<h3>騎行318多少天完成是由你體力決定的，最重要的是我們在路上要根據(jù)自己身體、精神狀況及時(shí)調(diào)整行程，不要一味緊跟隊(duì)友的節(jié)奏，這才是你順利完成騎行318川藏線騎行西藏的關(guān)鍵。 <br><br>想想人家靠兩條腿徒步70來天，在路上不用帳篷都不用擔(dān)心住宿問題，我們只要有一顆堅(jiān)持的心，再慢總比走路快，還用擔(dān)心路上住宿不了么？<br><br>覺巴山隧道目前已經(jīng)打通，8月有可能正式通車，所以我們把行程表數(shù)據(jù)作一個(gè)調(diào)整，供大家參考。<br><br>本行程表含：10天、12天、13天，15天，20天，25天，31天，37天總有一款適合你！<br></h3><h3></h3><h3></h3><h3></h3> 10天行程表<br><br>D1，成都-康定星月客棧 317公里<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2，康定-相克宗貢嘎客棧 155公里<br>D3，相克宗-海子山白蓮花客棧 190公里<br>導(dǎo)航毛埡大草原，往前300米左手邊<br>D4，白蓮花客棧-芒康吉祥賓館 195公里<br>D5，芒康-左貢邛崍賓館 155公里<br> 覺巴山隧道通車后里程縮短為137公里<div>D6，左貢-吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館 236公里<br>D7，吉達(dá)鄉(xiāng)-古鄉(xiāng)湖景區(qū) 211公里<br>D8，古鄉(xiāng)-林芝渡口客棧 195公里<br>D9，林芝-松多楊門客棧 228公里<br>D10，松多-布達(dá)拉宮182公里<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br></div> 12天川藏南線行程表<br>建議平路你至少要有24小時(shí)完成400公里的能力<br>D1：成都-新溝聚緣客棧 222公里<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2，新溝-折多塘康巴商務(wù)賓館 116公里<br>D3，折多塘-雅江八角樓三雅飯店 111公里<br>D4，八角樓-理塘君豪酒店 147 公里<br>D5，理塘-竹巴龍鄉(xiāng) 203公里<br>D6，竹巴籠 -覺巴村 128公里<br> 覺巴山隧道通車后竹巴籠直接到登巴村約138公里<br>登巴村到田妥村約133公里<br>D7，覺巴村-田妥村黃氏川菜館 161公里<br>D8，田妥村-吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館 180 公里<br>D9，吉達(dá)鄉(xiāng)-波密隱于西觀景民宿184公里<br>D10，波密-魯朗院長客棧 164公里<br>D11，魯朗-金達(dá)鎮(zhèn) 247公里<br>D12，金達(dá)鎮(zhèn)-布達(dá)拉宮 235公里<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br> 13天川藏南線行程表<br>建議平路你至少要有24小時(shí)完成400公里的能力<br>D1：成都-新溝聚緣客棧 222公里<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2，新溝-折多塘康巴商務(wù)賓館 116公里<br>D3，折多塘-雅江八角樓三雅飯店 111公里<br>D4，八角樓-理塘君豪酒店 147 