<h3>香蕉是最常見不過的水果了，</h3><h3>但是我們常常會發(fā)現(xiàn)，</h3><h3>香蕉放久了表皮就會“長斑”，</h3><h3>很多人覺得這是香蕉爛掉了</h3><h3><br></h3><h3>其實不是的，</h3><h3>長斑的香蕉功效更強，</h3><h3>下面小編為大家盤點一下</h3><h3>1根長了斑的香蕉有這些功效……</h3> <h3>1貧血</h3><h3>長斑香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。</h3><h3>2高血壓</h3><h3>長斑香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣布，允許香蕉業(yè)宣傳：長斑香蕉能降低血壓高和中風機會。</h3><h3>3腦力</h3><h3><br></h3><h3>在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，于早餐、小休和午飯，都吃適量長斑香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的長斑香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。</h3><h3>4便秘</h3><h3><br></h3><h3>長斑香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正?；顒樱忝?，無需服用輕瀉劑。</h3><h3>5宿醉</h3><h3><br></h3><h3>長斑香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。長斑香蕉松馳胃部，蜜糖提升血糖水平，抒緩精神和制做炭水化合物。</h3><h3>6心絞痛</h3> <h3>長斑香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮(zhèn)痛作用。</h3><h3>所以呢，不要以為長斑的香蕉就是壞了的，吃了對身體有好處，但是一旦發(fā)現(xiàn)香蕉里面壞了，那就真的不能吃了。</h3>