<h3>由宋代一人踴躍投票戴著有色眼鏡評選出的硅谷跑步群2019年上半年度三十大非官方新聞：</h3> <h3>一）1月1日，硅谷跑步群第八任群主、英宗皇帝Julie Shi發(fā)布懿旨昭告天下，宣布正式遜位，將群主大位傳于Eva Weng。Eva Weng擔任第九任群主，為武宗皇帝。她也是硅谷跑步群的第四位女皇。她登基后，聯(lián)合國五個常任理事國的元首全都發(fā)來賀電表示祝賀。</h3> <h3>二）1月1日，新年伊始，跑步群多位群員按捺不住蠢蠢欲動的運動細菌，用多種運動方式迎接2019年的第一天。Will Yang、馮海燕、Yanyan、方建欣、王學才、Sun Ting、Qiao、Joy Huang、Xiaoying、Helen Xu、Lydia Chang、Min Guo、漫登頂Mission Peak，Crystal Chen登頂Mt Umnuham，Eva Weng登頂斯坦福大學后山。宋代和劉芳打排球。彥華在健身房健身。Shurui、陳景寬、陳凌、王宏偉、山冰、韓寶杰、Julie Shi、David Fu、孫宏跑步。其中David Fu跑了象征著2019年的20.19公里，孫宏跑了20.19英里。</h3> <h3>可惜他們在年前節(jié)假日期間參加各種大趴吃美食好不容易長出來的一點肥肉，在運動后頃刻間香消玉殞，灰飛煙滅。</h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三）1月13日，硅谷跑群在舊金山舉辦了2019迎新特別活動，下列群友參加：王學才、Eva Weng、Eva Zhang、Will Yang、馮麗、方建欣、David Fu、孫宏、王宏偉、Helen Guo、Helen Xu、Aileen、Lydia、Crystal Chen、Pingying、Paul Cheung、Yanyan、Jenny Su、馮海燕、童長忠。他們早上8:30在Ferry Building集合，之后沿著海邊往金門大橋方向跑步，經(jīng)過科學探索館、39號漁人碼頭、Fort Mason、舊金山藝術(shù)宮，然后在金門大橋上一直跑到Sausalito，全程共11英里。</h3></h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">這是他們在舊金山街頭跑步。在途中一個胖子看到他們跑步很輕松的樣子，而且身材都特別好，于是也跟著跑了幾十步，然后哭著說：“跑步怎么那么難啊，還是讓我胖死吧！”</p></h3> <h3>他們不僅跑了步，還在沿途擺拍了很多照片。這是他們在舊金山藝術(shù)宮前面合影。看看他們的身材，都像是蛇精附體啊。</h3> <h3>帥哥美女們在一起擺造型。帥哥們帥得突破天際，美女們美得無法無天。</h3> <h3>這個神掌女俠力大無比，拳王泰森就是被她打出內(nèi)傷退役的。她老公在家里肯定很聽話吧。</h3> <h3>誰要是違反了群規(guī)，就會像這樣被打翻在地，再踏上一只腳，只能可憐地龜縮在街頭的角落里瑟瑟發(fā)抖。</h3> <h3>他們擺出了一個“LOVE”的造型。這是他們在光天化日之下公開示愛嗎？</h3> <h3>這是誰的心？她是誰的心上人？很多男生都說：“Jenny，求求你別在那里待著了，駐到我的心里來吧。”</h3> <h3>這是David Fu在漁人碼頭萬人矚目之下向美女求婚吧？請問你求婚之前征得她老公同意了嗎？哦，原來不是求婚，而是拜師。那以后就是一日為師，終身為后媽了嗎？</h3> <h3>四）硅谷跑步群前裙主、高宗女皇帝Joy Huang征服了地球上所有最優(yōu)秀的男人后，感到膩味了，又把貪婪的目光盯向了地球上所有的高峰。1月19日，Joy Huang征服了非洲大陸最高峰，海拔5895米高的乞力馬扎羅山。</h3> <h3>當然風光登頂?shù)谋澈?，也有道不盡的艱辛。正所謂想要人前顯貴，必在人后受罪。她一路上風餐露宿，苦哈哈地住帳篷，啃樹皮，吃草根，喝雪水，所受的苦不比長征路上的紅軍少多少，直逼敘利亞的難民。但是為了活出精彩的人生，所有的這一切都是值得的。有人問Joy：“你登山不苦不累嗎？”Joy回答：“苦不苦，想想傻瓜二百五；累不累，想想基友搞斷背?！?lt;/h3> <h3>五）1月21日，下列群友在Cupertino的Rancho San Antonio跑山：Eva Weng、Eva Zhang、馮海燕、David Fu、Will Yang、王學才、Pingying、Aileen、Jenny Su、方建欣、Yanyan、Lydia、王學福。</h3> <h3>他們跑出的線路剛好是一枝郁金香花朵的形狀。</h3> <h3>這是硅谷跑步群的狼牙山五壯士。他們在跳下一千米深的懸崖后，忍不住為自己的英雄壯舉點贊。</h3> <h3>她們多年來堅持跑步，就是為了讓美貌能夠?qū)崿F(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。</h3> <h3>你們美這么久，難道不累嗎？</h3> <h3>她們這么好的身材，應該就是傳說中的腰精吧。大圣啊，幫我捉一個回來吧。要是能全捉回來那就更好啦！</h3> <h3>看到她們妙曼的身材，身心正常的男子都是愛從心頭起，情向膽邊生。</h3> <h3>這難道是天上的仙女們下凡時留下的長長的倩影嗎？“仙女姐姐！我是董永。在地主家地里干活的才是我，千萬別認錯人了！”</h3> <h3>六）1月26日，Eva Weng、Will Yang、童長忠、David Fu、Eva Zhang、蛐蛐、Lydia、Pingying為了橫穿大峽谷R2R，在Mt Diablo進行拉練。