公里<br>D5，理塘-巴塘金頂青年旅舍 170公里<br>D6，巴塘-如美鎮(zhèn)滇宏酒店 151公里<br>D7，如美-左貢邛崍賓館 110公里<br> 覺巴山隧道通車?yán)锍炭s短為92公里<br>D8，左貢-八宿云中間賓館 200.5公里<br>D9，八宿-玉普鄉(xiāng)川渝平安飯店 155公里<br>D10，玉普鄉(xiāng)-拉月村川渝鮮雞石鍋 180公里<br>D11，拉月村-林芝渡口客棧113公里<br>D12，八一-松多楊門客棧 227公里<br>D13，松多-布達(dá)拉宮 182公里<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br> 15天川藏南線行程表<br>建議平路你至少要有24小時(shí)完成400公里的能力<br>D1：成都-新溝聚緣客棧 227公里<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2：新溝-康巴商務(wù)賓館 115.5公里<br>D3：折多塘-雅江八角樓三雅飯店 109.5公里<br>D4：八角樓-紅龍鄉(xiāng)牧家騎友驛站 87公里<br>D5：紅龍鄉(xiāng)-禾尼鄉(xiāng)毛埡溫泉鄉(xiāng)村酒店 88 公里<br>D6：禾尼鄉(xiāng)-巴塘金頂青年旅舍 117公里<br>D7：巴塘-芒康吉祥賓館 103公里<br>D8：芒康-榮許兵站成都川菜館 99公里<br> 覺巴山隧道通車?yán)锍炭s短為81公里<br>D9：榮許兵站-田妥村黃氏川菜館 120公里<br>D10：田妥村- 八宿云中間賓館 140公里<br>D11：八宿-玉普鄉(xiāng)川渝平安飯店 155公里<br>D12：玉普鄉(xiāng)-拉月村川渝鮮雞石鍋 180公里<br>D13：拉月村-林芝渡口客棧 113公里<br>D14：八一-松多楊門客棧 227公里<br>D15：松多-布達(dá)拉宮 182公里<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br> 20天川藏南線行程表<br>建議你平路至少要有24小時(shí)完成300公里的能力<br>D1，成都-天全川味坊 178公里<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2，天全-瀘定歐陽商務(wù)酒店 100公里<br>午飯：新溝聚緣客棧<br>D3，瀘定-折多塘康巴商務(wù)賓館 65公里<br>午飯：康定<br>D4，折多塘-新都橋欣悅客棧 56公里<br>午飯：干糧或小賣部泡面<br>D5，新都橋-相克宗貢嘎客棧 87公里<br>午飯：八角樓三雅飯店<br>D6，相克宗-理塘君豪酒店 114公里<br>午飯：紅龍鄉(xiāng)<br>D7，理塘-巴塘金頂青年旅舍 170公里 <br>午飯：禾尼鄉(xiāng)<br>D8，巴塘-芒康吉祥賓館 103公里<br>午飯：海通兵站<br>D9，芒康-登巴村成都川美味 85公里<br>午飯：如美滇宏酒店<br>覺巴山隧道通車后直接到榮許兵站81公里<br>榮許兵站到左貢57公里<br>D10，登巴村-左貢邛崍賓館 74公里<br>午飯：榮許兵站成都川菜館<br>D11，左貢-邦達(dá)鑫源賓館 104公里<br>午飯：田妥村黃氏川菜館<br>D12，邦達(dá)-八宿云中間賓館97公里<br>午飯：同尼村正宗川味飯店<br>D13，八宿-然烏 90公里<br>午飯：吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館<br>住宿：鑫雅酒店、自貢川菜館<br>D14，然烏-波密隱于西觀景民宿 