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旭日東升，霞光盈空，又是美麗的一天……

劉裕年

<h3>在美麗的信江河畔，有座歲月靜好的城市一一我可愛的家鄉(xiāng)：上饒市</h3> <h3>這里有一群志同道合的跑步人，一起奔跑在熱愛的路上，回頭有一路的相伴，低頭有堅定的步伐，抬頭有清晰的遠方……</h3> <h3>　　幾百萬年前，人類祖先古猿人，為了能繼續(xù)生存下去，通過不斷地奔跑來追遂捕食獵物，從而進化而成為了今天的“人”。</h3> <h3>跑步己成為一生不可割舍的一部份，跑步不單純是跑步，她給我勇氣；給我快樂；給我健康；給我摯友；給我風景……</h3> <h3>跑步除了讓你付出時間和汗水，收獲的不僅僅是成就、榮耀和身體上的變化，更多的是為為心帶來的那份寧靜和對人生意義的長考！</h3> <h3>信江河畔風景如畫！</h3> <h3>山泉水清又清，一份清涼一份情！</h3> <h3>天上有個月亮，地上也有個月亮。哪個更亮？哪個更大？……</h3> <h3>既然奔跑選擇了你，你可以把背影留給跑道，把笑容交給陽光！……</h3> <h3>人體在運動過程中，會分泌出一種腦內啡，使入感覺愉悅，這也是很多跑者在跑步后非常享受的時刻，充滿成就感和滿足感！……</h3> <h3>今天，現(xiàn)代人又開始重新選擇了奔跑，如今的奔跑，不再為了填飽肚子，但為了生存則是永恒的話題。……</h3> <h3>你想變得健康嗎？就跑步吧！你想變得聰明嗎？就跑步去吧！你想變得美麗嗎？跑步去吧！ 一一古希臘人的跑步格言</h3> <h3>秋葉，正沿看歲月的韻腳，輕輕地落在我的身旁。好似一抹清淺的時光，翩然向柔美！</h3> <h3>留個影吧，風景如畫的云碧峰國家森林公園！</h3> <h3>要跑步的人一直在默默地跑著；想跑步的人一直在默默地想著;不跑步的人一直在默默地看著！心動不如行動</h3> <h3>跑者是強者的選擇，它可以使人堅強；跑者是智者的選擇，它可以使人明智；跑省是勇者的選擇，它可以使人勇敢！</h3> <h3>清清信江水，濃濃家鄉(xiāng)情！</h3> <h3>把溫暖關懷送給辛勞的環(huán)衛(wèi)工人，一個都不能少！</h3> <h3>跑步人不僅為了長壽才跑步的，還有為了讓生活充實，在自己力所能及的范內，盡力挖掘出自己的潛能，這才是跑者的真諦！<br></h3> <h3>跑友好做，跑者難當！</h3> <h3>只要自己堅持，鍛煉身體，娛樂i自己，從奔跑中尋找自己的樂趣，跑起來吧，向幸福出發(fā)！</h3> <h3>幽幽小巷深又深，干里來尋涼爽情……</h3> <h3>銘記九一八 勿忘國恥日！</h3> <h3>沿江穿林跑過風雨，點亮霓虹沖破黎明；向陽吐氣飛躍晌午，清風徐來跑回真情！</h3> <h3>堅持是一種美德，是一種執(zhí)著，人生之路，貴在堅持！</h3> <h3>清潔、干凈的森林公園從我做起！</h3> <h3>跑步沒有捷徑，你必須耐得住寂寞，頂?shù)米篮釤?，堅定信念，堅持目標?lt;/h3> <h3>跑步的人屬于道路，在路上聆聽風吹樹葉沙沙響，體會雨滴拍打在身上涼涼的感覺。對跑者來說，跑步不僅僅是種考驗，更多的是一種獎勵，跑步不是一個問題，而是一個答案！</h3> <h3>金秋，把美麗的山河渲染到了極致。路邊的白楊的葉子變成了黃色，在朝陽下閃爍金色的光亮。</h3> <h3>一路風塵，一路滄桑，靜靜地沉思，感悟人生的況味，品味一葉知秋的美麗！</h3> <h3>不積跬步無以至干里，不積小流無以成江海！</h3> <h3>喜悅伴隨著汗水，成功伴隨著很辛，我們付出了汗水和艱辛，收獲得是成功和喜悅！</h3> <h3>能有什么運動，可以健身的名義走遍祖國大地，游遍世界的角落呢？當然是馬拉松。如果不是因為跑步，你對城市的記憶或只停留在一幢幢鋼筋水泥堆砌的高樓大廈，如果你愛上跑步，對一座城市最好的回憶是：跑過泥濘，見過晨曦，看過時尚，賞過古典，聽過落葉，踏過炙熱……<br></h3> <h3>在長春電影制片廠電影博物館，當一次攝影師，找一找拍攝電影的奇妙感覺！