</h3> <h3>在下山的路途中，暖男David Fu為了救護Eva Zhang，自己不慎摔了兩跤，在光天化日之下上演了一出英雄救美的動人場景。Eva對David十分感激，要不是因為已經(jīng)許配給現(xiàn)任并且和其結(jié)婚生子，她恨不得以身相許。David Fu是跑步群公認的暖男，他的溫暖把喜馬拉雅山上的雪都暖得融化了一半。美國總統(tǒng)川普以前聲稱全球氣候變暖是民主黨騙人的，自從知道暖男David Fu之后，才不得不承認全球氣候變暖的事實。David家的女人幽幽地說：David確實是暖男，只是他時不時去暖別人家的女人。</h3> <h3>七）1月27日，山冰和Paul Cheung完成了跑步以來最長距離的50公里跑步。他們每人燃燒了3849大卡的熱量，相當于一磅多的脂肪。</h3> <h3>他們跑步這么厲害，他們的祖墳不是在冒煙，簡直是在噴火！</h3> <h3>八）2月9日，Eva Weng、Will Yang、Lydia、Lina、Helen Xu、David Fu為了五月份的大峽谷R2R在Mission Peak進行拉練。他們和黃頁登山群的幾位朋友冒著狂風、陣雨、冰雹、嚴寒、黑夜，在極端條件下完成了四達（Eva Weng、Will Yang），三達（Lydia、Lina、Helen Xu）和二達（David Fu）。所謂四達，就是在Mission Peak的東南西北四個登山線路上登上頂峰。他們總共走了29.8英里，用時十多個小時。</h3> <h3>這次登Mission Peak，他們經(jīng)歷了千難萬險，比唐僧師徒西天取經(jīng)所經(jīng)歷的九九八十一難還多。摘錄幾段他們記錄的在登山過程中的感受：</h3> <h3>[曉玲] 昨天大約下午六點上頂峰時, 氣候蹭地就變了。原來只是小雨，突然迷霧四起，狂風呼嘯，冰雨大作。黑魆魆的山，烏沉沉的天，完全看不見路，一不駐足就可能失去平衡。臉讓冰雹噼啪地打得生疼，手指僵硬得伸不直，風吹得我一直擔心自己滾下山去。幾乎是45度前傾前行，進一步，歇一步。呼呼一陣疾風刮過，把我硬給推后了一尺。再刮一下，真就可能把人一掃下山。于是一只冰涼的左手握住了一只冰冷的右手，一只冰冷的大手緊緊攥住一只冰涼的小手。</h3> <h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">[曉玲]</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </span>我問群主，山頂在哪里？我看不見柱子呀。群主說，在山的那一面。啥? 不是我們沒看到？還在另一面？不登頂，就找不到回去的路。望著霧氣中遠處模糊的灣區(qū)燈火，心里罵著老天爺你個大頭鬼，嫌我們自虐的不夠嗎？這樣的惡劣氣候，人定勝天這四個字簡直就是鬼扯！腦子里沒了白云藍天綠地美牛的奇妙心境，更無月黑風高雨夜刺殺的異思怪想。我就一個念頭，老天爺，你就不能歇一歇嗎，我們還在山上啊。群主問，你有頭燈嗎？我說我沒有，有手機（菜呀菜，關(guān)鍵時刻木有用途）。于是群主只好在冰雨中，脫了雨衣，從包中艱難地摸出頭燈。我“抱”（怕抓不牢）住群主的登山杖，等待那一束光。</h3> <h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">[曉玲]</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> </span>深深淺淺趔趔趄趄坑坑洼洼踉踉蹌蹌地捱到了山頂。我說好像有聲音，群主說那是牛聲，反正也沒有第三者證明到底是什么聲音。于是我就喊“E-V-A”！人名啊，還是要取的好，好發(fā)聲好扯嗓！我剛喊完，一束特亮的光穿透迷霧從遠處晃過來！我興奮地說，他們在等我們！那么壞的天氣啊，我希望他們已經(jīng)快快下山，可是他們在等我們！我去口袋拿手機，開手機電筒接頭。啪的一下，手機掉在泥地里，我拿不住手機了！Leon從柱子那一堆石塊一側(cè)冒了出來，這山頂上不止就我們兩個人！他們四人半小時前就到了，Eva、 Will、Jay在稍下一點的地方等我們，Leon再回走來接我們。多么不易的半小時等待！真的是患難見真情。我臉上的水已經(jīng)分不清是雨水還是淚水了。Leon說我給你們打燈拍照！他的手指也已經(jīng)凍得已經(jīng)拿不住手機了。人真是太可笑了，已經(jīng)凍成冷狗，還就想著要拍照，要拍照。于是山天為證，鐵桿立鑒，我拍下了人生中最艱難時刻的一張照片。</h3> <h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">[Eva] 昨天真正意義上小四達（全程29.8英里）最虐的一段就是最后一達登頂。一會兒狂風大作，一會兒雨雹交加，一會兒又彩虹升起，大自然的巨大能量和變幻莫測，讓人不得不心存敬畏。最后一達Leon、Will、Jay和我四人先到達山頂，剛剛一秒鐘勝利的喜悅，馬上被雨雹吹打在臉上身上的寒冷凍跑了。真想馬上跑下山，喝口熱粥?？墒俏覀冞€有兩名隊友沒有上來，怎么辦？等！不離不棄。我們在上面等的時候，真的是凍得不行了，想找個避風的地方都沒有。黑漆漆啥也看不見。大家都在猜曉玲和群主會不會就不上來了，我那盞最亮的頭燈掃來掃去，希望她們能看到。最后沒想到這么艱難，他們還是上來了，真是想哭著擁抱他們?？墒抢涞醚来蝾澥职l(fā)抖，就想趕緊跑起來，不然真會凍死。褲子全部打濕粘在腿上。幸好買了一件雨披，上身還勉強只是外衣有些濕。當時的艱難想想真的好后怕。