131公里<br>午飯：玉普鄉(xiāng)川渝平安飯店<br>D15，波密休整<br>D16，波密-魯朗院長客棧 163公里<br>午飯：通麥飯店<br>D17，魯朗-林芝渡口客棧 73公里<br>D18，八一工布江達(dá)豫州賓館 130公里<br>午飯：百巴鎮(zhèn)<br>D19，工布江達(dá)-松多楊門客棧 97公里<br>午飯：金達(dá)鎮(zhèn)<br>D20，松多-布達(dá)拉宮 182公里<br>午飯：日多鄉(xiāng)<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br> 25天川藏南線行程表<br>建議你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右<br>D1，成都-邛崍-雅安宜歐酒店 134公里<br>午飯：邛崍前進(jìn)旅館<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2，雅安-天全-新溝聚緣客棧 89公里<br>午飯：天全川味坊<br>D3，新溝-二郎山-瓦斯溝鄉(xiāng)村排骨飯店 77公里<br>午飯：瀘定商務(wù)酒店<br>D4，瓦斯溝-康定-折多塘康巴商務(wù)賓館 38.5km<br>午飯：康定<br>D5，折多塘-折多山-新都橋欣悅客棧 56公里<br>午飯：干糧+小賣部泡面<br>D6，新都橋休整<br><br>友情提醒：如果新都橋到相克宗這一天你體力能騎下來沒多大問題，那么接下來的行程按25天體力上就沒什么問題。<br><br>D7，新都橋-高爾寺隧道-八角樓-貢嘎客棧 87公里<br>午飯：八角樓三雅飯店<br>D8，相克宗-剪子灣隧道-卡子拉山-紅龍鄉(xiāng)牧家騎友驛站 80公里<br>午飯：干糧+小賣部泡面<br>D9，紅龍鄉(xiāng)-理塘-禾尼鄉(xiāng)毛埡溫泉鄉(xiāng)村酒店 88公里<br>午飯：理塘<br>D10，禾尼鄉(xiāng)-海子山-德達(dá)鄉(xiāng)-巴塘金頂青年旅舍 117公里<br>午飯：德達(dá)鄉(xiāng)<br>D11，巴塘休整<br>D12，巴塘-海通兵站-宗拉山-芒康吉祥賓館 103公里<br>午飯：海通兵站<br>D13，芒康-拉烏山-如美鎮(zhèn)-覺巴山-登巴村成都川美味 85公里<br>午飯：如美鎮(zhèn)滇宏酒店<br>覺巴山隧道通車后直接到榮許兵站81公里<br>榮許兵站到左貢57公里<br>D14，登巴村-榮許兵站-東達(dá)山-左貢邛崍賓館 74公里<br>午飯：榮許兵站成都川菜館<br>D15，左貢-田妥村-邦達(dá)鑫源賓館 104公里<br>午飯：田妥村黃氏川菜館<br>D16，邦達(dá)-業(yè)拉山-72拐-八宿云中間賓館 97公里<br>午飯：72拐同尼村正宗川味飯店<br>D17，八宿-吉達(dá)鄉(xiāng)-安久拉山-然烏 90公里<br>午飯：吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館<br>住宿：自貢川菜館、鑫雅酒店<br>D18，然烏-玉普鄉(xiāng)-波密 130公里<br>先導(dǎo)航玉普鄉(xiāng)川渝平安飯店，吃午飯<br>終點(diǎn)導(dǎo)航波密隱于西觀景民宿<br>D19，波密休整（或然烏休整）<br>D20，波密-藏王洞-索通村-通麥飯店 92公里<br>午飯：索通村阿飛飯店<br>D21，通麥-拉月村-魯朗院長客棧 74公里<br>午飯：拉月村川渝鮮雞石鍋<br>D22，魯朗-色季拉山-林芝渡口客棧 74公里<br>午飯：干糧<br>D23，八一-百巴鎮(zhèn)-工布江達(dá)豫州賓館 