</h3> <h3>請相信善良、信念和愛，相信夢想。用腳走過的路，再長再遠，遠不如用心行走的路豐富和深刻！</h3> <h3>無論走多遠的路，都要想著回頭對照一下內心，心若澄明，路的盡頭必然是憧憬的模樣！</h3> <h3>運動與幸福相伴，快樂與美麗同行，努力是奇跡的另一個名字，你陪我樂跑，我陪你變老！</h3> <h3>跑步的理想形態(tài)，應該是這樣的，隨時隨地只管邁升步伐向前奔跑，一步一步不斷超f越身邊的人和物，世界安靜得只剩下你和你的呼吸和心跳，它是你與心肺，速度和耐∥的較量，也是讓自己慢下來，享受過程的生活態(tài)度，更是一次與自我對話的孤獨之旅！<br></h3> <h3>如果你享受跑步，如果你對跑步充滿激情，那就跑吧！<br></h3> <h3>跑步，能讓你更能感受到大自然的美好。春的緊花似綿；夏的熱情奔放；秋的清爽宜人；冬天的寒風揚雪。<br></h3> <h3>我的母校一一上饒一中跑馬的精神是什么？是挑戰(zhàn)極限的勇氣，超越自我的信心，堅韌不拔的意志；永不放棄的堅定！</h3> <h3>在長春電影博物館里.。啊，我找到了兒時最熟悉的身影！</h3> <h3>上陣父子兵，打虎親兄弟！跑馬路上一條心！</h3> <h3>跑步為了什么？跑步最本源的目標是：長久而健康地跑下去，一為健康，二為快樂，最終為遇見更好的自己。</h3> <h3>有這樣一個團隊：關懷環(huán)衛(wèi)工人我們在行動</h3> <h3>一瓶水能解口渴，一份心意暖人心！</h3> <h3>給城市一個清潔的環(huán)境，還我們一個溫馨的家！</h3> <h3>從小向往的電影圣地。</h3> <h3>跑步是每個人自己的事情，怎么快樂就怎么跑，和別人無關，與快慢無關。所有跑者都可以跑得很猜彩，享受跑步帶來的健康和快樂！</h3> <h3>馬拉松是能把幾萬人對美好的共同想象匯集起來的一項運動。當這些人都朝著目標中既定的那條終點線堅定邁進時，這一天，這個城市，這其中的每一位都值得被記住！</h3> <h3>跑過清晨，跑過黑夜，跑過春夏秋冬，跑過日月星辰，還跑過陰晴雨雪，跑過山川和橋梁，跑過球場和公園。我喜歡跑步帶給我的振奮，喜歡跑步帶給我的寧靜和自信！<br></h3> <h3>送人玫瑰，手有余香！給人于幫肋，也愉悅了我們自己。</h3> <h3>有一個公益團隊真好！</h3> <h3>為參加公益活動，人人有份！從每個人做起</h3> <h3>雖然累，但我喜歡那種感覺，在早上清爽的空氣中揮灑汗水，然后等待陽光的照耀，那種時刻會讓人精神振奮，內心充滿了自信，一種豪爽的情節(jié)會油然而生。</h3> <h3>人生很復雜，而跑步很簡單。在跑步的過程中，你無需帶著面具，只有你和自己內心在對話，你能夠發(fā)現(xiàn)真實的自己。</h3> <h3>從這里的春天開始，在白色的花瓣下跑過，經過了繁花盛開，看見了綠蔭清涼，現(xiàn)在己經是秋天，準備在這爽明的季節(jié)留下我的腳步，以及隨之而來的冬天。</h3> <h3>跑步很辛苦，所有的跑者都知道，但是跑步除了帶給你身體健康，還豐富了你的心靈和生活！</h3> <h3>夏日的清晨，初生的太陽照義在臉上，身邊的草坪上露珠在閃閃發(fā)光，清涼的微風在身邊撫過，有時還帶著一絲淡淡的花香，多美的早晨??！</h3> <h3>清晨的陽光是寧靜淡雅的，沒有那種喧鬧氣息，讓人感到心平氣和，心曠神怡！</h3> <h3>今天是一個值得紀念的日子，四十九年前，我和同學們就在這里一一老上饒市委門前，在親人們的淚眼中，邁開了走問社會的第一步。來到德興縣黃柏公社宋家大隊插隊勞動……</h3> <h3>美麗的鄉(xiāng)村，風調雨順，又是一個豐收年，咱推著花車，帶上母親大人，捎上自產的瓜果菜蔬，進城走親戚去啰！……</h3> <h3>夏日的清晨四五點鐘，天剛露出魚肚白，樹林草地一片寂靜，一切都純凈地讓人心神怡，仿佛就是一幅淡淡的水墨畫，水墨畫里彌漫著好聞的青草的香……</h3> <h3>江河、山林、村莊，景在途中，人在畫中</h3>