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跑過的都是風景，堅持的都有意義

Swela

<h3>從2018年12月10日到今天，也就是2019年4月8日，整整120天的最后一天，我們的堅持，從寒冬到暖春……</h3><h3>我能想到結束這段經歷最好的方式，就是寫一篇文字把它記錄下來，以此感謝每天鼓勵和監(jiān)督我的馮老師，以及默默堅持的自己。</h3> <h3>白日跑的規(guī)則是120天內跑步打卡100天就算成功，而我們加入的敘永戰(zhàn)隊只需每天打卡1公里；</h3><h3>我和馮老師一致認為1公里太少，所以私下里打賭，每天至少3公里，而我是受虐型的人啊，悄悄給自己規(guī)定了五公里（沒想到馮老師幾乎6公里，我喜歡這樣的對手）；</h3><h3>此外，無事情耽擱每天看書30頁，工作日11點半關機睡覺，于是就有了下邊這個表格。</h3> <h3>忘不了剛剛決定報名百日跑的情形，朋友善意提醒的聲音還在耳邊回蕩：</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">時間段不合適啊，</span></h3><h3>冬天那么冷，</h3><h3>又經常下雨，</h3><h3>你當班主任事情又多，</h3><h3>然后春節(jié)前后要走親戚，</h3><h3>還有各種聚會，</h3><h3>還要除掉每個月幾天的生理期……</h3><h3>或許在不堅定的意志面前，推脫的借口遠不止于此，可我那時就如什么都沒考慮一般的篤定，表面平靜如水，內心砥礪前行！</h3> <h3>之所以這么堅定的原因，我也沒想明白，或許是深知有些事情，第一次想到做沒做，可能就再也沒有機會做了！</h3><h3>又或許是因為朋友生日說過：這一歲只有一次，每一歲都只有一次，總得做點什么，才算沒有辜負這樣的年華；</h3><h3>于是那一年她毅然決然報班考研，而我只身去了云南，人生中第一次一個人的旅行啊，那些驚奇、美好、害怕和忐忑…我應該永遠都記得！</h3> <h3>每一年也只有一次，</h3><h3>而120天，是整整一年的三分之一！</h3><h3>如果我能如承諾的那樣堅持下來，那么這2019年，就應該不算虛度了吧；</h3><h3>歲月不曾饒過我，希望往后時光，我也不曾饒過歲月，<span style="line-height: 1.8;">而我所理解的不饒過的方式，大抵就是努力活成自己喜歡的那種人，就算不成功 ，至少也會喜歡這樣努力的自己 。</span></h3> <h3>記得堅持的第1天，</h3><h3>我就被派到合江去學習，于是趁著開會的空檔，換上運動鞋脫了外套，一個人在合江中學的操場里開啟跑步模式；</h3><h3>學生們正在上課，空曠的操場只有幾個老年人在鍛煉，陌生環(huán)境里的清晨時光，安靜又祥和，我就是這樣完成那一次跑步打卡。</h3> <h3>堅持的第12天，</h3><h3>我茂到我屋里看到墻上的百日挑戰(zhàn)表，興奮得非要拍照發(fā)個朋友圈；</h3><h3>我說那你不要讓大家發(fā)現(xiàn)是我，她很暖心的打了馬賽克并附上鼓勵的話語。</h3><h3>既然被知道也被鼓勵了，那就要更加堅定了吧，我那時候想。</h3> <h3>堅持的第22天，</h3><h3>2018年12月31日，和朋友們一起相約去爬虎頭山看雪，我們以一場雪景告別2018，也是二十多天來第一次沒有跑步打卡；</h3><h3>第二天就迫不及待的去體育中心跑個十公里，我記得那天是元旦，很多跑友在跑20.19㎞迎接2019年的到來；</h3><h3>在我認識的他們的眼里，所有的慶祝方式都不及洋洋灑灑的跑一場步更有儀式感。</h3> <h3>堅持的第60天，</h3><h3>和馮老師約著聚一聚，還有一些初次見面的聽風者跑團的成員，我記得那天我們聊得特別開心：</h3><h3>從跑步到旅游，</h3><h3>從人性到三觀，</h3><h3>從宗教信仰到人工智能，</h3><h3>從看過的電影到讀過的書，</h3><h3>從工作中的學生管理到生活中逸聞趣事……</h3><h3>每個話題都讓我受益匪淺，也讓我意識到自己知識的局限，能因跑步與他們結緣，真是無所不及的幸運。