<h3>上世紀(jì)八十年代中期，鐵鍋在雅安地區(qū)名山縣上高中，由于體弱虛胖，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，沾染上了酗酒吸食煙草的惡習(xí)！</h3> <h3>2016年患憂郁癥經(jīng)過(guò)雅安市第四人民醫(yī)院治療，有一天在電視上看見(jiàn)了轉(zhuǎn)播的北京馬拉松賽，冒出跑步減肥的念頭！當(dāng)天跑了兩公里。</h3> <h3>2016年的11月6號(hào)，雅安市農(nóng)商行杯百城齊跑。鐵鍋人生中第一次參與長(zhǎng)跑比賽??</h3> <h3>鐵鍋用盡洪荒之力，堅(jiān)持跑完了7點(diǎn)66公里，獲了完賽獎(jiǎng)！第一百四十八名????</h3> <h3>2016年12月30日上午9點(diǎn)，鐵鍋參加了雅安市環(huán)城賽跑??</h3> <h3>鐵鍋?lái)樌呐芡炅?點(diǎn)67公里，又一次取得完賽獎(jiǎng)????</h3> <h3>鐵鍋在樂(lè)山國(guó)際馬拉松賽沖線！第一場(chǎng)半程馬拉松完賽??</h3> <h3>2017年11月11日，鐵鍋在樂(lè)山完成了人生中的第一場(chǎng)半程馬拉松！</h3> <h3>汶川是一個(gè)意義非凡的地方，十年前這里遭受重創(chuàng)，如今的新汶川煥然一新，奔跑在這里，腳下的每一寸土地都流淌著愛(ài)??</h3> <h3>漩口隧道被打造成默語(yǔ)賽道。鐵鍋手持黃色菊??花跑過(guò)1點(diǎn)5公里，用沉默感受新生的力量。</h3> <h3>奔跑汶川??感悟新生??</h3> <h3>雙流空港國(guó)際馬拉松在暴?雨中鳴槍??起跑??</h3> <h3>鐵鍋在暴?雨中完成了全馬，胸口磨出了鮮血。奪取男子組第四十五??</h3> <h3>2018年5月26日，雙流空港國(guó)際馬拉松賽，鐵鍋以3小時(shí)27分鐘完成了首次全程馬拉松。</h3> <h3>2018年9月16日，鐵鍋一路向北，北??馬圓夢(mèng)??</h3> <h3>三萬(wàn)余名跑者跑過(guò)天安門(mén)，場(chǎng)面壯觀??</h3> <h3>35公里處體能撞墻！堅(jiān)持住了????</h3> <h3>北京馬拉松賽終點(diǎn)線處沖線??</h3> <h3>北馬順利以3小時(shí)22分完賽！</h3> <h3>成都東風(fēng)日產(chǎn)國(guó)際馬拉松賽，家門(mén)口的賽事！扎起。</h3> <h3>成都的賽道上聽(tīng)到了一首熟悉的歌曲《成都》</h3> <h3>成都東風(fēng)日產(chǎn)國(guó)際馬拉松賽第222位沖過(guò)終點(diǎn)！</h3> <h3>成都東風(fēng)日產(chǎn)國(guó)際馬拉松賽的賽道太虐，上坡入洞，公園里頭轉(zhuǎn)圈?圈????鐵鍋3小時(shí)20分鐘完賽！</h3> <h3>雅安熊??貓??樂(lè)跑！</h3> <h3>鐵鍋在漫天飛雪中長(zhǎng)途奔襲11公里。板命沖過(guò)終點(diǎn)線！</h3> <h3>意外地獲得第四十九名！喜獲兩佰元現(xiàn)金大獎(jiǎng)????</h3> <h3>大美仁壽暨全國(guó)半程馬拉松賽！</h3> <h3>2019大美仁壽暨全國(guó)半程馬拉松賽有18個(gè)國(guó)家56位特邀選手和38位國(guó)家隊(duì)員和四川云南甘肅青海省隊(duì)員參賽！</h3> <h3>鐵鍋的第三場(chǎng)半??馬！2019年首戰(zhàn)??</h3> <h3>草根五旬跑者，永遠(yuǎn)在路上??</h3> <h3>生命不息，跑馬不止！收獲健康，快樂(lè)人生！</h3> <h3>2019年3月17日，鐵鍋參加了雙遺馬拉松賽。</h3> <h3>艱難的途中跑，青城后山那段坡道虐人??</h3> <h3>鐵鍋緊跟310兔子沖過(guò)終點(diǎn)??</h3> <h3>首??一年了，pB上屆雙遺馬拉松30分鐘??</h3> <h3>2019年6月2號(hào)上午7點(diǎn)30分！蘭州馬拉松賽鳴槍??開(kāi)賽??</h3> <h3>蘭州觀眾熱情加油！</h3> <h3>蘭州地處亞高原！紫外線強(qiáng)，高溫爆曬，不跑崩就是勝利。</h3> <h3>蘭州馬拉松成功PB，51歲的鐵鍋奔跑在PB的路上，希望能站上蘭州馬拉松主題公園的PB墻??</h3> <h3>逐夢(mèng)蘭圖！燃不可擋??</h3>