<h3>不為跑步而跑步，</h3><div>乍一聽，</div><div>有點兒拗口，</div><div>有點兒不甚了然之感，</div><div>也有點樂天哲學之味。</div><div>我認為，</div><div>跑步不是無自由、無節(jié)制、無科學的，</div><h3>跑步也是一種生活藝術(shù)哦!</h3> <h3>何出此言? </h3><h3>我想，每位跑者皆有體會: </h3><h3>跑步，是件孤獨而枯燥的事情，</h3><h3>尤其是我喜歡的長跑，</h3><h3>那是一種枯燥而孤獨的安閑與堅持；</h3><h3>是一步一個腳印磨練出來的勇氣與歡喜；</h3><h3>是一滴滴汗水澆灌出來的勝利與感動；</h3><h3>更是無數(shù)寂寥背后，</h3><h3>心中不斷沸涌的一波波自我否定與自我鼓勵的交錯與提煉。</h3><h3>若是單純?yōu)榱伺懿蕉懿剑?lt;/h3><h3>無關(guān)趣味；無關(guān)情思；</h3><h3>無關(guān)精神；無關(guān)健康；</h3><h3>無關(guān)種種渾然天成的融合與裝點，</h3><h3>跑步還有什么滋味可享?</h3><h3>如此跑步，你那還能堅持多久？</h3> <h3>跑步，于我而言，</h3><h3>是專于斯而游于斯的關(guān)系。</h3><h3>我喜歡在山水間跑步，</h3><h3>不是附庸風雅，更不是趕時髦，</h3><h3>而是山水的幽靜與脫俗，</h3><h3>不是輕描淡寫；也并非輕率凌亂；</h3><h3>而是飽含逸興豪情，沉淀成清幽絕俗，</h3><h3>不禁為我開啟了一個更廣闊的天地，</h3><h3>讓我如釋重負，亦使我舒心暢懷，</h3><h3>走出忙碌而機械的工作，</h3><h3>擺脫繁忙而瑣碎的生活，</h3><h3>在汗水里強健體魄，</h3><h3>在清幽中放飛靈魂，</h3><h3>用更平和的姿態(tài)感受萬物，體悟生活，</h3><h3>心向山水，不慍不怒，</h3><h3>詩意棲居，聊以消遣!</h3> <h3>跑步習慣,因人而異，</h3><h3>有人喜歡晨跑，有人偏愛夜跑。</h3><h3>有人看重速度，有人追求跑量。</h3><h3>而我則更喜歡隨噴薄而出的朝陽早起晨跑，</h3><h3>更喜歡聽從身體的聲音循序漸進增加跑量，</h3><h3>在大自然中揮動雙臂，調(diào)勻呼吸，</h3><h3>任清風、希望和喜悅油然而生,</h3><h3>有性情中人“意表之外”的敏感和細膩。</h3> <h3>春日，古人有言“以鳥鳴春”，</h3><h3>晨跑者如鳴鳥-“春之使者”，報春且惜春!</h3><h3>天朗氣清，惠風和暢，</h3><h3>踏著石板路或者木棧橋，</h3><h3>朝露伴著青草的清香，綻芽的花苞，</h3><h3>這一切足以暢趣游情，</h3><h3>宜人氣溫也讓跑量逐浪高!</h3><h3>無論是黿頭渚、長廣溪，還是渤公島，</h3><h3>都是不錯的跑步圣地，</h3><h3>春日百花齊放，花不醉人人自醉，</h3><h3>就連那酣暢的汗水也是香氣襲人呢?!</h3><h3>連跑速也會“蹭-蹭”上竄，著實讓人驚嘆!</h3><h3>把跑步與悟道自然規(guī)律結(jié)合起來，</h3><h3>把“微妙美”與“嚴肅跑”融為一體，</h3><h3>豈不是最科學、最具生活味的跑步心態(tài)?</h3><h3>曰:“天命之謂性，率性之謂道，修道之謂教”!</h3> <h3>夏日暑熱，動輒一身汗，</h3><h3>跑步是“忙里偷閑，苦中作樂，自有其樂”。</h3><h3>逃離空調(diào)房的涼爽，</h3><h3>沉醉于“四面荷花三面柳，一城山色半城湖”；</h3><h3>挑戰(zhàn)酷暑，征服炎熱，</h3><h3>為清淡生活加點兒“苦”，</h3><h3>在熱與渴間享受汗水的“折磨”；</h3><h3>半緣修道半緣樂，</h3><h3>個中滋味欲說還休!</h3> <h3>秋高氣爽，逸興遄飛。</h3><h3>在山水間秋跑簡直“不亦快哉”!</h3><h3>碧云天黃葉地，湖畔隨意一步皆可成詩篇!</h3><h3>毋庸置疑，浪漫而理智之跑非秋莫屬!</h3><h3>這種天跑步不性急沒壓力，</h3><h3>總愿意多跑一點，再多跑一點。</h3> <h3>冬日枯寂，寒氣逼人，</h3><h3>人非圣賢孰能不畏嚴寒?</h3><h3>明知“此刻”太冷，還勇猛的沖到冷風中去，</h3><h3>跑步，就是為你我受冷風吹!</h3><h3>那么，冬跑之樂趣在哪兒？</h3><h3>磨練一種飽含意志的趣味；</h3><h3>還有，體熱心陶然。</h3><h3>跑后，全身倍感熱血沸騰，</h3><h3>還有，戰(zhàn)勝慵懶與頹廢，精神霎時滿足!</h3><h3>可以得道，可以養(yǎng)生，豈不懿哉!</h3> <h3>人生營營所為何事?</h3><h3>跑步種種所為何樂?</h3><h3>感悟萬物，享受跑步，</h3><h3>既是智者之道，也是長壽之法。</h3><h3>一沙鷗記于2019.01.08</h3>