí)的生活，那便是每天都在神山的懷抱之中了</h3> <h3>不敢說(shuō)萬(wàn)苦但也是歷經(jīng)了千辛，我們終于在出來(lái)9個(gè)多小時(shí)的時(shí)候到達(dá)了岡仁波齊轉(zhuǎn)山的最高的埡口卓瑪拉，我跟高原哥哥喜極而泣，二年的愿望終于得以實(shí)現(xiàn)了[拳頭][拳頭][勝利][勝利]</h3> <h3>挑戰(zhàn)了自己的5276（四姑娘二峰）</h3> <h3>這個(gè)是今年2月28日登頂四姑娘山二峰是在峰頂拍的視頻</h3> <h3>拍個(gè)小視頻紀(jì)念下要趕緊下撤了</h3> <h3>翻過(guò)卓瑪拉一眼就看到一個(gè)清澈透亮的小湖。</h3> <h3>下山這一段路不但陡峭，而且險(xiǎn)峻，很多所謂的路段根本沒(méi)有路，只能憑著目測(cè)在亂石和陡坡間自己尋找落腳的地方，跳著著跨著向上攀行，稍不留神，踩上一塊松動(dòng)的石頭不僅自己有摔到之虞，后面跟著人說(shuō)不定也要受池魚之殃，手足并用是很常見的，這一路，身邊無(wú)論是認(rèn)識(shí)的同伴還是陌生的香客，都很少聽見說(shuō)話聲，只有粗重急促的喘息聲。<br></h3> <h3>在還差終點(diǎn)8公里左右的地方我跟高原哥碰到了也是轉(zhuǎn)山的二個(gè)漢族伙伴，一聊才知道他們是前一天進(jìn)來(lái)轉(zhuǎn)山的，分二天走完，我跟高原哥說(shuō)想找輛車出去了，那男的跟高原哥說(shuō)你們一天走下來(lái)已經(jīng)了不起了，咬咬牙把剩余的這小段走完就更牛X了，結(jié)果我高原哥很霸氣的回了句：就是現(xiàn)在坐車出去我們也很牛掰。是呢岡仁波齊徒步起點(diǎn)海撥4650米，全程52公里海撥基本都在5000米左右，一般都是分2～3天完成，沿途有多個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)和2個(gè)住宿點(diǎn)，轉(zhuǎn)山的人可根據(jù)自己狀態(tài)選擇幾天轉(zhuǎn)完。</h3> <h3>最后在距離終點(diǎn)6公里左右的地方我跟高原哥打了輛救護(hù)車于6點(diǎn)多鐘回到徒步起點(diǎn)，全程16個(gè)小時(shí)。如果信仰能夠用來(lái)體驗(yàn)，那么古典與現(xiàn)代，虔誠(chéng)與虛偽都能在山頂相遇。正如反差巨大的兩個(gè)人在山頂上相遇，一起走在經(jīng)幡陣?yán)?，絲毫沒(méi)有違和感。</h3> <h3>岡仁波齊轉(zhuǎn)山圓滿收官
曾有大師說(shuō)過(guò)：在人生的某一個(gè)時(shí)刻應(yīng)該義無(wú)反顧地去幽靜的地方行走，這會(huì)把我們帶向覺(jué)悟的道路。
因此就有了蕓蕓眾生會(huì)在五千六百米的高海拔上，一步一步，用腳步丈量心靈的靜土，帶著靈魂、感受生命輪回之美！<br></h3><h3><br></h3> <p style="white-space: normal; margin: 15px 8px; max-width: 100%; clear: both; min-height: 1em; caret-color: rgb(51, 51, 51); color: rgb(51, 51, 51); font-family: -apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "Helvetica Neue", "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei UI", "Microsoft YaHei", Arial, sans-serif; font-size: 21.93000030517578px; letter-spacing: 0.7017599940299988px; -webkit-text-size-adjust: 129%; line-height: 1.5em; word-wrap: break-word !important;"><span style="max-width: 100%; font-size: 14px; letter-spacing: 0.5px; word-wrap: break-word !important;">讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路，閱人無(wú)數(shù)。蒼茫大地，</span><span style="max-width: 100%; font-size: 14px; letter-spacing: 0.5px; word-wrap: break-word !important;">修行的道路不同，最終卻殊路同歸。旅行的妙處，在于總是邂逅新朋友，深度認(rèn)識(shí)老朋友。</span><span style="font-size: 14px; letter-spacing: 0.5px;">在自然中揮灑著生命的活力。</span></h3> <h3>敬請(qǐng)期待下篇一措再措</h3>