<h3>題記:在最美的季節(jié)與你相遇<br>坐標～麗水！<br>口號～春風百里，麗水有你<br>日期～2019-3-31<br>天氣～雖然沒有晴天的明朗，卻依然明亮，沒有雨天的纏綿，卻依然朦朧。<br><br>麗水超馬我第一個超級馬拉松(超馬:50公里)，去超馬純屬偶然，超馬報名并沒有特別關注，只知道非?；鸨?，名額幾分鐘搶完，卻沒有想法，為什么后來會去？歸功于一位麗水跑友～驥墨，他把麗水超馬的信息源源不斷傳輸給我，說賽道超級美，貫穿了甌江兩岸綠道，風光奇秀的南明湖和百八里甌江精華所在的九龍濕地，集城、山、水、景于一體，麗水政府非常重視，服務到位，又是首屆，意義非凡等等，還說可以當我私兔，說的我心動了，偶然機會還有名額，就這樣報了名。<br><br></h3> <h3>其實報名超馬我很沒信心，因為2月份傷病接踵而來，右腿髂脛束不好，根本跑不了步，醫(yī)院到去了六次，跑友們得知我髂脛束不好，收集各種治療髂脛束的拉伸方法，通過努力，終于慢慢見好，3月第二周，天臺半馬，順利完賽，髂脛束沒有搗亂，還搶到獎金，內心狂喜，然而好景不長，右腿髂脛束好了，左膝蓋舊傷有復發(fā)征兆，完全不能放松警惕。3月第三周錫馬，驥墨覺得我太冒險，只隔一周兩個馬，想要我放棄錫馬，可是我有我的打算，因為2月傷病困擾，幾乎沒跑量更別說長距離，以賽代練最好不過，錫馬就是想為超馬拉練，所以抱著完賽的心態(tài)，錫馬又安全完賽，雖然膝蓋有不舒服反應，但不至于跑不起來，雖然沒有PB，但也跑出了不太差的成績342完賽。</h3> <h3>然而3月估計我的腦子瓦特了，報了太多比賽，超馬前一天，30日還有一個海寧半馬，都說讓我放棄超馬去海寧，還可以搶到獎金，都說連續(xù)兩周全馬，太冒險，因為我有傷。然而有了錫馬的沉淀，心想超馬完賽沒問題，還抱著背靠背的僥幸，30號跑完海寧半馬，下午出發(fā)麗水超馬，其實我并沒有如此強大，錫馬后休息兩天，跑步機上11K，周五早上想月牙湖5公里拉一下速度，誰知兩腿無力，人也發(fā)虛，根本發(fā)不了力，心情一下子到谷底，想著海寧半馬和超馬必須放棄一個，魚和熊掌不可兼得，思來想去，決定放棄海寧半馬去麗水超馬，因為它是我第一個超級馬拉松。轉念又擔心的超馬，只有兩天，這樣的狀態(tài)怎么跑？因為驥墨說陪我跑，他全馬309的大神，超馬跑進麗水前十綽綽有余，一直心里有負擔，萬一我太菜，就太丟人了，我報名超馬后，他得知我的傷病，一直默默幫助我恢復，監(jiān)督我力量練習，我的髂脛束能好的這么快，有他一半功勞。我把這樣的狀態(tài)告訴他，覺得他還是自己跑吧，還能搶到獎金，和我跑一切都是未知數(shù)，而他是個非常講義氣的人，說了一起跑絕不食言，哪怕走也陪我走完，真是感動，除了感謝，只有感謝！他給我的目標4個半至5小時，他覺得我太緊張了，這個時間我根本問題。其實我也有自己的目標，只是從來不在嘴上說出來，我內心也是這個目標，保底5小時，但現(xiàn)在這情況，開始擔心，祈禱老天保佑，比賽那天不會這樣無力</h3> <h3>應星樓</h3> <h3>九龍濕地公園</h3> <h3>31號終于來了，一起和驥墨出發(fā)起點，一直擔心天氣，怕熱爆，沒想到，天公作美，氣溫15度，陰天偶有小雨，非常適合跑步。天氣超級給力，賽道超級美麗，服務超級到位，補給超級豐富，天時地利都有了，就看人和。超馬起點～萬地廣場，和13500名跑友等待8點發(fā)槍，此時的我是興奮的，雖然等待我的一切未知。說到這又得說麗水跑友～驥墨，天下跑友是一家，他除了陪跑，可以說是一位后勤，我腰包只帶了手機，能量膠，鹽丸，都他來帶，還帶水壺腰包，兩壺葡萄糖水，因我我說我會血糖低，真是用心，估計他自個兒跑個馬都沒這么用心過，他說我不用進補給站，會遞給我，我只管跑就是，想來跑馬都是一個人跑，從來沒如此待遇，可我是個我行我素的人，跑步喜歡按自己節(jié)奏，所以一味死跟我是不喜歡的，他說按我的節(jié)奏來?？