</span><br></h3> <h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">[Eva] 四達上山路上，突然狂風大作，雨雹交加，埋頭，重心放低，身體傾斜45度，被吹得東倒西歪，艱難前行，這時多希望自己是個胖子呀。冰雹像子彈一樣呼嘯而過，打在身上劈劈啪啪作響。沒地方躲，沒地方藏，只能冒著槍林彈雨緩慢前行。</h3></h3> <h3>這是完成四達的六位勇士下山后在餐館就餐。吃完美食，他們又成了活力四射的小馬達，完全不像剛從煉獄里走了一遭回來。后起之秀都沒有他們秀?。?lt;/h3> <h3>九）2月11日，Eva Weng、Will Yang、David Fu、Jenny Su、Eva Zhang等人在Mission Peak四達之后剛過了一天，就在Cupertino的Rancho San Antonio跑山8.8英里。他們永遠不知疲倦，體能爆棚，堪稱跑步群的永動雞。</h3> <h3>人們以每天二十四小時的速度老去，而熱愛運動的他們卻是越活越年輕。<br></h3> <h3>十）2月14日，Eva Weng、Will Yang、David Fu、Crystal Chen在Milpitas的小狼溪畔浪漫跑步，共度情人節(jié)。在這個特別的日子里一起跑步，真的是百年修得同床度，千年修得同配速。他們對彼此的愛如同雨后雜草一般瘋長，一萬臺割草機都割不完。</h3> <h3>David和Will。他們都是英年早婚，在結(jié)婚幾十年后，終于在今年的情人節(jié)這天找到了真愛，并且勇敢地同框公開示愛了，被譽為跑步群的一對好基友。</h3> <h3>Crystal和Eva。這兩人都要美上天了。她們一定是上帝精心創(chuàng)造出來的仙女，而其他人只是上帝用邊角料隨便做出來湊數(shù)用的。</h3> <h3>十一）2月16日，跑步群在Coyote Creek Trail集體跑步，Eva Weng、Will Yang、Simon Tian、David Fu、Crystal Chen、宋代、Lina Li、Jay、Eva Zhang、童長忠、劉芳、Freda、炊事班長、Helen Guo、陳凌、李國防、Paul Cheung、Helen Xu、Willa、Min Guo和兒子、山冰、Amy、Frank Han參加。<br></h3> <h3>馮海燕、Crystal Chen、Paul Cheung的生日都在二月份。大家聚在Eva和Will的公司，擺出了一個可愛的心型，并且齊唱《祝你生日快樂》，祝他們生日快樂，越活越年輕，越活越漂亮。</h3> <h3>壽星Paul和Crystal。不求同年同日生，但求同年同月同日在一起跑步，變美。</h3> <h3>Paul在切Eva買來的生日蛋糕。他切蛋糕時還不忘了深蹲練腿。宋代看到美味蛋糕時笑得如同見到初戀情人一樣開心。哎喲喂，Eva，你的眼睛盯在哪里看呢？</h3> <h3>參加跑步活動的群友到五餅二魚餐館，大啖豆?jié){油條豆腐腦豬肉餅牛肉餅清粥包子餃子玉米餅油炸糕及各色小菜。真的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于面對淋漓的鮮血，也敢于在美食當頭時狼吞虎咽，毫不掩飾超級吃貨的真面目。</h3> <h3>十二）3月1日，硅谷跑步群被稱為“李谷二”的歌唱家Lina Li跑了人生中最長的距離16.66英里，并謙稱是龜速跑步。烏龜聽了之后悲憤地嗆聲道：“別老拿我們?yōu)觚斦f事兒！蝸牛比我們更慢，為啥不說蝸牛？還有，我們在水里游得可快呢！”</h3> <h3>十三）3月3日，孫宏冒雨參加了東京馬拉松賽并且取得3:35:57的佳績，將個人最好成績提高了48秒。都是同一個跑步群的人，她咋就這么優(yōu)秀呢？</h3> <h3>對于愛好跑步的人來說，她胸前掛著的這枚東馬完賽獎牌，比嗷嗷待嫁的少女收到一噸重的鴿子蛋求婚大鉆戒還珍貴。</h3> <h3>十四）3月3日，<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Aileen、陳凌、Lydia、Paul Cheung、Cindy、Frank Han、Xiaoying參加了Santa Cruz半馬比賽。天雨過后，賽道泥濘濕滑，坑坑洼洼，寸步難行，比紅軍長征過草地還難。他們在爛泥地里</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有時像兔子跑，</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有時像青蛙跳，有時像烏龜爬，就是沒有人樣。</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3><h3><font face="-webkit-standard"><span style="white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">Cindy和Frank一起參加了半馬比賽，正可謂打虎親兄弟，跑馬夫妻檔。</span></font></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">跑步時泥水濺到腿上、身上、臉上。當</span>她們完賽后洗去臉上的泥水和汗水后，露出來的全是美貌。