130公里<br>午飯：百巴鎮(zhèn)<br>D24，工布江達(dá)-松多楊門客棧 97公里<br>午飯：金達(dá)鎮(zhèn)<br>D25，松多-布達(dá)拉宮 182公里<br>午飯：日多鄉(xiāng)<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br> 26天川藏南線行程表<br>建議你平路至少要有能完成130公里的能力，均速15公里左右<br>D1，成都-邛崍-雅安宜歐酒店 134公里<br>午飯：邛崍前進(jìn)旅館<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2，雅安-天全-新溝聚緣客棧 89公里<br>午飯：天全川味坊<br>D3，新溝-二郎山-瓦斯溝鄉(xiāng)村排骨飯店 77公里<br>午飯：瀘定商務(wù)酒店<br>D4，瓦斯溝-康定-折多塘康巴商務(wù)賓館 38.5km<br>午飯：康定<br>D5，折多塘-折多山-新都橋欣悅客棧 56公里<br>午飯：干糧+小賣部泡面<br>D6，新都橋休整<br><br>友情提醒：如果新都橋到相克宗這一天你體力能騎下來沒多大問題，那么接下來的行程按25天就問題不大。<br><br>D7，新都橋-高爾寺隧道-八角樓-貢嘎客棧 87公里<br>午飯：八角樓三雅飯店<br>D8，相克宗-剪子灣隧道-卡子拉山-紅龍鄉(xiāng)牧家騎友驛站 80公里<br>午飯：干糧+小賣部泡面<br>D9，紅龍鄉(xiāng)-理塘-禾尼鄉(xiāng)毛埡溫泉鄉(xiāng)村酒店 88公里<br>午飯：理塘<br>D10，禾尼鄉(xiāng)-海子山-德達(dá)鄉(xiāng)-巴塘金頂青年旅舍 117公里<br>午飯：德達(dá)鄉(xiāng)<br>D11，巴塘休整<br>D12，巴塘-海通兵站-宗拉山-芒康吉祥賓館 103公里<br>午飯：海通兵站<br>D13，芒康-拉烏山-如美鎮(zhèn)-覺巴山-登巴村成都川美味 85公里<br>午飯：如美鎮(zhèn)滇宏酒店<br>覺巴山隧道通車后芒康直接到榮許兵站81公里<br>D14，登巴村-榮許兵站-東達(dá)山-左貢邛崍賓館 74公里<br>午飯：榮許兵站成都川菜館<br>D15，左貢-田妥村-邦達(dá)鑫源賓館 104公里<br>午飯：田妥村黃氏川菜館<br>D16，邦達(dá)-業(yè)拉山-72拐-八宿云中間賓館 97公里<br>午飯：72拐同尼村正宗川味飯店<br>D17，八宿-吉達(dá)鄉(xiāng)-安久拉山-然烏 90公里<br>午飯：吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館<br>住宿：自貢川菜館、鑫雅酒店<br>D18，然烏-玉普鄉(xiāng)-波密隱于西觀景民宿130公里<br>午飯：玉普鄉(xiāng)川渝平安飯店<br>D19，波密休整（或然烏休整）<br>D20，波密-藏王洞-索通村-通麥飯店 92公里<br>午飯：索通村阿飛飯店<br>D21，通麥-拉月村-魯朗院長客棧 74公里<br>午飯：拉月村川渝鮮雞石鍋<br>D22，魯朗-色季拉山-林芝渡口客棧 74公里<br>午飯：干糧<br>D23，八一-百巴鎮(zhèn)-工布江達(dá)豫州賓館 130公里<br>午飯：百巴鎮(zhèn)<br>D24，工布江達(dá)-松多楊門客棧 97公里<br>午飯：金達(dá)鎮(zhèn)<br>D25，松多-米拉山-墨竹工卡 110公里<br>午飯：日多鄉(xiāng)<br>D26，墨竹工卡-布達(dá)拉宮 72公里 ，4小時(shí)<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br> 