<h3>辟谷的三大功效
第一、可以使胃腸消化系統(tǒng)得到全面清理，休息和修復(fù)的功能。
辟谷開始，胃首先進(jìn)入休息狀態(tài)，受損的胃粘膜和胃璧得到休息修養(yǎng)和修復(fù)的機(jī)會(huì)，而且是難得的機(jī)會(huì)。五至七天，輕度胃炎、淺表潰瘍、胃寒、燒心、胃疼可治愈或減輕。多次辟谷就可使胃氣大大提升，以達(dá)“有胃氣則生”的效果。
辟谷不進(jìn)食，原留存食物被小腸繼續(xù)吸收后將渣滓濁物轉(zhuǎn)輸大腸，小腸進(jìn)入修養(yǎng)、清理、修復(fù)狀態(tài)，小腸絨毛清理干凈，吸收功能恢復(fù)到年輕態(tài)，小腸壁得以清理和修復(fù)，各種脹氣、疼痛消失。大腸將食物渣滓向下傳導(dǎo)，大腸從上向下一節(jié)一節(jié)排空，一節(jié)一節(jié)清理干凈，進(jìn)入休息、休整、修復(fù)狀態(tài)，直至宿便全部排出體外，大腸得以全面清理和修復(fù)，進(jìn)入休養(yǎng)生息狀態(tài)，各類腸疾得到治療機(jī)會(huì)，脹氣、腹瀉、腹痛、大便不成型或便秘、痔瘡、肛裂等等癥狀，第一次辟谷有的治愈，有的重癥需要多次辟谷也可以治愈。
人體的腸胃最易受損，也因總被食物充滿而難以治療，腸道又長(zhǎng)，總長(zhǎng)度約是人體的六倍多，彎彎曲曲，盤盤轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。用當(dāng)代的醫(yī)療手段徹底清理一遍，是很難做到的，而辟谷七天即可以將胃腸道毫無損傷的徹底清理一遍，更高明的是同時(shí)對(duì)胃腸道進(jìn)行了修整和修復(fù)，更不會(huì)破壞胃腸道內(nèi)環(huán)境的生態(tài)平衡，故具有快速的愈疾效果。
第二、是全面清理和修復(fù)血管系統(tǒng)的功能
根據(jù)相關(guān)資料記載說人體血管總長(zhǎng)度可以繞地球2.7圈，以形容其長(zhǎng)度的驚人，又說人到五十歲時(shí)血管的截面只剩50%可以過血，其余都被血垢占據(jù)，要想把這么長(zhǎng)這么老化的血管洗理干凈和修復(fù)其腐蝕的管壁，很難實(shí)現(xiàn)。而人體進(jìn)入辟谷狀態(tài)中，通過血管的血量比吃飯狀態(tài)下多出30%的血液充盈血管，沖刷血管壁，滋養(yǎng)著血管壁，這大量的血流把垃圾帶走排出體外，使血管凈化，多次辟谷或終生常行辟谷可達(dá)“血管年輕，人就長(zhǎng)壽”的養(yǎng)生目的。
第三、是全面清理，修復(fù)細(xì)胞內(nèi)環(huán)境，滋養(yǎng)和活化細(xì)胞的功能
細(xì)胞是人體最小的單位，細(xì)胞壁上的小孔只有7納米直徑，一般大分子物質(zhì)是進(jìn)不了細(xì)胞內(nèi)的，故用現(xiàn)有的醫(yī)療手段是難以清理到細(xì)胞的內(nèi)環(huán)境的，更無法進(jìn)行修復(fù)。用辟谷這種特殊辦法在七天之內(nèi)可以輕而易舉完成這個(gè)任務(wù)。這個(gè)辦法就是通過將節(jié)省下來的30%多的血液補(bǔ)充歸還給細(xì)胞，沖洗、清潔和滋養(yǎng)細(xì)胞，使細(xì)胞逐步活化，使機(jī)體年輕化。<br></h3> <h3>通過現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，人體的衰老和疾病，主要原因在于大腸里的糞便堆積和發(fā)酵，產(chǎn)生了有害物質(zhì)，使人體慢性中毒，故從人體健康而言，人體中的廢物有糞、尿、汗、二氧化碳等，而以糞便危害最大。
大腸是專門收納糞便的，如果清除不盡，就會(huì)產(chǎn)生多種毒素，變成各種慢性疾病加工廠，為百病之源，所以要想治病，須先清理腸胃，以保持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境、內(nèi)空間清潔，從而促進(jìn)各臟腑功能，提高免疫能力。
如心臟病、血液病、脂肪肝、乙肝、糖尿病、婦科病、風(fēng)濕類疾病、高血壓、肥胖綜合癥、腸胃病、鼻炎、哮喘病、矽肺病、全身浮腫、口臭等，這些被醫(yī)學(xué)界稱為不是癌癥的不治之癥，通過辟谷均能收到意想不到的效果。
隨著辟谷日程的增加，體內(nèi)白血球數(shù)量超過正常的一倍或數(shù)位，來吞噬病原菌，治愈疑難雜癥乃至絕癥。辟谷能系統(tǒng)地改善和調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)的功能，而且無任何毒副作用這是任何藥物所不能及的。
二
辟谷也是健美的好方法，它從根本上解決了能量的吸收問題，不僅使胖人能瘦下來，而且還能使瘦人胖起來，皮膚光澤潤(rùn)潔，起到雙向調(diào)節(jié)作用。
三
從氣功養(yǎng)生、修煉的角度講，通過定期和不定期的辟谷，可使細(xì)胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài)，使人體內(nèi)外氣相通，產(chǎn)生天人合一功效，加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時(shí)使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發(fā)，啟智開慧，是修為層次提高的捷徑。同時(shí)還可降低體溫，減緩人體脈捕跳動(dòng)的次數(shù)，延緩衰老，健康長(zhǎng)壽。<br></h3> <h3>
辟谷還具有更深的一層意義，它不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個(gè)狀態(tài)下，大腦始終處在一種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運(yùn)用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動(dòng)，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“天人合一”。因此表現(xiàn)在肢體靈活、雙目有神、頭腦清晰、思維敏捷，記憶力增強(qiáng)、理解力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。同時(shí)，也產(chǎn)生對(duì)宇宙真諦的思索和理解，以致可以產(chǎn)生各種特異思維，解決許多常態(tài)下無法解決的問題和困惑，終將導(dǎo)致靈力和智慧的飛躍，靈感也隨之而產(chǎn)生。
上文選自《修行圈》<br></h3> <h3>紫竹林琴捨于四、五、六三個(gè)月組織閉關(guān)期間，各有七天辟穀體驗(yàn)。期間輔以靈芝、黃精等十幾味中藥古法制成的辟谷散撥動(dòng)人體氣機(jī)，降血壓降糖，護(hù)肝改善睡眠，增強(qiáng)機(jī)體免疫，安神益智等多重功效！並以動(dòng)靜功法調(diào)整身心，撫琴聽泉，行走山水間。<br></h3> <h3>詳情加微信了解</h3> <h3>詳情加微信了解</h3>