</h3> <h3>十五）<font face="-webkit-standard"><span style="white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">3月16日，硅谷跑步群第一次移師Danville的</span></font><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Iron Horse Trail群跑，</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Eva W、童長忠、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Will Yang、馮</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">海燕、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Julie Shi、王學才、方建欣、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Aileen、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Yanyan、韋華、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Pingying、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">孫宏、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">David Fu、覺敏、陳凌、李國防、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Helen、劉芳、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">漫、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宋代、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Jay T、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Jay H、山冰、Frank Han參加了活動。</span></h3> <h3>他們都好風騷??！</h3> <h3>他們看上去都比實際年齡年輕二十歲，成何體統(tǒng)！</h3> <h3>她們不就是全體男人的夢中情人嗎？不過做夢也要講點分寸吧。</h3> <h3>大海啊，全是水。跑步群啊，全是腿！</h3> <h3>跑步結(jié)束后在農(nóng)貿(mào)市場上合影。他們這顏值這身材，怎么能夠讓人相信上帝是公平的呢？</h3> <h3>三月份是覺敏和韋華的生日。大家祝她倆越活越年輕，越活越美麗，今年十九，明年十八。</h3> <h3>跑步群的資深群友陳凌和李國防夫婦下周將搬去新澤西州，這是他們最后一次參加群跑。大伙對他們依依不舍。群主Eva W特意制作了一個相冊，里面有他們在跑步群各個時期活動的照片，記載著他們在跑步群的點點滴滴。宋代代表跑步群送給他們臨別贈言：“莫愁前路無跑友，天下誰人不識君?！?lt;/h3> <h3>有群友看到這么精致而珍貴的禮物，心動不已，當場表示，為了能夠得到同樣的禮物，下個月也搬一次家，從二樓的臥室搬到一樓的臥室去。</h3> <h3>十六）3月23日，Simon Tian和Aileen參加了Lam Research六公里比賽。</h3> <h3>Simon Tian蟬聯(lián)了六公里男子組冠軍，冠軍獎金是一百萬股Lam Research的股票。其他參賽選手都哀嘆自己生不逢時，只要Simon參賽，他們就只能競爭亞軍。蟬聯(lián)亞軍的哥們不服氣，想把Simon除掉，這樣他就可以獲得冠軍了。他多次雇傭職業(yè)殺手提刀追殺Simon，可是殺手始終都追不上Simon，無功而返。后來殺手提著手槍追殺，可是連子彈都居然追不上Simon，所以Simon至今安然無恙。</h3> <h3>十七）3月30日，方建欣和朋友又一次完成了50公里越野跑，用時6小時52分鐘，燃燒了4192大卡的熱量，也就是1.2磅的脂肪。他這消滅脂肪的效率也太低了吧。對于1.2磅的脂肪，我只要用青椒加上蔥姜蒜和豆瓣醬爆炒出鍋，配上香噴噴的白米飯，30分鐘就消滅干凈了。</h3> <h3>他跑完后，衣服擰出了源源不斷的汗水。因為他這個冬天經(jīng)常跑步，他流下的汗水終于將困擾加州多年的旱情緩解了。</h3> <h3>十八）4月6日，硅谷跑步群在Santa Clara的瓜達盧普河畔跑步。下列群友參加：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Eva Weng、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">David Fu、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Will Yang、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">宋代、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">漫、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Simon Tian、王學才、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-text-size-adjust: auto;">Fiona、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Lina Li、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Paul Cheung、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Jay Tang、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Jenny Su、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Freda Liu、方建欣、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Shilai、馮</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">海燕、Sun </span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Ting、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Julie Shi、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Pingying、韋華、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Helen Xu、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">喬安、童長忠。漫、馮海燕、Pingying三位美女攝影師拿著長槍短炮，不辭辛勞地為大家記錄生活中的美好瞬間。</span></h3> <h3>本月還是Eva W、Will Yang、王宏偉出生的月份。王宏偉在國內(nèi)未能參加今天的集體跑步，圖中Eva和Will共同握著王宏偉的生日帽。四月份是桃花盛開的季節(jié)，據(jù)說這個月出生的人桃花運都很旺。</h3> <h3>愛運動的人最風流。而他們簡直是風流成性。</h3> <h3>Will Yang和童長忠的親密合照。感覺到這張照片真的很辣眼睛。難道他們就是那種傳說中的同志加兄弟的關(guān)系嗎？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">她們有這么好的容顏，即使哪一天嫁給二婚男人，也能被寵成第一夫人。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">韋華和Jenny Su。她們活力四射，美上了天，害得很多男人都生病了，得的是相思病。</h3> <h3>這是漫拍攝的花心跑男方建欣。他頭上是鮮花，腳下是綠草。他想不拈花惹草都難啊。</h3> <h3>十九）4月15日，正是春暖花開時節(jié)，硅谷跑步群童長忠、Xiaoying、陳凌等三位勇士參加波士頓馬拉松賽并順利完賽。童長忠用時3:46:05，Xiaoying用時3:54:52。群主Eva Weng發(fā)布懿旨，敕封童長忠為加州節(jié)度使，Xiaoying為德州節(jié)度使，陳凌為賓州節(jié)度使。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二十）4月21日，宋代獨自一人從Milpitas市的Calaveras出發(fā)登Mission Peak，來回距離<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">27.65公里（17英里），垂直升高1109米，用時5:17:03。不過他這只能算是小巫婆見大巫婆。同一天</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Eva Weng、Will Yang、David Fu、Frank Han、童長忠、?Helen Xu、Jay Tang、Lydia、Eva Zhang在Rose Peak對穿拉練30英里，用時12個小時，均順利通過科羅拉多大峽谷R2R拉練終極考核。他們都好牛??！更了不起的是Will Yang第二天早上又</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">在Cupertino的Rancho San Antonio跑山8.8英里。他太牛了！堪稱是孫悟空的結(jié)拜兄弟——牛魔王。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二十一）4月28日，多位群友參加了Big Sur馬拉松賽，其中山冰、David Fu、童長忠、Will Yang參加了接力跑，Jenny Su跑11英里，Jay Tang跑半馬，Eva Zhang跑21英里，馮海燕和Eva Weng跑全馬，而且是她倆的首馬。</h3> <h3>看他們賽程中跑步輕松的模樣，難道是美女帶隊，跑步不累？</h3> <h3>這是所謂的四小天鵝嗎？天鵝媽媽委屈地說，她并沒有出軌啊，怎么生下來的孩子雖然跑得很快，但卻不會飛啊。天鵝爸爸安慰她說，他百分之百信任她并沒有出軌，這四小天鵝不像它們，全都是基因變異的結(jié)果。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">對身材好的女生我毫無抵抗力，尤其是像她這樣長得美又有錢的女生。