</h3> <h3>席間馮老師談到有點佩服我們自己，因為大寒小寒那段時間那么冷我們都在堅持晨跑；</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">我突然很清晰的想起那段日子，凌晨1—2℃的氣溫，我每天6點起床，6點20出門，厚厚的外套包裹的身軀冷得瑟瑟發(fā)抖，</span><span style="line-height: 1.8;">但是一想到自己成功起床，去往操場的每一步就都走得很踏實！</span></h3><h3>凌晨的校園主干道只有燈影和樹影，周圍漆黑一片，偶爾有一兩個學生行色匆匆的走過，教學樓的燈一顆都還沒亮，我便確信我比學生們都要早了。</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">寒冷、寂靜、黑暗和空曠的操場莫名的讓人發(fā)怵，但只要操場里有一個人在鍛煉，我便覺得很有安全感；</span></h3><h3>幸運的是，總有那么一個人如約定好一般，風雨無阻的出現(xiàn)在寒冬凌晨六點過的校園操場里，時至今日，從未看清長相也無言語交流，但是內心無比感激！</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">總是要鼓起勇氣才能脫掉外套，然后伴隨著骨骼肌的不自主戰(zhàn)栗開始跑步，冷風吹過臉頰，仿佛整個人都要凝結在冷空氣里了；</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">但是跑著跑著身體就開始暖和起來，教學大樓的燈也一顆顆亮起來了，緊接著便是朗朗書聲，一天就這樣開始了……</span></h3> <h3>堅持的第32天，</h3><h3>期末的時光如期而至，而我一年一度的重感冒也隨之而來，持續(xù)一周的咳嗽、渾身無力以及各種難受侵襲全身；</h3><h3>但我還是在六點鐘準時醒來，然后拖著沉重的身體前往操場，前三公里真的是痛不欲生啊，感覺每邁開一步都在撕心裂肺！</h3><h3>但是三公里一過就滿血復活，酣暢淋漓得幾乎忘了自己是個病人，我那時覺得，跑步像極了遠方那個自律、陽光、健康、博學又溫柔的人，無形中將我因為生病而拖垮的意志一點一點填補上，那段日子，真的<span style="line-height: 1.8;">只有跑著的時候，才覺得自己活得像個人樣！</span></h3> <h3>此外，喜歡并表白過的男生推薦的《阿刁》，是那幾日難熬的跑步時光中一直單曲循環(huán)的歌曲，聲音很空靈，歌詞很有力量…因為一遍一遍播放，一圈一圈跑步，所以無論是歌曲還是跑步，印象都極為深刻！</h3> <h3>堅持的第46天，</h3><h3>古藺一年一度的萬人長跑拉開帷幕，各單位部門齊聚體育中心，現(xiàn)場可真熱鬧??！</h3><h3>我作為極其渺小的一員站在隊伍里，熱身、起跑、調整呼吸、加速、咬牙堅持……</h3><h3>可是這條跑過無數(shù)遍的路，那天竟莫名其妙的異常艱難，四五公里的時候真的難受得差點就想放棄了，慶幸后半程有朋友一路陪跑</h3> <h3>直到經過飛龍路口，看到路邊擠滿了圍觀的人群，他們一邊聲嘶力竭的加油，一邊伸出手來與我擊掌，我一邊奔跑一邊伸出手臂，左手一一滑過他們手心……突然有一種跑國際馬拉松的錯覺，這就是我大古藺啊，真的又感動又欣慰；</h3><h3>雖然最終沒有如去年一樣拿到名次，但是印象中第一次配速突破五分鐘，我知道我其實超越了自己。</h3> <h3>堅持的第56天，</h3><h3>這一天是除夕，晚上熱熱鬧鬧的去二姨家吃年夜飯，然后大家開始娛樂活動，我卻惦記著今天還沒跑步；</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">于是換上出門時順手帶走的運動鞋，從西區(qū)穿過通城到新體，</span></h3><h3>跑過全城漫天華彩的煙火，</h3><h3>跑過震耳欲聾的鞭炮，</h3><h3>跑過迷霧疊嶂的濃煙，</h3><h3>跑過一群又一群人的狂歡，</h3><h3>但是熱鬧是他們的，我的內心卻十分平靜，節(jié)奏適中，步伐均勻，呼吸平穩(wěn)，一切無關喧囂，也無關過節(jié)。