31天川藏南線行程表<br>建議你平路至少要有能完成100公里的能力：均速13公里左右<br>D1，成都-邛崍-雅安宜歐酒店 134公里<br>午飯：邛崍前進(jìn)旅館<br>第一天導(dǎo)航必須選駕車不走高速模式<br>D2：雅安-天全-新溝聚緣客棧 89公里<br>午飯：天全川味坊<br>D3：新溝-二郎山-瀘定歐陽商務(wù)酒店 51公里<br>午飯：干糧+瀘定歐陽商務(wù)酒店<br>D4：瀘定-康定星月客棧 49公里<br>午飯：干糧<br>D5：康定-折多塘康巴商務(wù)賓館 16公里<br>午飯：干糧+康巴商務(wù)賓館<br>D6：折多塘-折多山-新都橋欣悅客棧 56公里<br>午飯：干糧+小賣部泡面<br>D7：新都橋休整<br>D8：新都橋-高爾寺隧道-八角樓三雅飯店 53公里<br>午飯：干糧+八角樓三雅飯店<br>D9：八角樓-相克宗貢嘎客棧 33公里<br>午飯：干糧<br>D10：相克宗-剪子灣山隧道-卡子拉山-梅朵措<br>紅龍鄉(xiāng)牧家騎友驛站 80公里<br>午飯：干糧<br>相克宗6點(diǎn)出發(fā)<br>D11：紅龍鄉(xiāng)-理塘君豪酒店 34公里<br>午飯：理塘<br>D12：理塘-禾尼鄉(xiāng)毛埡溫泉鄉(xiāng)村酒店 53公里 <br>午飯：干糧<br>D13：禾尼鄉(xiāng)-海子山-德達(dá)鄉(xiāng) 58公里<br>午飯：干糧<br>D14：德達(dá)鄉(xiāng)-巴塘金頂青年旅舍<br>D15：巴塘-金沙江-圣天溫泉酒店 46公里<br>注：目前海通兵站無住宿<br>D16：圣天溫泉酒店-宗拉山-芒康吉祥賓館 62公里<br>午飯：干糧+海通兵站<br>D17：芒康-拉烏山-如美鎮(zhèn)滇宏酒店<br>午飯：干糧+滇宏酒店<br>D18：如美鎮(zhèn)-覺巴山-榮許兵站成都川菜館 51公里<br>午飯：登巴村<br>覺巴山隧道通車后里程縮短為34公里，上坡24公里。<br><div>D19：榮許兵站-東達(dá)山-左貢邛崍賓館57公里<br>午飯：干糧<br>D20：左貢-田妥村-邦達(dá)鑫源賓館 104公里<br>午飯：田妥村黃氏川菜館<br>D21：邦達(dá)-業(yè)拉山-72拐-八宿云中間賓館 97公里<br>午飯：72拐同尼村正宗川味飯店<br>D22：八宿-吉達(dá)鄉(xiāng)-安久拉山-然烏 90公里<br>午飯：吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館<br>住宿：自貢川菜館、鑫雅酒店<br>D23：然烏-玉普鄉(xiāng)-波密隱于西觀景民宿130公里<br>午飯：玉普鄉(xiāng)川渝平安飯店<br>D24：波密休整（或然烏休整）<br>D25：波密-藏王洞-索通村-通麥飯店 92公里<br>午飯：索通村阿飛飯店<br>D26：通麥-拉月村-魯朗院長客棧 74公里<br>午飯：拉月村川渝鮮雞石鍋<br>D27：魯朗-色季拉山-林芝渡口客棧 74公里<br>午飯：干糧<br>D28：林芝-百巴鎮(zhèn)-工布江達(dá)豫州賓館 130公里<br>午飯：百巴鎮(zhèn)<br>D29：工布江達(dá)-松多楊門客棧 97公里<br>午飯：金達(dá)鎮(zhèn)<br>D30：松多-米拉山-墨竹工卡 110公里<br>午飯：日多鄉(xiāng)<br>D31：墨竹工卡-布達(dá)拉宮 72公里 ：4小時(shí)<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br></div> 