<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文字/亦余</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">出鏡/亦余</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>人到古稀，可以沒有美麗的容顏、沒有婀娜的身材，卻要快樂舒心、保持活力。堅(jiān)持鍛練，有益于身心健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>跳舞是我的鍛練方式之一。雖然已滿七十歲，鍛練的勁頭一點(diǎn)沒減。不論是在海南還是在家鄉(xiāng)，不論是在舞蹈隊(duì)還是一個(gè)人，每天總要抽出時(shí)間跳跳練練。伴著悠揚(yáng)的樂曲，一身汗?jié)?，快樂著，陶醉著，忘記了年齡，練得了好身體，滿足了愉悅的心。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>近日嘗試沙灘跳舞，地面向海傾斜，沙暄濕陷，小心翼翼，不如活動(dòng)室酣暢淋漓。但伴著海風(fēng)和濤聲起舞，心情舒暢，也別有一番情趣。</b></p><p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> ——題記</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">(一)《絨花》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《絨花》是七十年代末電影《小花》的插曲。當(dāng)劇中女主人公何翠姑跪抬解放軍傷員的擔(dān)架時(shí)，畫外音樂響起：“世上有朵美麗的花，那是青春吐芳華，錚錚鐵骨綻花開，漓漓鮮血染紅它……”人物、畫面、音樂完美融合，突出了女主人公的崇高思想美好靈魂。電視劇《芳華》的播出又讓我們重溫這首歌曲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>歲月帶走了我們這代人的青春芳華，那就讓古稀的我們，在夕照的美好年華中盡情地舞動(dòng)吧。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">(二） 《蘭花花》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《蘭花花》是陜北民歌，以信天游的形式，用純樸生動(dòng)的語言，歌頌了一位封建時(shí)代的叛逆女性——蘭花花。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>這首歌因其優(yōu)美的旋律，而被舞蹈愛好者用作舞蹈歌曲。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>沙灘暄軟，海風(fēng)勁吹，雖然不能穩(wěn)暢，卻也心曠神怡！</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">(三) 《九兒》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>電視劇《紅高粱》的播出，火了劇中的主人公九兒——這個(gè)為了民族大義而英勇捐軀的農(nóng)村傳奇女子。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>劇中主題曲《九兒》廣為傳唱，更成為人們喜愛的舞蹈伴曲。我們舞蹈隊(duì)形體訓(xùn)練就選用了這支歌曲。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?（四）《又見山里紅》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>年初大腿拉傷，休養(yǎng)了半年，終于又能跳了。盡管腿發(fā)軟，但情緒還是滿高的。伴著熟悉的樂曲，伴著啁啾的鳥鳴，在空曠的山野里，在綠色的莊稼地旁，著實(shí)過了一把癮。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">（五）《蔚藍(lán)的故鄉(xiāng)》</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>剛剛學(xué)會(huì)的蒙族筷子舞，迫不及待錄下來。雖然跳得不熟練，卻也歡快怡情，自我陶醉。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>把平日所跳錄成視頻，等到老得跳不動(dòng)時(shí)，翻出來看一看，心中也是高興的，畢竟我曾經(jīng)舞動(dòng)過……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><b style="font-size:20px;">攝像/寒江雪</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 器材/華為手機(jī)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 圖片/自拍</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> </b></p>