</h3> <h3>二十二）5月4日，全長200英里歷時兩天的<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2019金門大橋接力比賽中午拉開序幕。硅谷跑步群Aileen、山冰、童長忠、David Fu、王學才參加了接力跑。Julie Shi、</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">Eva Weng、Will Yang、孫宏、Jenny?Su擔任沿途的義工。</span></h3> <h3>David Fu和Aileen，以及王學才。左邊那倆站在一起多般配啊。喂，最右邊那位，難道你不覺得當電燈泡有點多余嗎？這電燈泡發(fā)出來的光芒可以照亮整個宇宙啊。</h3> <h3>Eva Weng、王學才和Jenny Su。中間那位端著碗好像一個要飯的，他旁邊居然還簇擁著兩個美女，這是什么世道！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二十三）5月11日，硅谷跑步群在Redwood City的Sawyer Camp Trail集體跑步，下列群友參加：<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Eva Weng、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Will Yang、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">漫、老張、王學才、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">John、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Aileen、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Helen Xu、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Jay T、劉芳、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">宋代、韋華、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Eva Zhang、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Lydia、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Paul Cheung、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Lina Li、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">David Fu、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Frank Han、Cindy、馮</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">海燕、山冰、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Helen Guo，以及多位東灣跑步的朋友。</span></h3> <h3>這是五月份過生日的四位美女：Helen Guo、劉芳、Aileen，以及東灣的一位美女。她們是吃了防腐劑嗎？歲月在她們身上沒有留下任何痕跡啊。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">跑步的人，身體在路上，心靈在進化。不跑步的人，身體在床上，心靈在沉睡。</h3> <h3>怎么這么多美女啊！硅谷跑步群難道是美女集中營嗎？</h3> <h3>這不就是傳說中的五朵金花嗎？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">他們飛得這么高，高射炮都打不著啊。</h3> <h3>她們飛得就更高了，別說高射炮，就是地對空導彈都不一定能打得下來吧。</h3> <h3>美女環(huán)繞，Will Yang笑得很開心啊?？墒遣灰吲d得太早了，你不怕成為全體男士的公敵嗎？晚上出門的時候當心有人打黑槍。</h3> <h3>David Fu什么時候出家了？你和這些女施主是什么關(guān)系?。磕憧梢愿┳咏忉屢幌聠?？</h3> <h3>本屆跑步群的跑友身材都很不一般啊。</h3> <h3>十男十女，人數(shù)相等。怎么那么巧啊，他們不會是打著跑步的幌子來集體相親的吧？</h3> <h3>二十四）5月18日，跑步群的十二位勇士和灣區(qū)黃頁的四位人士成功征服了R2R大峽谷。他們行程約28英里（45公里），用時13小時，升高24000英尺。</h3> <h3>跑步群的十二位勇士是：Eva Weng、Will Yang、David Fu、Frank Han、Lina Li、Pingying、Lydia、童長忠、Eva Zhang、Jay Tang、Helen Xu、John。</h3> <h3>以大峽谷為背景吃早餐，真不是一般的騷！有錢人的時間就是浪費在享受生活和擺闊上。</h3> <h3>山美，水美，景美，人更美。尤其是她的大長腿，一眼都望不到頭啊。</h3> <h3>二十五）5月26日，王宏偉參加了<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">山到海M2B馬拉松賽。