<h3>證據(jù)等級I的益生菌- 乳雙歧桿菌HN019? 改善腸道轉(zhuǎn)運時間
便秘——全球性健康問題
便秘是導(dǎo)致中老年人罹患直腸癌的一個危險因素，而目前全球約有1/5人口有便秘問題。世界衛(wèi)生組織(WHO)國際癌癥研究局2018年發(fā)布的“Globocan 2018”里的數(shù)據(jù)表明，結(jié)直腸癌占據(jù)了全球癌癥發(fā)病人數(shù)第3位、致死人數(shù)的第2位，而2018年全球結(jié)直腸癌發(fā)病180萬例。
一些證據(jù)表明，服用益生菌能改善腸道轉(zhuǎn)運時間，同時對改善受試者的胃腸道紊亂有一定幫助。
而一篇被認為提供“等級I”的臨床證據(jù)的相關(guān)論文里說，每天攝入益生菌可能會加快腸道轉(zhuǎn)運時間，增進一般腸道健康。
一項針對100人的研究數(shù)據(jù)表明，每天補充乳雙歧桿菌HN019?可使健康個體的全胃腸道轉(zhuǎn)運時間(WGTT)減少33%。
該論文發(fā)表于北歐胃腸病學(xué)雜志 (Scandinavian Journal of Gastroenterology)，研究人員認為，降低轉(zhuǎn)運時間從長期看，可能會潛在地降低結(jié)腸癌等相關(guān)結(jié)腸直腸疾病的風(fēng)險。
“這一隨機、三盲、安慰劑對照、劑量范圍研究提供了等級I的證據(jù)，即飲食攝入乳雙歧桿菌HN019?，能縮短成人的全胃腸道轉(zhuǎn)運時間、減少功能性胃腸道癥狀的發(fā)生率，并呈劑量依賴性?！庇蒘prim的Larry Miller博士領(lǐng)導(dǎo)的研究人員寫道。
<br></h3> <h3>研究細節(jié) </h3><h3><br></h3><h3>研究人員招募了100名平均年齡為44歲的有輕微腸道不適的健康人士，并隨機地把他們分組接受高劑量或低劑量乳雙歧桿菌HN019?、或安慰劑治療14天。高劑量組34人，每天服用172億CFU的HN019；低劑量組34人，每天服用18億CFU；安慰劑組33人，試驗也維持14天。每天記錄進食頻率和種類，并且記錄試驗前后9種消化道癥狀的頻率。研究結(jié)束時，結(jié)果顯示，高劑量組的全胃腸道轉(zhuǎn)運時間（WGTT）改善33%，低劑量組改善25%。安慰劑組沒有變化。</h3><h3> </h3><h3>胃腸道疾病既常見又復(fù)雜。這項研究的結(jié)果將有助于我們驗證在輕度胃腸疾病患者中食用益生菌的作用和益處。研究人員說，有幾種可能的機制可以解釋這些影響，包括增加糞便細菌數(shù)量、刺激膽囊細胞分裂素（一種負責(zé)脂肪和蛋白質(zhì)消化的激素）、分解膽鹽以刺激結(jié)腸蠕動和排泄。</h3> <h3>眾多臨床研究表明乳雙歧桿菌HN019對機體腸道調(diào)理功效顯著，突顯優(yōu)勢，同時也有臨床研究證據(jù)表明乳雙歧桿菌HN019菌株對機體免疫力提高同樣占著優(yōu)勢！在有益微生物當(dāng)中有很高的綜合勢力！</h3>