<h1><font color="#ed2308"><b> 擊打擦邊球的練習方法</b></font></h1><h1><font color="#39b54a"><b> 文/董作明</b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 擦邊球控向、控角、控力三大控制技術于一擊之中，環(huán)節(jié)多、難度大、技藝高。因此，打好擦邊球，需要經(jīng)過科學和系統(tǒng)的刻苦練習，才能逐步掌握其中的要領，找到屬于你自已的“靈感"。本文介紹幾種擦邊球的練習方法，供球友們選用。</font></b></h1><h3></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 一、擦邊球的基本原理<br></font><font color="#39b54a"> 擦邊球是運用自、他球非對心碰撞后，分別朝不同方向滾動的力學原理而形成的側(cè)撞分球（俗稱擦邊球，下同）。在擦邊球的過程中，瞄準點、擊球點、撞擊點的選擇和落球點互為因果，相輔相成。分球方向取決于撞擊點，撞擊點取決于瞄準點，擊球點的準確與否又與自球的運行軌跡密切相關，而適度施力是擦邊球的關鍵。</font></b></h1><h3><br></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 二、擦邊球的戰(zhàn)術作用<br></font><font color="#39b54a"> 擦邊球具有隱蔽性強，突發(fā)進攻，殺傷力大，在賽場上用途廣泛。<br></font><font color="#167efb"> 《2015規(guī)則》限制雙桿球后，擦邊球的作用更加凸顯，已成為奪勢得分的重要技戰(zhàn)術手段?？v觀門球場各類型的擦邊球，從開局到終局無時不有，無處不見，時而遠程奔襲，時而就近調(diào)位連續(xù)進攻。一桿兒精彩的擦邊球扭轉(zhuǎn)態(tài)勢，鎖定勝局的戰(zhàn)例舉不勝。巧妙的擦邊球過門得分又撞擊了門前或門后的他球，打成雙桿球的戰(zhàn)例也屬見不鮮。在現(xiàn)階段，能否運用<br></font><font color="#167efb">好擦邊遠襲戰(zhàn)術和施用好擦邊球技術，已成為比賽雙方能否取勝的關鍵。</font></b></h1><h3><br></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 三、擦邊球的方法<br></font></b></h1><h1><b><font color="#ed2308"> </font><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 擦邊球是瞄準點、撞擊點都不在他球中心的撞擊。側(cè)瞞、側(cè)撞、側(cè)分是擦邊球的基本特征。</span><br> </b></h1><h3><font color="#39b54a"> </font></h3><h3></h3> <h1><b><font color="#39b54a"> 1、球邊對球邊瞄準法<br></font><font color="#167efb"> 瞄準時，用自球的球邊對準被撞他球的球邊，向左擦邊時，自球的右邊對準被擦他球的左邊，向右擦邊時，用自球的左邊對準被擦他球的右邊。這種方法擦邊很薄，自球擦擊他球邊緣后，近似直線滾動，適用于遠距離奔襲。此種瞄準方法，瞄準線不正對身體，槌頭也未參于瞄準，因此，瞄準時槌頭要對正自球，沿著瞄準線平行放置，揮桿進槌時，要沿球邊對球邊的方向線直線發(fā)力，確保擊正。見圖1。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 2、中心對球邊瞄準法<br></font><font color="#167efb"> 瞄準時，槌頭與槌尾的縱向軸線通過自球中心對準他球球邊。向左分球時，自球與槌<br></font><font color="#167efb">頭槌尾的中心線對準他球的左邊，向右分球時，對準他球的右邊。這種瞄準方法，擦邊較厚，成功率高，不易擦空。適用于近距離分球。這就是大家說的"打半球"。見圖2。