這是他的第八個全馬。在今年上半年沒有系統(tǒng)訓練的情況下，并且第十七英里時遇到腸胃反應，他依然取得了3:55:45的佳績。</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">他沒怎么練就跑出這么好的成績，說明他的基本功比航母的甲板還扎實，身體底子比床鋪的臉皮還厚實。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二十六）5月26日，劉芳和宋代與幾位校友一起登山Skyline To Sea Trail，往返34公里（21英里），垂直升高850米，累計步數(shù)四萬八千步。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">他們看上去身材很棒啊。長在他們身上的肥肉，莫非都畏罪自殺了嗎？</h3> <h3>二十七）6月12日，跑步群的多位跑友在Sunnyvale的Fremont High School迎著朝陽跑步。其中五位花樣美男按耐不住早就蠢蠢欲脫、借此展示運動健身效果的沖動，以天熱為借口，脫光了上衣跑步，<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">立馬引發(fā)無數(shù)女粉絲集體高潮，她們流出來的口水足以淹沒整個地球。</span></h3> <h3>看到這樣的性感身材，就連修道院八十歲的老修女眼中都射出了十八歲懷春少女看到心上人時的情癡目光。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二十八）6月17日， David Fu、Aileen和兩位美女早上6點出發(fā)<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">登上優(yōu)勝美地的半穹頂（Yosemite Half Doom），用時12個小時，一共走了20英里（32公里）。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"><br></span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">別人登Half Dome狼狽得就像剛從地獄里走了一圈回來的，他們卻穿著唐裝，搖著舞扇，好像是去了夜總會。他們到底是登山，還是去作秀的？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二十九）6月22日，硅谷跑步群在San Jose的<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Silver Creek Trail集體跑步，然后分享美食。</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Eva Weng、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Will Yang、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Simon Tian、王宏偉、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Jay Tang、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">孫宏、方建欣、Lina Li、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">宋代、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Freda、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Jenny Su、Lars、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Joy Huang、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Xiaoying、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">David Fu、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Pingying、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Lydia、童常忠、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">漫、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Helen Guo、王學才、馮</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">海燕、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">海珊、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Frank Han、Cindy、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Paul Cheung、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Eva Zhang、</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">Windy及慕美食而來的BURN數(shù)位跑友參加了此次活動。