<h3>由國際精神衛(wèi)生和神經科學基金會于2001年發(fā)起的一項全球性活動，并將每年的3月21日定為“世界睡眠日”。其重點是引起人們對睡眠重要性和睡眠質量的關注。</h3> <h3>今天，國際睡眠日，工人醫(yī)院心理科全體醫(yī)護人員、志愿者，在胡振宏主任的帶領下，早早的來到了鳳凰山公園門口，見面第一句的問候:您今天睡好了么？</h3> <h3>我們“健康的小火車”走到哪里，宣傳“心身疾病及睡眠障礙的知識”就講到哪里。希望大家共同努力讓更多的人了解心身問題和睡眠問題可以通過科學、有效的治療得到緩解和痊愈。</h3> <h3>上午8:30，世界睡眠日義診活動正式開始，心理科胡振宏主任，各科專家與前來咨詢的群眾面對面耐心交流，針對他們的情況進行了綜合分析，為他們定制個性化睡眠方案，耐心地接受他們心理及睡眠方面的問題咨詢。就睡眠障礙對身體健康的負面影響，以及如何提高健康睡眠意識進行了詳細的講解，針對他們的各種睡眠質量等問題提出合理意見，并現場教授助眠技術。</h3> <h3>讓我們共同喊出今年睡眠日的主題:健康睡眠，益智護腦！</h3>