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閑云野鶴

閑人

<h3><font color="#b04fbb">老祖宗留下的100個(gè)治病秘方，最好背下！很珍貴！</font></h3> <h3>為了養(yǎng)生長(zhǎng)壽，現(xiàn)在的人無(wú)所不用其極，但經(jīng)常是讀了許多養(yǎng)生知識(shí)卻還是一頭霧水。其實(shí)，老祖宗們幾千來(lái)總結(jié)了很多實(shí)用的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，每一句都是精華。</h3><h3><br></h3><h3><font color="#167efb">找了這么久，終于找到了！老祖宗留下的100個(gè)治病秘方，讀完后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，養(yǎng)生其實(shí)就是這么簡(jiǎn)單，最好背下來(lái)！</font></h3> <h3><font color="#39b54a">第一輯</font></h3><h3><font color="#39b54a">01.千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵。</font></h3><h3><font color="#39b54a">02.怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。</font></h3><h3><font color="#39b54a">03.要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)。</font></h3><h3><font color="#39b54a">04.心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。</font></h3><h3><font color="#39b54a">05.要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。</font></h3><h3><font color="#39b54a">06.妻賢夫病少，好妻勝良藥。</font></h3><h3><font color="#39b54a">07.禍從口出，病由心生。</font></h3><h3><font color="#39b54a">08.好人健康，惡人命短。</font></h3><h3><font color="#39b54a">09.性格開(kāi)朗，疾病躲藏。</font></h3><h3><font color="#39b54a">10.房寬地寬，不如心寬。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">第二輯</font></h3><h3><font color="#ff8a00">11.人有童心，一世年輕。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">12.笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">13.一日三笑，人生難老。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">14.笑口常開(kāi)，青春常在。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">15.哭一哭，解千愁。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">16.有淚盡情流，疾病自然愈。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">17.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚</font></h3><h3><font color="#ff8a00">18.先睡心，后睡眼。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">19.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">20.飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">第三輯</font></h3><h3><font color="#ff8a00">21.早吃好，午吃飽，晚吃巧。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">22.暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">23.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">24.若要身體壯，飯菜嚼成漿。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">25.若要百病不生，常帶饑餓三分。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">26.寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">27.每餐留一口，活到九十九。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">28.常吃素，好養(yǎng)肚。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">29.寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">30.吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康。</font></h3> <h3><font color="#ed2308">第四輯</font></h3><h3><font color="#ed2308">31.三天不吃青，兩眼冒金星。</font></h3><h3><font color="#ed2308">32.寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯。</font></h3><h3><font color="#ed2308">33.飯前喝湯，勝過(guò)藥方。</font></h3><h3><font color="#ed2308">34.吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方。</font></h3><h3><font color="#ed2308">35.早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜。</font></h3><h3><font color="#ed2308">36.夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。</font></h3><h3><font color="#ed2308">37.晨吃三片姜，如喝人參湯。</font></h3><h3><font color="#ed2308">38.女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。</font></h3><h3><font color="#ed2308">39.蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意。</font></h3><h3><font color="#ed2308">40.人說(shuō)苦瓜苦，我話苦瓜甜。</font></h3> <h3><font color="#808080">第五輯</font></h3><h3><font color="#808080">41.吃了十月茄，餓死郎中爺。</font></h3><h3><font color="#808080">42.胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神。</font></h3><h3><font color="#808080">43.西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少。</font></h3><h3><font color="#808080">44.