</span></h3> <h3>跑步結(jié)束后，跑步群為6月份過生日的Jay Tang、Simon Tian、Lina Li、Frank Han、童長忠唱生日歌，吃生日蛋糕。瞧他們笑得多開心啊，好像剛剛在人海里遇見失散多年的初戀情人似的。</h3> <h3>Eva Weng宣布她的繼任者為David Fu，并將相當于傳國玉璽的群旗傳給了候任群主David。David定是覬覦皇位久矣，瞧他那個開心樣！</h3> <h3>這些是硅谷跑步群創(chuàng)始以來除Hanah Liu和Julie Shi之外的歷任群主。圖中從左至右是Joy Huang、王宏偉、Helen Guo、Will Yang、Eva Weng、David Fu、宋代、王學才。他們的身材都很棒吧。不過<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">大家一定要小心永遠保持好身材的人。他們既能夠抗拒美食的誘惑，又能夠面對運動時的痛苦。他們對自己都那么狠，對別人就更不用說了。</span></h3> <h3>三十）6月22日，宋代在跑步群<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">莊嚴宣告：經(jīng)過近四年的不懈努力，包括在健身房擼鐵、有氧（跑步、騎車、橢圓機、劃船、以及打乒乓球和排球）、HIIT、瑜伽，</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每周有六天在健身房鍛煉，</span><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">從來不喝含糖飲料，不吃肥肉，節(jié)假日之外幾乎沒有吃過飽飯，終于練出了在放大鏡下能看得見的腹肌了。</span></h3><h3><span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">喂，110嗎？這里有一個腹肌男，很多中老年婦女像瘋了似的涌過來要一睹為快，場面快控制不住了，趕緊派一百個警察帶著高壓水槍、催淚彈、盾牌趕過來維持秩序！</h3> <h3>******************************</h3><h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">很多人加入硅谷跑步群，本想跑個步，沒想到變了美；本想瘦個腰，結(jié)果還瘦了腿；本想交個友，還差點出了軌。跑步群充斥著帥哥美女，難以抗拒，想不出軌都難。想變美、瘦腿、出軌的朋友，硅谷跑步群就是你夢想中的天堂。</h3></h3> <h3>過去硅谷跑步群的非官方新聞：</h3><h3><a href="http://m.kamkm888.com/3brpbya" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>硅谷跑步群2015年度二十五大非官方新聞</a></h3><h3></h3> <h3><a href="http://m.kamkm888.com/2y8vqfb" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>硅谷跑步群2016上半年度二十二大非官方新聞</a></h3><h3></h3> <h3><a href="http://m.kamkm888.com/3bkxwxw" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>硅谷跑步群2016下半年度十八大非官方新聞</a></h3><h3></h3> <h3><a href="http://m.kamkm888.com/b8jagdu" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>硅谷跑步群2017上半年度二十九大非官方新聞</a></h3><h3></h3> <h3><a href="http://m.kamkm888.com/ncvbnif" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>硅谷跑步群2017下半年度二十七大非官方新聞</a></h3><h3></h3> <h3><a href="http://m.kamkm888.com/11ju4bp6" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"></i>硅谷跑步群2018上半年度二十三大非官方新聞</a></h3><h3></h3> <h3><a href="http://m.kamkm888.com/1fnoh8fx" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> 硅谷跑步群2018下半年度二十五大非官方新聞</a><br></h3> <h3>作者簡介：宋代，湖南瀏陽人，工科男，硅谷某網(wǎng)絡科技公司Sr Manager。愛好運動，跑步、擼鐵、HIIT、瑜伽、排球、乒乓球都沾一點。</h3>