<h3><a data-concern-id="1623417676578820" data-id="1623417676578820" data-name="清風(fēng)計(jì)劃" data-uid="false">#清風(fēng)計(jì)劃#</a><a data-concern-id="1615860276658243" data-id="1615860276658243" data-name="近視防控" data-uid="false">#近視防控#</a></h3></br> <h3><strong>近視是如何形成的</strong></h3></br> <h3>什么是近視？眼睛像是個(gè)照相機(jī)，沒錯(cuò)，就是?。。⊥饨绲奈矬w會(huì)在眼球的視網(wǎng)膜（照相機(jī)的底片）上形成一個(gè)清晰的倒立像。像的清晰度決定了傳遞到大腦的信息量，就像我們喜歡看高清電視一樣。如果近視了，眼球會(huì)太長(zhǎng)，像會(huì)聚焦在視網(wǎng)膜前，然后落在“底片”上的就是一個(gè)模糊的“照片”，就如沒有調(diào)好焦距照糊了的照片，大腦也就沒法辨認(rèn)到底是誰和誰啦。</h3></br><h3>從出生到成年，眼球和我們的身體同時(shí)在長(zhǎng)大。我們的身體從50cm長(zhǎng)到160cm，眼球也從17mm長(zhǎng)到23mm。17mm的眼球是遠(yuǎn)視，小時(shí)候咱們都是遠(yuǎn)視眼；慢慢長(zhǎng)到23mm，光線正好聚焦在視網(wǎng)膜上，最清晰的成像。剛剛好，正視！遠(yuǎn)視力1.0以上?，F(xiàn)在的孩子身高往往170-180cm，眼球也一不小心就超過了23mm，長(zhǎng)到了24-25mm。身高超過了，大家開心稱贊；眼球多長(zhǎng)1mm，3.00D（300度）近視，長(zhǎng)2mm，6.00D近視，就成為高度近視了，痛心疾首！</h3></br> <h3>我們當(dāng)然希望孩子們到18歲個(gè)頭不長(zhǎng)了，眼球也不長(zhǎng)了，這時(shí)個(gè)頭180cm，眼球23mm，又帥又不近視！反過頭想想，如果想達(dá)成這樣，6-18歲的孩子眼球直徑必須<23mm，也就是必須在輕度遠(yuǎn)視的階段?。?！</h3><br><h3>但是，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)都比理想殘酷。很多孩子眼球都長(zhǎng)得快，小學(xué)階段達(dá)到“正視”階段，眼球仍然會(huì)長(zhǎng)，就超過23mm了，進(jìn)入到了近視階段，而且必然是度數(shù)越來越深的近視，因?yàn)闆]法立馬叫停啊。</h3><br><h3>近視程度的分類如下：</h3><br><h3>輕度近視眼：-3.00D以下</h3><br><h3>中度近視眼：-3.00D至-6.00D</h3><br><h3>高度近視眼：-6.00D以上</h3><br><h3>對(duì)于眼科醫(yī)生來說，輕中度近視沒啥了不起，就是戴副眼鏡，文質(zhì)彬彬的模樣。但高度近視就不簡(jiǎn)單了，<strong>高度近視才是醫(yī)生、家長(zhǎng)和孩子們應(yīng)該面對(duì)的“敵人”。</strong></h3><br><strong>孩子近視了，我會(huì)做什么？</strong><h3>1.接納事實(shí)，近視已經(jīng)是事實(shí)，回避它只能是自欺欺人，于事無補(bǔ)。</h3><br><h3>2.找出沒有做好的預(yù)防措施，補(bǔ)救~（所有近視的預(yù)防措施也是有效的控制近視的措施，必須恢復(fù)健康的生活習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣）</h3><br><h3>3.找專業(yè)的醫(yī)生幫助，避免高度近視！</h3><br><h3>眼科視光醫(yī)生制定的控制方案，是醫(yī)生,孩子和家長(zhǎng)合作的過程，是多種方法結(jié)合應(yīng)用的過程;針對(duì)每個(gè)孩子的個(gè)性化控制過程，<strong>具體方法有：</strong></h3><br><h3>1.必須矯正視力，清晰的視力是停止眼球生長(zhǎng)的信號(hào)，是視覺訓(xùn)練的基礎(chǔ)。常用的方式有框架眼鏡，角膜塑形鏡（OK鏡），功能框架鏡，多焦點(diǎn)軟鏡。</h3><br><h3>2.如果有視功能異常，需要進(jìn)行規(guī)范的視覺訓(xùn)練。</h3><br><h3>3.必須有足夠的戶外運(yùn)動(dòng)，要求是戶外活動(dòng)時(shí)間是連續(xù)的一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)。</h3><br><h3>本文轉(zhuǎn)載自“眼科中國(guó)網(wǎng)”【開學(xué)，近視防控第一課，致家長(zhǎng)們！】，內(nèi)容略有修改，如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系刪除</h3><br> <h3><font color="#010101"><a href="https://m.toutiaocdn.cn/i6665091928465342988/?iid=65342042824&app=news_article×tamp=1551915748&group_id=6665091928465342988&tt_from=weixin&utm_source=weixin&utm_medium=toutiao_ios&utm_campaign=client_share&wxshare_count=1&from=groupmessage" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自m.toutiaocdn.cn,著作權(quán)歸作者所有</font></h3>