</h3> <h3>堅持的第57天，</h3><h3>起了個早出門鍛煉，路上行人和車輛都很少，道路已經被清洗干凈，恍惚認為這是我一個人的清晨；</h3><h3>一路跑到體育中心坐在旗臺那里休息，突然有個美女過來打招呼：看到你跑步很多次了，好羨慕你能堅持啊！</h3><h3>我笑了笑，內心突然有一點自豪，那天是正月初一，陽光明媚，一切都是過節(jié)的樣子，我也打卡20.19㎞。</h3> <h3>堅持的第63天，</h3><h3>多年不見的老友突然給我打電話說想見一面，竟有一點驚喜；</h3><h3>為了避免計劃的夜跑泡湯，我換上運動裝跑步去赴約，內心盤算著來回剛好六公里；</h3><h3>一見面就被朋友吐槽一臉汗水、發(fā)型很亂、著裝隨意，根本就不重視這次見面，跑步重要還是見他重要……我笑了笑，他怎么連說話都還是我記憶中的樣子！</h3><h3>我記得那天我們聊起很多共同回憶，發(fā)現(xiàn)對很多人和事物的看法都發(fā)生了變化，哪怕曾經的咬牙切齒，現(xiàn)在都能云淡風輕的笑著講述，是的，<span style="line-height: 1.8;">記憶沒變，只是我</span><span style="line-height: 1.8;">們以及</span><span style="line-height: 1.8;">我們的觀念都改變了；</span></h3><h3>跑回家的路上腳步輕快，應該是心情很好的原因，突然明白人們所說的：朋友就像是一面鏡子，老友更是！<span style="line-height: 1.8;">他確實照見了歲月長河中我們彼此細微或顯著</span><span style="line-height: 1.8;">的變化；</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span><span style="line-height: 1.8;">想來誰又不是被生活裹挾著前進、誰又不發(fā)生改變或者不被改變呢，</span><span style="line-height: 1.8;">所幸</span><span style="line-height: 1.8;">一切有所改變而我們感情依舊，</span><span style="line-height: 1.8;">生</span><span style="line-height: 1.8;">活平淡無奇但我們熱愛如初!</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span></h3> <h3>堅持的第91天，</h3><h3>去敘永參加了山地半程馬拉松，第二公里意外跑到4′17″，這是我參加百日跑以來第三次配速上有所突破，并且還有名次有獎金，我知道，是我的堅持沒被辜負。</h3><h3>而那些賽道上咬緊牙關的堅持，跑步過程中與跑友的心照不宣，還有周遭人群的吶喊加油，都變得深刻又美好。</h3><h3>我想，馬拉松的美妙之處就在于，它能讓你體會你此前不能體會的自身體能和意志的極限，每一步都很困難，但是每一步也還是邁開了。</h3> <h3>堅持的第98天，</h3><h3>我們去雙沙參加了爬山比賽，1600多級石梯，累積爬升四十多米；</h3><h3>我是真的有點崩潰，后邊幾乎是朋友拽著爬上去的，到達山頂只想躺下，各種呼吸困難＋頭痛欲裂＋心臟不能負荷，隔了好一陣子才緩過來；</h3><h3>然后我站在山頂，平靜的俯瞰著底下成片成片的油菜花，覺得像是一場噩夢醒來，直到下山時看著筆直的石梯，嚇得拽緊朋友，一想到這是我沖上去的路，就覺得不可思議；</h3><h3>其實跑步以來，體會過很多不可思議，有時是對跑友，偶爾，也對自己。</h3> <h3>堅持的第4、11、18、25、32、39天，</h3><h3>以及第73、79、86、93、100、107天，</h3><h3>這些天都是年前的周四，以及年后的周二，意味著我從早上七點就要到班守早自習，整個上午開會或值班，下午上課，晚上晚自習加查寢，十一點過才下班，<span style="line-height: 1.8;">貌似行程很滿，但我從未在工作日的這一天缺席跑步，</span></h3><h3>有時為了跑步起得特別早，</h3><h3>有時是趁著下午放學的幾十分鐘，</h3><h3>有時趁著值班的空隙……</h3><h3>好像已經不在意是否能鍛煉到身體，它像是不能少掉的一日三餐，又像是赴一場挑戰(zhàn)自己的約。