37天川藏南線行程表<br>D1：成都-邛崍前進(jìn)鎮(zhèn) 59公里<br>D2：邛崍-雅安宜歐酒店 73公里<br>D3：雅安宜歐酒店-天全-新溝聚緣客棧 89公里<br>午飯：天全川味坊<br>D4：新溝-二郎山-瀘定歐陽商務(wù)酒店 51公里<br>午飯：干糧+瀘定歐陽商務(wù)酒店<br>D5：瀘定-康定星月客棧 49公里<br>午飯：干糧<br>D6：康定-折多塘康巴商務(wù)賓館 16公里上坡<br>午飯：干糧+康巴商務(wù)賓館<br>D7：折多塘-折多山-新都橋欣悅客棧 56公里<br>午飯：干糧+小賣部泡面<br>D8：新都橋休整<br>D9：新都橋-高爾寺隧道-八角樓 54公里<br>導(dǎo)航雅江三雅飯店<br>D10：八角樓-相克宗貢嘎客棧 33公里<br>午飯：干糧<br>D11：相克宗-天路十八灣-剪子灣山隧道-梅朵措 26公里<br>午飯：干糧<br>D12：梅朵措-卡子拉山-紅龍鄉(xiāng)牧家騎友驛站 54公里<br>午飯：干糧<br>D13：紅龍鄉(xiāng)-理塘君豪酒店 35公里<br>午飯：干糧理塘君豪酒店<br>D14：理塘-禾尼鄉(xiāng)毛埡溫泉鄉(xiāng)村酒店 53公里 <br>午飯：干糧<br>D15：禾尼鄉(xiāng)-海子山-德達(dá)鄉(xiāng) 58公里<br>午飯：干糧<br>D16：德達(dá)鄉(xiāng)-巴塘金頂青年旅舍<br>下午去做核酸<br>D17：巴塘-金沙江-圣天溫泉酒店 46公里<br>注：目前海通兵站無住宿<br>D18：圣天溫泉酒店-宗拉山-芒康吉祥賓館 58公里<br>午飯：干糧+海通兵站<br>D19：芒康-拉烏山-如美鎮(zhèn)滇宏酒店 48公里<br>午飯：干糧+滇宏酒店<br>D20：如美鎮(zhèn)-覺巴山-榮許兵站成都川菜館 51公里<br>午飯：干糧+登巴村<br><div>覺巴山隧道通車后里程縮短為34公里，上坡24公里。<br>D21：榮許兵站-東達(dá)山-左貢邛崍賓館 57公里<br>午飯：干糧<br>D22：左貢-田妥村-邦達(dá)鑫源賓館 104公里<br>午飯：田妥村黃氏川菜館<br>D23：邦達(dá)-業(yè)拉山-72拐同尼村正宗川味飯店 <br>午飯：干糧+72拐同尼村正宗川味飯店<br>D24：72拐同尼村-怒江大橋-八宿云中間賓館 58公里<br>午飯：干糧<br>D25：八宿-吉達(dá)鄉(xiāng)老戰(zhàn)友川菜館 38公里<br>D26：吉達(dá)鄉(xiāng)-安久拉山-然烏 52公里<br>午飯：干糧<br>住宿：自貢川菜館、鑫雅酒店<br>D27：然烏-玉普鄉(xiāng) 65公里<br>導(dǎo)航玉普鄉(xiāng)格拉丹東川菜館<br>D28：玉普鄉(xiāng)-波密 65公里<br>導(dǎo)航波密隱于西觀景民宿<br>D29：波密休整（或然烏休整）<br>D30：波密-藏王洞-索通村-通麥飯店 92公里<br>午飯：索通村阿飛飯店<br>D31：通麥-拉月村-魯朗院長客棧 74公里<br>午飯：拉月村川渝鮮雞石鍋<br>D32：魯朗-色季拉山-林芝渡口客棧 74公里<br>午飯：干糧<br>D33：林芝-百巴鎮(zhèn)-巴河鎮(zhèn) 82公里<br>D34：巴河鎮(zhèn)-工布江達(dá)-金達(dá)鎮(zhèn)金達(dá)旅館 90公里<br>D35：金達(dá)鎮(zhèn)-松多楊門客棧 54公里公里<br>午飯：干糧<br>D36：松多-米拉山-墨竹工卡 110公里<br>午飯：日多鄉(xiāng)<br>D37：墨竹工卡-布達(dá)拉宮 72公里 ：4小時(shí)<br>住宿：拉薩康城青旅、拉薩塵埃落定客棧<br></div>