<h3>肝經(jīng)的功效和作用</h3><h3>第一個(gè)功用即是肝主疏泄。疏泄主要是從情志這方面說的，即是說從心境這方面說的，疏泄是什么意思呢，疏發(fā)發(fā)泄，肝主疏泄，即是說假如肝經(jīng)是曉暢的，肝的功用是正常的，人就會感到愉悅、舒暢，所以人的情志，主要是由肝來導(dǎo)致的;另一方面即是說，我生氣了，抑郁了，即是肝經(jīng)堵塞了，為什么人說怒傷肝，還有很多人說，你別生氣，氣大傷肝，主要是肝主疏泄的功用。</h3><h3>第二個(gè)功能是肝主藏血，這個(gè)藏血就是儲藏的意思，肝是一個(gè)血囊，肝可以把人體的血液，暫時(shí)不用的血液暫時(shí)儲備在肝臟當(dāng)中，肝主藏血這個(gè)藏的另一個(gè)含義呢，就是有收攝、約束的意思，比如說肝臟功能出現(xiàn)問題了，控制血的能力就差了，它會造成人體的出血癥，比如說經(jīng)常鼻子出血，腦溢血，腦出血了，視網(wǎng)膜出血了，還有便血，胃出血，這都跟肝有關(guān)系，因?yàn)楦沃鞑匮?lt;/h3> <h3>《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：春三月，陽氣生發(fā)！</h3><h3><br></h3><h3>春三月，指從立春到立夏為止的這三個(gè)月。一般是農(nóng)歷的正月、二月和三月！</h3><h3><br></h3><h3>中醫(yī)認(rèn)為，春天在五行中屬木，而肝在五臟中也屬木，春季是肝最活躍的時(shí)候，是養(yǎng)肝的黃金季節(jié)。</h3><h3><br></h3><h3>不過在這春三月中，因?yàn)闇囟戎饾u由寒轉(zhuǎn)溫，肝的陰陽之氣也隨著春天的氣溫的變化而變化，所以，每個(gè)月對應(yīng)的養(yǎng)肝方法是不同的。</h3> <h3>大敦～</h3> <h3>行間～</h3> <h3>太沖～</h3> <h3>中封～</h3> <h3>蠡溝～</h3> <h3>中都～</h3> <h3>膝關(guān)～</h3> <h3>曲泉～</h3> <h3>陰包～</h3> <h3>足五里～</h3> <h3>陰廉～</h3> <h3>急脈～</h3> <h3>章門～</h3> <h3>期門～</h3> <h3>【寶源】肝臟是我們身上最大的解毒器官，藏血，具有疏瀉作用。肝臟如果出問題，我們的表象有很多的變化，如臉和手發(fā)黃，血虛；眼睛干澀，紅腫等肝火旺；眼睛流淚，頭情不自禁晃動、眼皮子跳動為肝風(fēng)所動，屬風(fēng)癥；指甲有棱紋，易做夢，長期會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱等；指甲黑條紋，兩鬢有老年斑，肝解毒能力下降；手抓無力，手指掰不過去，不柔和，都和肝有關(guān)系，等等。肝之余氣分泌膽汁進(jìn)入膽囊，膽囊再把膽汁壓入腸道幫助乳化脂肪， 肝臟喜歡青色食物，所以多吃蔬菜、可以食用以“高粱米、薏仁米、黃豆、綠豆、蘇子、腰果”等藥食同源的食材精心制作而成的“寶源配方膳食”來保肝護(hù)肝。</h3>