</h3> <h3>堅持的第107天，</h3><h3>這是我百日跑打卡的第100天，卻在樓梯上意外扭傷腳，當時真的是脆生生的疼，每走一步都疼得懷疑人生，我記得那兩天天氣特別好，每天一大早就可以看到跑友們朋友圈曬跑步，真的前所未有的羨慕。</h3><h3>其實跑步的人受傷是常有的事，每次受傷我們并不怕疼，只怕不能繼續(xù)跑步，所以我第一時間咨詢醫(yī)生、到醫(yī)院照片、很認真的用藥……印象中我看病從未如此積極過；</h3><h3>想起跑友甘大哥說他膝蓋受傷，去檢查前怕醫(yī)生不允許他跑步，就忍痛跑了三十公里才去醫(yī)院，我開始有所體會。</h3> <h3>堅持的第110天，</h3><h3>因為不能跑步，而且要十點過才監(jiān)考，就把鬧鐘關了，早上醒來陽光明晃晃的，一睜開眼就瞥見鞋架上我的紅色運動鞋，沒忍住，利索的穿上，出門，一瘸一拐的直奔體育中心；</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">剛到操場就有個男生跑步經過，一眼就看到他側臉上的汗珠在陽光下閃閃發(fā)光，像是突然想起什么，竟有一秒鐘的失神；</span><br></h3><h3>然后碰到我的同事何老師一個人在籃球場打球，他說送孩子上學順便運動運動，還有好多個正在跑步的滿頭大汗的男的女的，<span style="line-height: 1.8;">突然覺得每一個鍛煉的人都好帥氣好有活力！</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">在這陽春三月的暖陽里，空氣新鮮，微風不燥，能自在又愜意的到室外活動活動，享受清晨的時光，真的感覺不能更好了！</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span><span style="line-height: 1.8;">我</span><span style="line-height: 1.8;">想，如果有一天我懶得不再愿意出門鍛煉，那我一定是墮落到了某個自己無法想象的地步。</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"><br></span></h3><h3>雖然那天步伐很慢，姿態(tài)很丑，并且每走一步韌帶都微微刺痛，但我還是堅持走完五公里，這一定是我跑步以來最慢的速度，但是配速有多慢，內心就有多滿足；</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">說來也奇怪，剛一鍛煉完就發(fā)現(xiàn)沒那么痛了，我大概是要好起來了，醫(yī)生建議的三周內不要過多運動，沒想到我竟然沒超過三天，只愿這樣的倔強不會受到相應的懲罰。</span></h3> <h3>堅持的第112天，</h3><h3>星期天，一如往常的早起穿衣刷牙洗臉喝水，然后運動鞋耳機手機鑰匙，關燈，關門，出發(fā)……</h3><h3>遠遠看見我再熟悉不過的操場：燈沒亮，人很多！<span style="line-height: 1.8;">燈沒亮大概是又出</span><span style="line-height: 1.8;">故障了，人很多是因為天氣暖和起來了吧，</span><span style="line-height: 1.8;">不知不覺</span><span style="line-height: 1.8;">我竟然見證了</span><span style="line-height: 1.8;">鍛煉的人從寥寥無幾到數(shù)不勝數(shù)，季節(jié)更替從寒冬臘月到春寒料峭；</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">想起很久以前在黑漆漆的操場遇到晨跑的朱老師，閑聊說操場這么黑，學生早晚鍛煉可能不安全…</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;"></span><span