<h3>上星期體檢了。這兩年的體檢報告每年都是兩三項不合格，今年上升到五項了。各種高，除了血壓不高，工資不高，什么都高。????我就奇怪了，也沒吃大魚大肉啊。膽固醇、甘油三酯為毛那么高呢？今年又新增了雙腎小結(jié)石，這可是個不好的信號啊。反思一下自己的飲食和生活習(xí)慣。覺得喝水少可能是一個主要原因。我從不注重什么養(yǎng)生啊，喝水啊，每天要喝幾大杯啊，想起來就喝點兒，想不起來也可能一天都不喝一杯水。但是現(xiàn)在不同了，有結(jié)石了，那就得注意了。計劃每天喝兩三杯水?？墒怯媱澮呀?jīng)好幾天了，我每天依然連一杯水都沒喝完。是我不夠重視嗎？可能是吧。以前經(jīng)常聽人說，忙得連口水都喝不上。今年當(dāng)上班主任，因為上點歲數(shù)，再加上各項檢查各種培訓(xùn)工作確實是多，有些力不從心，真的是經(jīng)常忙得連口水都喝不上。即使手沒在寫字，但是腦子卻沒有休息。就像個陀螺，一上班就上緊了發(fā)條，一天也停不下來。不是沒有喝水的時間，而是沒有時間去想喝水的事兒。每天早上泡的一杯枸杞水，第二天早上再去倒掉。到今天我已經(jīng)連續(xù)倒了三天了。希望明天我能記住吧。加油?。?lt;/h3>