<p style="text-align: center;"><font color="#ed2308">第1期 2018年12月5日</font></h3><p style="text-align: center;"><br></h3><h1 style="text-align: center; "><b>孜孜以求 躬耕不輟</b></h1><p style="text-align: right; ">——記蘇州學(xué)習(xí)開班儀式</h3><p style="text-align: right; "><br></h3><p style="text-align: left;"> 為了開闊教師視野、更新教學(xué)理念，掌握新思想、新方法，不斷提升教師個(gè)人的專業(yè)化水平，12月4日，由昆明市五華區(qū)教育局主辦，中國(guó)教育電視臺(tái)承辦的昆明市五華區(qū)“三名工程”中小學(xué)幼兒園教師學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)班，遠(yuǎn)赴江蘇蘇州學(xué)習(xí)。此次培訓(xùn)共有12所中學(xué)，58名教師參加。初冬時(shí)節(jié)，伴隨淅淅瀝瀝的小雨，開啟了為期十二天的學(xué)習(xí)之旅。</h3> <h3> 12月5日上午，在蘇州市金閶實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行開班儀式。蘇州大學(xué)夏駿院長(zhǎng)出席并講話，夏院長(zhǎng)介紹了這次培訓(xùn)的意義、目標(biāo)，并指出云南之教育在昆明，昆明之教育在于五華。他希望老師們通過培訓(xùn)能夠促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展，指導(dǎo)教師教學(xué)實(shí)踐，指導(dǎo)教師教學(xué)科研等各項(xiàng)技能。希望全體學(xué)員以飽滿、積極的學(xué)習(xí)熱情參與到此次培訓(xùn)中，達(dá)到培訓(xùn)的預(yù)期目標(biāo)。</h3> <h3> 接著，此次培訓(xùn)領(lǐng)隊(duì)張海英老師提出，通過此次學(xué)習(xí)，大家要積極樹立“我要學(xué)”的態(tài)度，切實(shí)解決“學(xué)什么”和“怎樣學(xué)”的問題，帶著問題學(xué)習(xí)，帶著問題思考，真正做到學(xué)以致用、用以促學(xué)、學(xué)用相長(zhǎng)。并就此次培訓(xùn)提出三點(diǎn)要求：</h3><h3> 一是要提高思想認(rèn)識(shí)，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)習(xí)的緊迫感和主動(dòng)性；</h3><h3> 二是要把握學(xué)習(xí)重點(diǎn)，確保學(xué)習(xí)取得良好成效；</h3><h3> 三是要注重學(xué)以致用，弘揚(yáng)理論聯(lián)系實(shí)際的優(yōu)良學(xué)風(fēng)。</h3> 蘇州園林中的教育文化意涵 <h3> 簡(jiǎn)潔而隆重的開班儀式后，夏駿教授進(jìn)行了“蘇州園林中的教育文化內(nèi)涵”為題的講座，以名滿天下的蘇州園林展開話題，結(jié)合蘇州園林“低調(diào)而不簡(jiǎn)單、自然而不放縱、富有內(nèi)涵”的文化特點(diǎn)，向培訓(xùn)的教師們闡述了在繁華浮躁的現(xiàn)代環(huán)境中，應(yīng)有的教育心態(tài)和理念。低調(diào)——保持教育的低調(diào)、靜心工作，不忘初心，不斷追求教育夢(mèng)想，真正在教學(xué)中落實(shí)陳寶生部長(zhǎng)提出的“四個(gè)回歸”——回歸常識(shí)、回歸本分、回歸初心、回歸自然；自然——尊重自然，順應(yīng)自然，適當(dāng)修剪。在教育中，應(yīng)當(dāng)保護(hù)學(xué)生的好奇心和探究欲，才是教育應(yīng)有的樣子；內(nèi)涵——課堂中需要多觀摩、多浸潤(rùn)、多體驗(yàn)、多歷練，只有不斷學(xué)習(xí)、了解，才能提高教育品位。不斷開闊眼界，努力做有內(nèi)涵的教育。</h3> <h3> 昆明市女子中學(xué)的木向東老師感悟：作為一個(gè)心系故鄉(xiāng)老師，她親身經(jīng)歷了蘇州教育的輝煌。夏院長(zhǎng)講座中提到的蘇州園林和蘇州教育一脈相承，蘇州的教育經(jīng)歷了改革的狂潮，但依舊堅(jiān)持初心"立德樹人"，是十分難能可貴的。最后木老師還結(jié)合自身教學(xué)中出現(xiàn)的問題，跟大家做了分享交流，并提出了具體的整改措施，可謂是受益匪淺。</h3> 積極調(diào)試 幸福人生 <h3> 下午14:00，吳江區(qū)教師發(fā)展中心的李紅仙副主任為我們帶來(lái)了題為“積極調(diào)試，幸福人生”的講座。</h3><h3> 講座中，李主任首先給我們分析了產(chǎn)生壓力的各方面的原因，有社會(huì)因素和自身因素，從中我們認(rèn)識(shí)到生活、學(xué)習(xí)、工作中的壓力如果不自知，不排解調(diào)試，任其累加就會(huì)累及自己、家人和學(xué)生。其次，通過形象的漫畫，真實(shí)的案例給我們講解了心理壓力過重的不適應(yīng)表現(xiàn)，對(duì)哪些是負(fù)性生理反應(yīng)，哪些是高危性情緒反應(yīng)有了清晰的認(rèn)識(shí)。最后，李主任詳細(xì)全面給我們講解了積極心理調(diào)試的策略，其中認(rèn)知調(diào)整包括建立合理信念，合理自我認(rèn)識(shí)，駕馭欲念，知足常樂等，積極的心態(tài)會(huì)使事情向良性方向轉(zhuǎn)化，同時(shí)要善于疏導(dǎo)消極情緒。讓我們認(rèn)識(shí)到，在今后的工作中學(xué)會(huì)及時(shí)檢查自己的心理壓力，及時(shí)調(diào)試，在行動(dòng)上，科學(xué)規(guī)劃自己，有清晰的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)，學(xué)會(huì)選擇，學(xué)會(huì)放棄，努力做善事，蓄積正能量。</h3> <h3> 昆明市第二中學(xué)的李躍忠老師感悟：作為一名新時(shí)代老師，肩負(fù)著更長(zhǎng)遠(yuǎn)的使命，面臨來(lái)自家庭、孩子、工作更大的壓力，要學(xué)會(huì)積極調(diào)試，有一個(gè)快樂健康的心態(tài)，對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)、同事都應(yīng)保持種積極的心態(tài)。珍惜擁有，把握現(xiàn)在，品味現(xiàn)在，成為有職業(yè)幸福感的老師。</h3> <h3> 文 字：高黎明 陳 筠 楊玉瑩 </h3><h3> 照 片：木向東 聯(lián) 想</h3><h3> 制 作：聯(lián) 想 金 陽(yáng)</h3><h3 style="text-align: left;"> 審 核：張海英</h3>