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 3、槌邊對球邊瞄準法<br></font><font color="#167efb"> 瞄準時，先將槌頭對正自球，再用槌頭邊對準被擦他球球邊，向左擦邊時，槌頭的右邊對準被擦他球的左側(cè)球邊，向右擦邊時，槌頭的左邊對準被擦他球的右側(cè)球邊。這種瞄準方法簡便易行，效果較好，既不會擦空，且自球行走距離遠。<br></font><font color="#b04fbb"> 不足之處是，用槌邊瞄準法擊打擦邊球，形成的擦邊效果有一定的局限性，不能滿足各類型的擦邊效果。見圖3。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 4、參照點瞄準法<br></font><font color="#167efb"> 瞄準時，根據(jù)分球方向和擦邊薄厚的需要，在被擦他球的橫軸線上選定任意瞄準點作為參照，以此瞄準點和自球以及槌頭、槌尾的縱向軸線連成“四點一線”。向左擦邊時，瞄準點選在被擦他球左側(cè)的橫軸線上，向右擦邊時，瞄準點選在被擦他球右側(cè)橫軸線上。瞄準點距被擦他球的距離一般選擇在3CM，薄擦邊則選在3．5CM。不得超過3．75CM，防止擦空。見圖4。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 5、垂線選點瞄準法<br></font><font color="#ff8a00"> 垂線選點，即被擦他球（B）與擦邊方向（C）連成一條直線，以被擦他球中心（Oa）點做連線垂線，被擦他球球邊距3．75CM（M）點為瞄準點。用此種睹準方法擊打擦邊球成功率高，尤其是擊打門前雙桿球效果好，適用于層次前搶和輪次前搶戰(zhàn)術的運用，受到了門球人的認可。</font></b></h1> <h1><b><font color="#39b54a"> 6、移槌尾瞄準法<br></font> 睦準時，和正撞擊一樣，進行四點一線瞄準，（球、自球、槌頭、槌尾中心點）然后將槌尾向擦邊方向的反方向移動、俗稱移槌尾瞄準法。向左擦邊，向右移動，向右擦邊，向左移動，木追尾移動后，槌頭的中心點路偏移自球的中心點，此時要調(diào)整站位，雙腳要站在槌尾移動后的瞄準線兩側(cè)。“移槌尾”方法操作簡便，可根據(jù)自球的擦邊方向來確定槌尾移動的位置，這樣才能夠獲得較好地擦邊效果。見圖6。</b></h1><h3></h3><h3></h3> <h1><b><font color="#ed2308"> 四、擊打擦邊球的注意事項<br></font><font color="#39b54a"> 1、不論用哪神擦邊分球方法，擊球時一律用平擊手法。也稱正擊。擊球時，槌頭要與地面平行，使槌頭端面的中心點擊打自球后部的中心點。<br></font><font color="#167efb"> 2、施力的方向要正。揮桿擊球時，施力方向要正對瞄準線，切忌向分球方向用甩桿，使“偏勁”。<br></font><font color="#b04fbb"> 3、擦邊球到位的力度，要以擊球到位的力度為準，對擦撞后的動量吸收可忽略不計，切忌為擦撞后分球“再加力”。<br></font><font color="#39b54a"> 4、站位要對正瞄準線。擊打擦邊球的動作要領與撞擊的動作要領是相同的，就站位而言，都要正對瞄準線、但撞擊球的瞄準線在他球中心，而擦邊球的瞄線在他球外，因?qū)φ虻恼疚涣晳T而造成擦邊分球時站位偏離瞄準線的現(xiàn)象時有發(fā)生，要引以為戒。<br></font><font color="#167efb"> 5、運用“移槌尾”方法擊打擦邊球時。由于槌尾移動后，槌頭的中心點略偏移原自球的中心點。所以在瞄準時槌頭、槌尾縱向軸線的中心點要對準槌尾移動后的中心點，避免偏移。確保擦邊球的戰(zhàn)術效果。<br></font><font color="#b04fbb"> 6、操作時心態(tài)要放松，打法要放開。賽場上，但凡擊打擦邊球時都要身負重要使命，這無疑會給擊球員帶來一定的壓力。所以、擊球員要放松心態(tài)，放下包袱，平時怎樣練的賽時<br></font><font color="#b04fbb">就怎樣打、發(fā)揮出應有的能力，打出應有的水平。</font></b></h1>