<h3> 游戲活動案例</h3><h3>單位：重慶市忠縣實驗小學校</h3><h3>作者：龔淑華、張燕</h3><h3> 自制拉力器</h3><h3>材料：暖奶瓶、像皮筋</h3><h3>一.拉力器的制作方法：每人準備兩個小的酸奶瓶，三根像皮筋（每根約一尺左右），分別在瓶子側面打三個小孔，將橡皮筋穿入后在瓶內打結。</h3> <h3>二.拉力器的玩法</h3><h3> 1.胸前拉拉力器，用此姿勢可自由開合拉拉力器，也可在同伴之間進行比賽，看看誰拉的次數(shù)多，達到鍛煉手臂肌肉和力量的目的</h3> <h3>2.左右側拉拉力器</h3><h3> 左側拉：左手在前，右手在后</h3><h3> 右側拉：右手在前，左手在后</h3> <h3>3.舉過頭頂拉拉力器</h3><h3> 雙手握住拉力器，舉過頭頂開合拉拉力器</h3> <h3>4.花樣玩拉力器</h3><h3> a.雙手握住瓶子，讓橡皮筋繞過后腦勺，頭和身體挺直，雙手用力向前拉拉力器</h3> <h3>5.兩人合作玩拉力器</h3><h3> 兩人面對面站著，每人握著拉力器的一端，用力拉拉力器</h3> <h3> b.讓橡皮筋繞過腰，雙手握緊瓶子，用力向前或向后拉拉力器</h3> <h3>6.小組合作玩拉力器</h3><h3> 幾個幼兒站成拉大鋸的樣子，拉拉力器，邊拉邊念兒歌：拉大鋸，扯大鋸，姥姥家看大戲，激發(fā)游戲的興趣，從而達到鍛煉的目的。</h3>