紤]到我的傷病，他賽前說510或520配速跑，進5小時綽綽有余，但哪能這么穩(wěn)的，從開始到結束都這個配速，所以開跑我是按自己的配速去跑。</h3> <h3>小白巖綠道</h3> <h3>每次比賽起跑我都是興奮的，肯定快，430的配速沖出去，驥墨在后面說，太快了，我看了下手表，好吧，放慢點，第一公里433配速，第二公里435，壓速，他在后面說。我也覺得，這樣我后面會爆的，第三公里450配速，心想穩(wěn)住就行，他覺得還是快讓我慢點，就這個配速我說，他除了是位盡職的后勤還是為好向導，我一直是跑步無暇于風景，只有腳下的路，跑過了什么地方他都會和我說，什么南明湖，應星樓，九龍濕地公園，千年一吻，小白巖綠道等等，為了這次超馬，他早已探過路，甚至有幾個坡都一清二楚，而我也只是嗯，奧，哦簡單回應因為我是一個非常專注的人，只有配速。一直盯著手表450-500配速10公里，感覺也不累，半馬要跑進150，后面就看著跑了，5公里沒有補水，10公里，驥墨說要喝點的，于是遞了水給我，因為有他，我只管跑，所以沒影響節(jié)奏，13公里他覺得我可以吃根能量膠，我吃了能量膠一顆鹽丸，節(jié)奏很穩(wěn)，16公里一位美女超了我，接著又是一位，這時不甘示弱，加快速度，決定反超，果然反超，驥墨一直在背后說太快了，你這樣跑會很累，因為我喜歡變速，特變是快到公里數(shù)指示牌，我就會加速，他感覺到我呼吸也有點急促，想想也是我不是拼成績來的，還是穩(wěn)點吧，所以聽了他的話19公里，那個女的反超我，我也不追了，還是按自己的節(jié)奏，半馬跑了145多，穩(wěn)穩(wěn)進150，心里美滋滋。</h3> <h3>半馬后我一般就開始掉速，這次估計是驥墨幫我控速，沒怎么掉，他還說我不用看手表，他會給我看牢配速，跟著他就是，24公里又遞我一根能量膠，兩顆鹽丸，25-30公里我穩(wěn)在505-515配速，30上去掉了些，在520-530配速，看我掉速時，他就會鼓勵我，加油，還有幾公里到全馬了，堅持，好！堅持，怎么也得堅持到42.195全馬，我的心里目標就是穩(wěn)到全馬，后面8公里聽天由命。驥墨賽前就說，全馬一定幫我?guī)нM340，我還想哪個馬拉松讓他帶下試試，沒想到超馬賽道上我就實現(xiàn)了，對我以后全馬進340信心大增，全馬338，太開心了，以至于42公里的補給站，我好好的停下來吃了一片西瓜，一杯綠豆湯，一根能量膠。只聽他說，還有最后8公里，堅持就是勝利！對，8公里，勝利在望，心想6分配，48分鐘，那么我也能進4個半小時，人往往不知足，所以不會用6分配去跑，總想跑快點，不過這時的我要多快那也不可能滴，最后8公里真是個坎，因為全馬后真的不想跑了，我的意念支持著我，堅持到45，那就只有5公里了，到48，就只有2公里了，這時驥墨又來鼓勵我，加油，最后2公里，勝利就在前方，加油！加油！心里默念。8公里530-540的配速，最后500米拱門終于出現(xiàn)在眼前，沖向終點也不能用加速來形容，我也加不起來了，看著計時器我要跑進423，必須進，最后幾百米終于跑進，內心是喜悅的，從5小時，到4個半，再到跑進4個半小時，過程只有我自己知道，當義工登記我女子第14名，真的好開心，因為一路跑來，從21名到18名到17名，再到15名，14名，這也是支撐我跑下來的動力。</h3> <h3>第一個超級馬拉松用時4小時21分36秒，完美PB，據(jù)說成功搶到獎金，太出乎意外，今天能跑出這樣的成績，特別感謝驥墨，是你給了我信心，帶我這么穩(wěn)，今天的成績你有一半功勞，再次感謝！感謝麗水超馬組委會，感謝自愿者，感謝我的小伙伴們，得知我跑麗水超馬，都默默為我加油，祝我安全完賽，你們是我堅強的后盾，太榮幸我有這么一個大家庭，我是里面的一份子。<br><br>借用我們都喜歡的《馬男波杰克》的一句話:“不要停止奔跑，不要回顧來路，來路無可眷戀，值得期待的只有前方”。當景，人，事融為一體，當最美的風景只能在路上，當我們期待的不是結束，而是過程，感謝這一場不期而遇的美麗！麗水超馬，心隨你動，明年我們再續(xù)前緣……</h3>