style="line-height: 1.8;">朱老師打趣的說</span><span style="line-height: 1.8;">你們要是能堅持晨跑我就去把電路疏通…</span><span style="line-height: 1.8;">我記得我當時心虛的說肯定有學生會堅持的…不敢說自己，因為那時我并不相信我是那種能在寒冬堅持早起的人！</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">第二天一到操場竟發(fā)現(xiàn)大燈是亮著的，燈光下的操場平添了幾分溫暖，我當時想，這番心意不應該被辜負。</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">可如今，線路又故障了，不過也不影響，天不是也亮得越來越早了嗎…</span></h3> <h3>堅持的第120天，</h3><h3>百日跑活動的最后一天了，平靜的完成五公里跑步打卡，像是日常，沒有半點興奮；</h3><h3>然后看了看不跑就出局記錄的這120天來的跑步數(shù)據(jù)：總共跑步633㎞，打卡天數(shù)112天，3㎞以上109天，5㎞以上100天；</h3><h3><span style="line-height: 1.8;">就跑步而言，無論是平臺上的任務，還是和馮老師打的賭，或是和自己的約定，都圓滿完成，</span><span style="line-height: 1.8;">但是只有我自己明白，開學這一個多月以來，看書和準時關機睡覺這兩個方面都無法向自己交差，所以不忘路還很長，努力的程度還很差；</span></h3><h3><span style="line-height: 1.8;">但是這120天以來，慢慢的在把跑步變成一種生活態(tài)度，不經意的讓跑過的路都變成領悟，學會咬牙堅持，學會要求自己，學會安排時間，學會克服困難……我想，這也是百日跑的意義之一吧。</span></h3> <h3>也是僅憑著記憶寫下這些跑步的畫面，而每一次沒有跑步的理由都異常清晰，還有很多無法用語言表達的細微感受……對于自己，這些經過，真的平凡又深刻！</h3> <h3>或許有人會覺得，這些跑步的人像瘋子一樣，如果我是旁觀者，我一定也會這樣認為，<span style="line-height: 1.8;">因為我也很多次覺得馮老師像瘋子一樣，</span></h3><h3>冬天早上太冷戴著帽子手套都要去跑，</h3><h3>有時晚上九點過還出門跑，</h3><h3>下雨也要去跑，</h3><h3>出遠門只擔心沒法跑步，</h3><h3>參加馬拉松回來也不停歇，</h3><h3>周末不想著休息只想著增加跑量，</h3><h3>有朋友約先考慮是否和跑步沖突，</h3><h3>受傷了也要去跑……</h3><h3>其實回頭看我自己何嘗不是這樣，可能只有經歷過的人才會懂得這種偏執(zhí)；</h3><h3>又或許，我們熱愛跑步，就像很多人會熬夜追劇，瘋狂玩游戲，沒有什么特別的，或者還談不上喜歡，只是認定了，就偏執(zhí)了！</h3> <h3><span style="line-height: 1.8;">我想，如果沒有百日跑，我應該不記得這120天具體是怎么度過，也不可能有那么多心路歷程，或許120天跟20天沒有區(qū)別。</span><br></h3><h3>但是生命的意義如此厚重<span style="line-height: 1.8;">，自己認定的事怎么堅持怎么努力都不為過，而我如此平凡別無他長，只有跑步是唯一確定能做好的事情</span><span style="line-height: 1.8;"></span></h3> <h3> 所以，</h3><h3> 時光一分一秒的過不曾停歇，</h3><h3> 而我惟愿自己，</h3><h3> 一步一印跑步沒有懈怠，</h3><h3> 一字一句閱讀沒有滿足，</h3><h3> 一點一滴生活沒有頹廢。</h3>