小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。</font></h3><h3><font color="#808080">45.多吃芹菜不用問(wèn)，降低血壓喊得應(yīng)。</font></h3><h3><font color="#808080">46.大蔥蘸醬，越吃越胖。</font></h3><h3><font color="#808080">47.大蒜是個(gè)寶，常吃身體好。</font></h3><h3><font color="#808080">48.一日兩蘋(píng)果，毛病繞道過(guò)。</font></h3><h3><font color="#808080">49.一日三棗，長(zhǎng)生不老。</font></h3><h3><font color="#808080">50.核桃山中寶，補(bǔ)腎又健腦。</font></h3> <h3><font color="#010101">第六輯</font></h3><h3><font color="#010101">51.鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。</font></h3><h3><font color="#010101">52.鍛煉要趁小，別等老時(shí)惱。</font></h3><h3><font color="#010101">53.請(qǐng)人吃飯，不如請(qǐng)人流汗。</font></h3><h3><font color="#010101">54.日光不照臨，醫(yī)生便上門(mén)。</font></h3><h3><font color="#010101">55.刀閑易生銹，人閑易生病。</font></h3><h3><font color="#010101">56.懶惰催人老，勤勞能延年。</font></h3><h3><font color="#010101">57.最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。</font></h3><h3><font color="#010101">58.飯后百步走，活到九十九。</font></h3><h3><font color="#010101">59.立如松，行如風(fēng)。</font></h3><h3><font color="#010101">60.要得腿不老，常踢毽子好。</font></h3> <h3><font color="#b04fbb">第七輯</font></h3><h3><font color="#b04fbb">61.要得腿不廢，走路往后退。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">62.出汗不迎風(fēng)，跑步莫凹胸。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">63.汗水沒(méi)干，冷水莫沾。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">64.要得身體好，常把澡兒泡。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">65.要健腦，把繩跳。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">66.心靈手巧，動(dòng)指健腦。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">67.多練多乖，不練就呆。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">68.常把舞來(lái)跳，癡呆不會(huì)到。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">69.要得身體好，常把秧歌跳。</font></h3><h3><font color="#b04fbb">70.常打太極拳，益壽又延年。</font></h3> <h3><font color="#167efb">第八輯</font></h3><h3><font color="#167efb">71.養(yǎng)生在動(dòng)，動(dòng)過(guò)則損。</font></h3><h3><font color="#167efb">72.吃人參不如睡五更。</font></h3><h3><font color="#167efb">73.中午睡覺(jué)好，猶如撿個(gè)寶。</font></h3><h3><font color="#167efb">74.冬睡不蒙頭，夏睡不露肚。</font></h3><h3><font color="#167efb">75.睡多容易病，少睡亦傷身。</font></h3><h3><font color="#167efb">76.吃得巧，睡得好。</font></h3><h3><font color="#167efb">77.吃好睡好，長(zhǎng)生不老。</font></h3><h3><font color="#167efb">78.經(jīng)常失眠，少活十年。</font></h3><h3><font color="#167efb">79.一夜不睡，十夜不醒。</font></h3><h3><font color="#167efb">80.坐有坐相，睡有睡相，睡覺(jué)要像彎月亮。</font></h3> <h3><font color="#167efb">第九輯</font></h3><h3><font color="#167efb">81.熱水洗腳，如吃補(bǔ)藥。</font></h3><h3><font color="#167efb">82.寒從腳上起，病從口中入。</font></h3><h3><font color="#167efb">83.食不語(yǔ)，睡不言。</font></h3><h3><font color="#167efb">84.春捂秋凍，不生雜病。</font></h3><h3><font color="#167efb">85.指甲常剪，疾病不染。</font></h3><h3><font color="#167efb">86.冷水洗臉，美容保健。</font></h3><h3><font color="#167efb">87.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。</font></h3><h3><font color="#167efb">88.飯前便后要洗手。</font></h3><h3><font color="#167efb">89.多喝涼白開(kāi)，健康自然來(lái)。</font></h3><h3><font color="#167efb">90.白水沏茶喝，能活一百多。</font></h3> <h3><font color="#ff8a00">第十輯</font></h3><h3><font color="#ff8a00">91.飲了空腹茶，疾病身上爬。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">92.喝茶不洗杯，閻王把命催。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">93.盡量少喝酒，病魔繞道走。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">94.戒煙限酒，健康長(zhǎng)久。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">95.飯后一支煙，害處大無(wú)邊。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">96.多吃咸鹽，少活十年。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">97.甜言?shī)Z志，甜食壞齒。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">98.吃藥不忌嘴，跑斷醫(yī)生腿。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">99.欲得長(zhǎng)生，腸中常清。</font></h3><h3><font color="#ff8a00">100.飯前喝湯，勝過(guò)藥方。</font></h3> <h3>小寒三防四注意http://m.meisheapp.com/share/index.html?id=15583086&amp;amp;from=timeline</h3>