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你的青春，那些誘惑

心靈小助手

<h3>　　成長的過程中，我們常會而臨各種各樣的誘感。誘惑就像一個巨大的陷阱，陷進去則很難走出來；誘感又像一塊錯誤的路牌，走錯了就會迷失人生的方向。我們中學生缺乏社會經(jīng)驗，分析判斷能力還不成熟，面對不良誘惑時往往會束手無策。</h3> <h3>一天，小凱去參加朋友小剛的生日聚會。小剛是小凱的小學同學，讀初一時因違反學校紀律被勸退，就一直在社會上混。小剛結(jié)交了一些社會上的朋友，他們看見小凱來了，立刻迎了上來，其中ー個人給小凱遞過來一支煙，還神情詭異地笑著說：“來，嘗一嘗，好東西?！笨吹侥侨松衩氐男θ?，小凱有些緊張，心想：“這是不是老師所說的毒品？”他聽老師講過，煙一旦吸上，就很難戒除，會嚴重影響身體健康，影響未來的學習、工作與生活。</h3> <h3>看到小凱猶豫不決，那位朋友有些不快了：“拿著啊，還是個男人嗎？我這是給你面子！”小剛的其他朋友也都看著小凱笑。小凱其實也想嘗一嘗。他半推讓著接下了這支煙，心想：“就抽一支？應(yīng)該不會那么嚴重吧？”這時，他耳邊響起了爸爸的聲音：“上了初中，你也長大了，爸爸相信你能處理好自己的事情。但是，希望你在交友的過程中一定要明辯是非，想到這里，小凱立即清醒過來，他明白自己必須馬上離開這個地方。于是，他謊稱自己肚子疼要去衛(wèi)生間，拒絕了了這次不良誘惑。</h3> <h3>在同伴的壓力面前，小凱也曾動搖過，但他最終用智慧和意志力成功地拒絕了誘感。在我們的生活中有很多誘惑：不健康的圖書、影視、網(wǎng)絡(luò)游戲等，它們披著美麗的外衣，正在一步步走近我們的生活，侵蝕著我們的健康。怎樣才能拒絕誘惑呢？</h3> <h3>第一，形成正確認識。有些同學認為，吸煙、喝酒是成年人的象征，也是社交的需要；毒品可以讓人顯得成熟時尚；網(wǎng)絡(luò)游戲成說明自己的戰(zhàn)斗力強；看色情片說明自己已經(jīng)成熟……這些想法都反映了青少年對成熟的心理需要。其實，不能抵制誘惑恰恰說明青少年還不成熟，對是非對錯還沒有明確的辯別能力，還沒有足夠的意志力來控制自己。一個人是不是成熟，在于他是否有修養(yǎng)，是否自信果敢，是否能清醒地知道自己能做什么、不能做什么。放縱自己沉溺于誘惑之中只會對身心造成嚴重摧殘，甚至走上違法犯罪的道路。</h3><h3> 第二，抵制同伴壓力。很多時候，我們不能抵制誘惑常常因為要屈服于同伴的壓力。我們希望和同伴保持一致，希望被同伴接納、認可，在群體中找到歸屬感。于是，有些同學會因盲目的從眾心理而參加對身心健康有害的各種活動，如吸煙、吸毒、賭博、瀏覽不健康的書刊、網(wǎng)頁等。因此，我們不僅要學會辨別哪些是不良的同伴壓力，還要勇于說“不”。例如，和負責任的成年人保持聯(lián)系，從他們那里得到指導(dǎo)和支持；結(jié)交習慣良好、有進取心的朋友；提高自己的辨別能力等，這些都可以幫助你抵制不良的同伴壓力。</h3><h3> 第三，培養(yǎng)健康的生活方式。有位心理學家曾經(jīng)說過：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！别B(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣，可以幫助我們在面臨各種壓力時約束自己的行為。此外，培養(yǎng)健康的興趣愛好，如運動、音樂、繪畫、攝影等也會開闊我們的視野，開發(fā)潛能，讓我們在更廣的空間實現(xiàn)自己的價值。</h3> <h3>拒絕有法</h3><h3>拒絕不良誘感有很多具體的方法，例如：</h3><h3>聯(lián)想后果法：想到被誘惑俘虜后的嚴重后果。</h3><h3>主動求助法：請負責任的成年人幫助自己拒絕不良誘感。</h3><h3>避開誘因法：在接觸誘惑的初始階段，立即避開誘惑場所或個人，如小凱以去衛(wèi)生間為由，避開了吸毒場合。</h3><h3>婉言謝絕法：婉言謝絕不良誘惑。</h3><h3>轉(zhuǎn)移注意法：多參加健康的娛樂活動。</h3><h3>經(jīng)濟控制法：將錢交給成人保管，以免在不良誘惑中消費。</h3><h3>放輕松，莫心急，我在未來等你！</h3> <h3>月的青春心靈氧吧成長主題：認識青春，了解自我，我的青春我做主；微笑相聚，溝通你我，讓青春自由飛翔。</h3>