<h3>看看我們教主，體能有陽剛之氣，瑜伽有陰柔。是不是帥呆了</h3> <h3>瑜伽是心靈變得更加柔軟，充滿愛。身體柔軟了，心才會柔軟，充滿愛</h3> <h3>看看我們美麗的64號琴琴笑的都燦爛</h3> <h3>瑜伽是美妙的--站姿是神奇的；后彎是美妙的；前屈是優(yōu)雅的；扭轉是快樂的；倒立是輕松的。</h3> <h3>當感官靜止，精神休息，心智不再搖擺不定，這種對感官和精神的穩(wěn)定控制就叫做瑜伽。
加德奧義書<br></h3> <h3>瑜伽如同一面鏡子,讓我們由內向外看自己。<br></h3> <h3>瑜伽不是一個體式的最終定型,而是在這過程中身體的精微感受。它是你酸疼中的接納,呼吸間的穩(wěn)定和焦躁時的忍耐,它讓你更了解自己也更體諒別人。所以,這個過程本身就很美,它讓你發(fā)現(xiàn)自己的弱勢,正面去解決不足;它讓你平和愉悅,越來越好。<br></h3> <h3>瑜伽是一門博大精深的學問,是會為人帶來健康和快樂的。<br></h3> <h3>在匆忙忙碌的生活中,漸漸地,我們喪失寧靜與生活的意義,修煉瑜伽能重新發(fā)現(xiàn)寧靜,重建享受寧靜的好習慣。寬心生活,修持身心,樂觀自信,真實觀察,視一切皆善……瑜伽給我們平和、寧靜和舒暢。<br></h3> <h3>瑜伽是一項運動，它能強身健體、塑造美麗線條；瑜伽是一種生活，它超越了運動，甚至成為習慣；瑜伽是一門哲學，修行之道在腳下，靜心冥想；瑜伽是一種藝術，是體式構建的幾何與靈魂的締結。<br></h3> <h3>瑜伽師對生活的一種感悟,練習時間越久,你就會發(fā)現(xiàn)每次練習都是一種享受,從而忘記了種種酸痛;一呼一吸都是與天地的“親密接觸”。<br></h3> <h3>原來我們16號是個長腿美女</h3> <h3>瑜伽是一項運動,它能強身健體、塑造美麗線條;瑜伽是一種生活,它超越了運動,甚至成為習慣;瑜伽是一門哲學,修行之道在腳下,靜心冥想;瑜伽是一種藝術,是體式構建的幾何與靈魂的締結。<br></h3> <h3>看看我們可愛的伙伴們，照片拍出來是不是美美的，動作做的是不是棒棒噠</h3>