<h3><font color="#39b54a"> 四月春風(fēng)送吾行，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 游學(xué)太極古長安。</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 初觸推手校拳架，</font></h3><h3><font color="#39b54a"> 大師教誨記心田。</font></h3> <h3> 2019年4月14日，我們湖南省韶山市武術(shù)協(xié)會的3位拳友，相約坐高鐵前往陜西省西安市趙幼斌楊氏太極拳培訓(xùn)中心參加己亥六期楊氏太極拳架推手培訓(xùn)班學(xué)習(xí)。共有來自全國各地的43名學(xué)員(其中大師弟子32名、新學(xué)員11名)參加培訓(xùn)，授課老師為趙幼斌大師和趙亮老師。</h3> <h3> 趙幼斌大師1950年生于楊氏太極拳世家，河北永年人，楊式太極拳第五代傳人，中國武術(shù)八段?，F(xiàn)任中國武術(shù)協(xié)會委員和專業(yè)委員會會員、中國體育科學(xué)學(xué)會武術(shù)分會委員、陜西省太極拳委員會副主任、陜西省永年楊式太極拳推廣中心主任、西安市武術(shù)協(xié)會副主席、西安太極拳總會會長、西安永年楊氏太極拳學(xué)會會長、趙幼斌楊氏太極拳培訓(xùn)中心主任等職。</h3> <h3> 趙亮老師乃趙幼斌大師之子，1978年生，碩士學(xué)歷，楊氏太極拳第六代傳人，中國武術(shù)七段?，F(xiàn)任西安市武術(shù)協(xié)會委員、陜西省永年楊式太極拳推廣中心副主任及副總教練、西安永年楊氏太極拳學(xué)會副會長、國際永年楊氏太極拳總會副會長等職。</h3> <h3><font color="#ed2308"> 推手培訓(xùn)學(xué)習(xí)：</font></h3><h3> 4月16日至17日，主要是學(xué)習(xí)楊氏太極拳基礎(chǔ)推手方法。內(nèi)容包括：單手平推、單手折疊、雙手揉肘、雙手折疊、四正推手、大捋大靠等基本推手方法。</h3><h3> 大捋大靠：</h3> <h3>在培訓(xùn)中心學(xué)習(xí)的老外學(xué)員也過來試推手：</h3> <h3> 四正推手：</h3> <h3> 雙手揉肘：</h3> <h3><font color="#ed2308"> 拳架培訓(xùn)學(xué)習(xí)：</font></h3><h3> 4月18日至19日，主要是學(xué)習(xí)楊氏太極拳85式，對拳架重點動作進(jìn)行串講，梳理拳架。</h3><h3></h3> <h3> 趙幼斌大師在講解85式楊氏太極拳前，點名讓我們11名新學(xué)員站在第一排，一邊逐一規(guī)范講解每一招式的動作要領(lǐng)，一邊讓學(xué)員進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，并針對現(xiàn)場發(fā)現(xiàn)的問題進(jìn)行校正，幫助學(xué)員尋找功作勁點感覺，培訓(xùn)現(xiàn)場互動性強，培訓(xùn)效果明顯，有時大師還和學(xué)員開開玩笑，進(jìn)一步加深了大家對拳理的認(rèn)識，讓大家在開心快樂中增長了拳技！<br></h3><h3><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/Ae16cnaNgxv51LdOs7WMOQ" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>趙幼斌大師85式楊氏太極拳分解教學(xué)</a><br></h3> <h3><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/30S0O8mxKQ-41zGmmQW5Fw" target="_blank" class="link"><span class="iconfont icon-iconfontlink"> </span>趙幼斌大師演練85式楊氏太極拳</a><br></h3> <h3><font color="#ed2308"> 培訓(xùn)精彩瞬間：</font></h3><h3>己亥六期楊氏太極拳架推手培訓(xùn)班學(xué)員合影：</h3> <h3> 趙幼斌大師與韶山學(xué)員合影：<br></h3> <h3> 趙亮老師與湖南學(xué)員合影：</h3> <h3> 趙幼斌大師與筆者的合影：</h3> <h3> 湖南參加培訓(xùn)的學(xué)員：</h3> <h3> 韶山參加培訓(xùn)的學(xué)員：</h3> <h3> 本次已亥六期楊氏太極拳架推手培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，得到了趙幼斌大師的親授、點撥、校正。筆者作為一名楊氏太極拳的初學(xué)者，回去后還要慢慢才能消化，使自己的楊氏太極拳水平得到一個質(zhì)的提高，更好的達(dá)到強身健體、修心養(yǎng)性之目的。</h3><h3> 本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)雖只短暫四天時間，但將我引入了楊氏太極之路，必將使我受益終生。</h3><h3> 衷心感謝尊敬的趙幼斌大師、趙亮老師！</h3>