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玉米可以這么吃,既下飯又不胖

元寶

<h3>現(xiàn)在的水果玉米真是又香又甜,平常喜歡吃煮玉米或炒玉米粒。但今天突然想著換個(gè)口味:麻辣味兒的。</h3><h3>火鍋底料除了燙火鍋吃,放菜里味道也會(huì)非常不錯(cuò)。這道麻辣玉米就是用火鍋底料加上各種香料、調(diào)料,通過(guò)煸炒、加熱水煮的做法而成。</h3><h3>玉米本身帶有的甜味,并不會(huì)搶了麻辣的風(fēng)頭,而是讓整道看起來(lái)辣的菜吃起來(lái)還略微帶點(diǎn)甜,特好吃!</h3> <h3>食材</h3><h3>——</h3><h3>玉米、香辣火鍋底料、八角、香葉、干辣椒、生抽、老抽、糖、鹽</h3> <h3>[ 做法 ]</h3><h3>- STEP 1 -</h3><h3>玉米去皮去須洗凈,先切成等大的段,然后把切好的玉米豎起來(lái)一分為四</h3> <h3>- STEP 2 -<br></h3><h3>熱鍋起油,下入八角、香葉、花椒、干辣椒,炒香</h3> <h3>STEP 3 -</h3><h3>放入火鍋底料一同煸炒</h3><h3><br></h3> <h3>- STEP 4 -</h3><h3>加入適量水、生抽、老抽、糖、鹽,調(diào)味</h3><h3><br></h3> <h3>- STEP 5 -</h3><h3>煮開(kāi),下入切好的玉米,水量稍稍沒(méi)過(guò)玉米</h3> <h3>- STEP 6 -</h3><h3>玉米煮熟,煮制入味即可</h3><h3><br></h3> <h3>玉米建議選擇甜玉米,口感會(huì)更好?;疱伒琢虾蜕?、老抽都有咸味,所以加一點(diǎn)點(diǎn)鹽就可以了。</h3><h3><br></h3><h3>這道菜做法真的非常簡(jiǎn)單,唯一麻煩的地方就在于切玉米,可以切大塊些,但小塊會(huì)更加入味。</h3><h3><br></h3><h3>煮好的玉米邊啃邊吮指,追劇來(lái)一盤(pán)真的超級(jí)爽!</h3> <h3><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/y2qXCYhVKfhu-yWY6rK5Mw" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink">&nbsp;</span>教你如何瘦,瘦,瘦</a><br></h3>